女性在月经期间，身体是处于不适状态中，身体一旦不适，那么情绪也会受到影响，所以这个阶段需要及时调整，那么就可以进行适当的运动，使得体内的血液循环加快，减少因为血气...
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经期运动注意事项
药香生
6个月前
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白领久坐对身体的危害_白领久坐如何锻炼
白领久坐对身体的危害：有很多坏处，经常这样，会掉很多头发，发际线变高。特别是生完孩子后，很容易秃顶，影响颜值。容易头晕，每次站起来的时候，会头晕目眩。还容易疲惫，...
药香生
6个月前
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女性小心黄褐斑 这些食物不能吃
黄褐斑的问题是女性朋友们常见的，可以发现现在很多女性都会有黄褐斑的情况，这对女性的外观影响是比较大的，我们要学会方法去调节，这是女性在平时需要小心的情况，那么如果...
药香生
6个月前
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孕妇没有食欲怎么办_孕妇没有食欲的食疗方法
孕妇没有食欲怎么办：适当的吃一些可以提高食欲的素食，多补充维生素b6，还可以补充钙质，一些海鲜产品里面的维生素b6非常丰富，也可以适当的吃上一些，孕妇没有食欲可以适当的...
药香生
6个月前
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孕妈妈怎么护肤_孕妈妈护肤的正确方法
孕妈妈怎么护肤：女性在怀孕期间护肤可以使用孕妇专用的护肤产品，很多孕妇专用产品非常温和，而且使用感受又非常不错，坚持使用皮肤状态能够变得越来越好，孕妇护肤不要忘记...
药香生
6个月前
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孩子分离焦虑症的表现
每个孩子的情绪都不一样，有些孩子天生就比较活泼好动，而有些孩子天生比较安静不爱说话，对于后者的孩子而言，很容易出现分离焦虑症，因为他们喜欢独自一人，任何时候都习惯...
药香生
6个月前
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食疗方法上班族养胃最有效
大家知道应该如何养胃吗，很多肠胃疾病的人群都很担心，不知道如何做起，养胃不是一天两天就能完成的，需要养成良好的生活习惯和饮食方法，这样的话才能起到养胃的作用，下面...
药香生
6个月前
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青少年小心耳鸣 教你缓解方法
耳鸣的问题是大家很熟悉的，特别是对青少年来说也会有这样的烦恼问题，对我们健康的影响还是非常大的，大家应该学会缓解压力，解决耳鸣的问题是非常关键的，那么具体青少年在...
药香生
6个月前
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老年人视力下降 三道食谱能缓解
老年人出现视力下降的情况是比较常见的，经常会有人感觉到烦恼。老年人如何缓解视力下降的问题?可以通过一些食疗的方法来调理，是很不错的方法，下面的这些食疗的方法可以有改...
药香生
6个月前
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女性敷面膜能护肤 这些情况要避免
通过面膜来护肤是非常不错的选择，大家完全可以用敷面膜的方法来给皮肤保湿，同时还可以起到清洁的效果，在平时女性朋友们对面膜的使用都比较的熟悉，会经常去使用，但是在用...
药香生
6个月前
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男性吃哪些食物可以壮阳
我们日常生活中可以吃到的美味食物是比较多的，其实很多的美味的食物都是具有不错的壮阳的功效的，那么哪些食物可以帮助我们大家起到壮阳的功效？相信大家也是比较重视的，下...
药香生
6个月前
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夏季补血汤 缓解女性贫血问题
夏季女性如何缓解贫血的问题，如果贫血不能及时的去调理，就会导致一些疾病的发生，比如说月经不调，内分泌失调等等的问题，女性如何补气血，可以吃一些具有缓解贫血的食谱来...
药香生
6个月前
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夏季女性月经期间不能做哪些事情
夏天的天气是非常热的，在月经期间就需要使用卫生垫，非常闷热，会觉得非常不舒服，想要健康舒适的度过月经期，那么女性朋友就需要注意，有一些事情是不能做的，否则会让月经...
药香生
6个月前
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导致老人生气的原因 这些情况要重视
对老年人来说，由于年纪比较大，在这时候就难免会出现一些身体上和心理上的问题，这些情况都是让老年人很烦恼的，对子女来说同样会感觉非常的棘手，特别老年人出现生气易怒的...
药香生
6个月前
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夏季白领适合做的运动有哪些
现在白领可以运动的时间比较短，晚上下班回到家里面只想要躺在沙发上面休息，不想动一下，这样会对身体健康造成不利影响，白领人士也应该抽出一定的时间好好锻炼身体，让自己...
药香生
6个月前
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孩子上幼儿园哭怎么办
孩子到了一定的年龄就需要接受教育，刚开始接触的就是幼儿园，不过孩子从出生到上学这段时间一直在家中生长，自然是没有受到多大的束缚，但是上学就需要遵守一定的规律，孩子...
药香生
6个月前
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孩子肺热怎么办_孩子肺热吃什么药
孩子肺热怎么办：用中成药的方法进行治疗，或者是在服用药物期间病情变得比较严重，就应该立刻到医院检查，使用正确的方式治疗，不要盲目地更换药物或者是加大剂量。...
药香生
6个月前
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易忽略的孕妇饮食禁忌
胎儿的健康发育是父母们十分关注的一件事儿，孕妇在孕期的时候会十分注重营养物质的摄入，有些孕妇会担心营养不足因此大补特补，这样做反而会导致营养过剩，不但会影响到自身...
药香生
6个月前
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男士美白面膜
关于面膜的使用，肯定并不是只有女孩子才可以使用的，男孩子们也是同样可以使用面膜的，在必要的时候，敷一敷面膜，对我们的皮肤是很有好处的，这一点不仅仅是对于女孩子来说...
药香生
6个月前
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男性朋友压力大 我们怎么调整
我们现在生活节奏都是比较快，而且工作压力也是在不断的增大，社会竞争力是越来越大了，男性朋友承受的压力也是越来越大，我们都知道压力大对身体健康是非常不利的，下面就是...
药香生
6个月前
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宝宝长痱子应该怎么止痒
相信很多人都在小时候经历过长痱子的情况，而长痱子在夏天来说，相对也是比较正常的，由于气温过高，如果平常头发比较长，或者戴帽子的时候都是很出现长痱子的情况，那么对于...
药香生
6个月前
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小孩尿频怎么办_如何预防小孩尿频
小孩尿频怎么办：孩子出现尿频问题就应该先找到原因，做好全面的检查，看看除了有尿频症状以外，还有没有尿痛，尿急或者是发热等表现，看看小便颜色是否有变化，还需要检查一...
药香生
6个月前
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青少年吃哪些蔬菜可以增加身高
每个青少年孩子们都是很重视自己的身高的，并且在生活中还经常会比比身高了，但是有些孩子们身高就是比较突出的，而有些孩子们的身高则有很大的问题，其实青少年孩子们如果出...
药香生
6个月前
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夏季女性可以做哪些减肥运动
夏季已经悄悄来临，我们衣服穿得越来越少，这个时候身材的好坏就很容易表露出来，大家应该想办法尽快的让自己瘦下来。想要减肥的人就可以使用运动减肥方法，在夏季适合减肥的...
药香生
6个月前
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经期生气闭经怎么办_经期生气大哭会停经吗
经期生气闭经怎么办：需要及时的调整好情绪，让情绪稳定下来，这样才可以让月经恢复，如果闭经的情况已经有了很长时间就需要到正规的医院检查，根据医生的建议好好治疗，自己...
药香生
6个月前
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新生儿喝羊奶粉好吗
羊奶粉的食用价值也是极高的，但是在生活中一些新生儿可以食用羊奶粉吗?新生儿选择食用羊奶粉的话会不会对宝宝的健康造成什么不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在生活...
药香生
6个月前
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中药养生
夏季白领午睡的正确方法
现在有午睡习惯的人越来越少，而且晚上又有熬夜习惯，这样会对身体健康造成很大影响，而且精神状态也会变得比较差，容易出现各种各样的疾病，白领人士就应该养成良好的午睡习...
药香生
6个月前
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夏季老年人促进食欲解暑的食谱
老年人容易出现一些疾病的发生，所以说一定要做好老年人的保健工作，夏季来临，老年人会出现食欲不振，烦躁等情况的发生，而且也会出现中暑的问题，所以饮食方面一定要注意，...
药香生
6个月前
44 1 -
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游戏锻炼孩子记忆力的方法
孩子都是非常喜欢做游戏的，家长就可以利用游戏的方式让孩子能够学到东西，在游戏中慢慢成长，是让孩子接受教育的一种很好的方法，游戏锻炼孩子记忆力的方法当然也不是胡乱进...
药香生
6个月前
46 4 -
中药养生
老年人低血压吃什么比较好呢
老年人低血压建议早餐吃七分饱，到上午10点左右可再吃一顿。避免过食高碳水化合物，在饮食中增加高蛋白食品。除出现水肿者外，老年人应多喝水以保证循环血量；有餐后低血压史的老年人，在餐后是要平卧休息半小时，是可以在床上做一些手足活...
药香生
6个月前
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