对于经常坐办公室里面的白领人群来说，经常是会出现下半身脂肪多的状况，这样就是会使得小粗腿慢慢的形成，我们都知道腿粗确实是非常的难看，而且每天的工作都是比较的繁忙，...
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做好这三步就可以帮助白领瘦腿
菊香子
6个月前
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老年人患上抑郁症的危害
对于很多的老年人来说，在上了一定的年龄后，自己的心理也是会像小孩子一样，对于很多的事情都是不能够很好的释然和想不通，而且再加上很多的老年人都是自己一个人在家，所以...
菊香子
6个月前
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久坐的上班族怎么锻炼身体
久坐对于我们上班族来说是家常便饭了，很多的上班族的朋友们日常生活中的工作都是非常的繁忙的，经常整天都需要坐着忙工作，所以尤其是我们繁忙的上班族人群，在生活中更是需...
菊香子
6个月前
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老年人胃口不好 春季吃这些开胃
现在已经到了春季，在春季的时候我们会发现， 由于这时候天气变化大，所以在这时候很容易就会导致我们出现胃口不佳的情况，这对老年人的健康影响还是比较大的，所以在平时就要...
菊香子
6个月前
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女性在春季如何养生 这几点要注意
日常生活中经常做一些养生和保健的工作对于我们人体的健康是非常的有帮助的，尤其是我们体质较差的女性朋友们，在春季的时候，更是需要多注意养生和保健的工作，那么女性在春...
菊香子
6个月前
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春季儿童注意饮食 定期通风很重要
在春季的时候我们会发现，由于春季比较干燥，再加上这时候天气的变化也是非常大的，所以在这时候就很容易导致出现身体素质下降的情况，对于儿童的健康来说影响会更大，下面就...
菊香子
6个月前
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羊水过多怎么办
羊水对于胎儿的发育而言是非常重要，它是胎儿在子宫生长最重要的元素，而羊水一旦出现一些问题就会威胁到胎儿的发育，那么当羊水过多的时候，应该怎么办呢?下面一起来看看。...
菊香子
6个月前
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中药养生
看看适合白领健身的方式
很多的白领朋友们身体的体质不是非常的好，并且在生活中经常会出现一些病症了，严重的危害我们人体的健康，所以我们白领朋友们在生活中必须要及时的进行一些健身的工作，那么...
菊香子
6个月前
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孕妇裸睡的注意事项
现在很多人都喜欢高品质的生活，而在这前提下首先是健康生活，睡觉对于每个人而言，每天都需要花费几个小时进行，所以睡眠质量与身体健康有着很大的关联，有些人比较喜欢裸睡...
菊香子
6个月前
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无痛分娩的后遗症 小心这些副作用
对于孕妇来说，在怀胎十月之后面临的就是生产了，但是在生产的时候需要我们注意的情况还是非常多的，特别是疼痛让很大多孕妇都没有办法去接受，所以这时候很多人都会选择用无...
菊香子
6个月前
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春季最适合的食物 女性吃这些滋补
在春季的时候万物复苏，在这时候我们就需要合理的饮食才行，在这时候吃的健康对女性健康也是非常重要的，女性朋友们在春季的时候更要注意方法去滋补养生才行，那么具体在这时...
菊香子
6个月前
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怀孕后体重多少算合适
那么孕妇在怀孕的这一过程里面，是有很多影响因素在制约着的，像是很多孕妇最在意的一点，体重，就是很大的一个影响因素。那么很多孕妇，是非常害怕产后身材难以恢复，所以会...
菊香子
6个月前
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青春期发育需要营养如何补充
对于青春期的孩子们来说，在这时候要注意的情况还是比较多的，由于这时候正处于一个发育旺盛的时期了，在这时候就必须要注意合理的饮食滋补才行，补充足够的营养物质才能避免...
菊香子
6个月前
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宝宝体质弱易患病 吃这些提升体质
现在我们已经到了春季，这时候虽然温度是在上升回暖的，但是这时候反而是发病率比较高的时候，特别是对幼儿来说，更容易出现患病的情况，如果宝宝体质弱，那么就容易患上各种...
菊香子
6个月前
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怀孕40天出血怎么办_怀孕40天出血的危害
怀孕40天出血怎么办：最好躺下来多休息，也不要做一些重活、工作太长时间。不要做一些腹部的运动，心情要愉快一些，不要太激动，太焦虑。多吃一些健康、少盐、不油腻。...
菊香子
6个月前
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大家了解多少去色斑的好方法
相信我们每个女性朋友，对于自己的容颜都是非常的重视，但是生活往往不如人意，有些女性朋友们因为生活和工作压力过大，在生活中经常会出现长色斑的情况，所以去色斑的方法对...
菊香子
6个月前
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小儿哭闹是什么原因导致的
对于孩子来说，在平时就会经常出现哭闹的情况，这时候对于一些没有什么经验的爸爸妈妈来说就显得非常烦恼了，对于小儿哭闹的问题是有些束手无措的，想要解决问题，那么就应该...
菊香子
6个月前
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新生儿便秘的原因
新生儿若是出现了便秘的情况的话也是需要注意的，避免宝宝的肠胃出现一些不适的症状对其食欲造成一定的影响，影响其生长发育的情况，所以在平时生活中若是新生儿出现了便秘的...
菊香子
6个月前
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常见食物解决老人喉咙有痰问题
现在的天气是比较干燥的，在这时候就很容易会出现一些咳嗽痰多的不适情况了，这对老年人来说影响会更大，这也是导致老年人肺部健康受阻的一个重要原因，那么在这时候应该如何...
菊香子
6个月前
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孕吐怎么办 这些食物温中止吐效果好
孕妇在怀孕的时候经常会出现身体不适的情况，由于体内激素的影响，会诱发一些疾病，所以说孕妈妈保健也是很重要的一个方面。如何缓解呕吐的问题，孕妈妈呕吐要通过一些食疗的...
菊香子
6个月前
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老年朋友易牙痛 缓解牙齿痛的食疗方
俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命，这句话说的确实非常在理，因为一旦出现牙齿痛的话，不仅难以进食，而且会影响正常生活。通过一些食疗方，对于缓解牙齿痛可以起到一定的效...
菊香子
6个月前
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更年期燥热影响健康 这样吃改善不适
更年期燥热的问题对女性的健康影响是非常大的，这样的疾病是我们大家都不希望看到的，所以在平时就需要合理的方法去解决才行，通过饮食来改善更年期燥热的问题，这对我们健康...
菊香子
6个月前
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孕妈妈如何安胎 推荐养血安胎的食物
孕妈妈在怀孕期间经常会出现身体不适，比如说出现烦躁不安，或者是恶心呕吐，食欲不振等等的一些症状，是因为激素的影响，如何缓解孕妈妈身体不适，可以吃一些具有安胎作用的...
菊香子
6个月前
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调理男性肾气不足的食疗粥品
男性疾病一直是发病率比较高，而且困扰着人们健康的一种疾病类型，它的出现会影响男性的健康，比较常见的就是男性肾气不足的情况。如何去调理?可以选择一些调理男性肾气不足的...
菊香子
6个月前
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男性包皮过长影响生活和谐
有些男性朋友们发育不是非常的健康，有时候会出现包皮过长的情况了，包皮过长这种症状对于我们男性朋友们的性功能的影响是比较大的，一旦出现了包皮过长，不仅会影响身体的健...
菊香子
6个月前
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月经推迟缓解痛经的食材介绍
很多女性都有月经不调的情况，比如说出现的月经推迟的问题，会在月经来临的时候出现痛经腰酸背痛等等，这样的情况也是月经不调的表现，下面的这些食物具有很好的缓解月经推迟...
菊香子
6个月前
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中药养生
备孕需要补血益气 这样吃才健康
备孕实际上是非常重要非常讲究的一件事，如果我们想要有一个健康的宝宝，那么就需要做好充足的准备才行，在平时就要注意合理的饮食来帮助备孕才行，特别是要注意补血益气才行...
菊香子
6个月前
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中药养生
吃什么能止吐 孕妈妈温中止吐的食物
孕妈妈在孕期十个月中，会出现一些怀孕反应，比如说心理压力大，或者是孕前期出现恶心呕吐的妊娠反应，这些都是需要面对的，如何止吐，下面的这些适合孕妈妈温中止吐的食物可...
菊香子
6个月前
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中药养生
女性痛经怎么办 多吃活血止痛食谱
女性痛经是因为经络不通，会出现身体不适，比如说痛经，腹痛等等的一些症状出现，如何去改善女性痛经的问题，下面的这些具有活血止痛的食疗方法可以试试，可以起到很好的保健...
菊香子
6个月前
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中药养生
手足口病危害大 注意日常护理方法
对于宝宝来说，最容易出现的一个问题就是手足口病，这样的疾病对于宝宝的健康来说会早早非常大的影响，所以家长朋友们在平时就要注意小心手足口病的情况才行，那么如果宝宝患...
菊香子
6个月前
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