夏至节气前后，天气非常的干燥炎热了，对于我们大家的皮肤的健康也是非常的不利的，并且很多的朋友们还经常会出现皮肤干燥的情况了，这时候我们大家就需要适当的进行补水的工...
-
中药养生
夏至节气如何进行补水
菊香子
6个月前
39 5 -
中药养生
夏季爱出汗就要这样吃改善
夏季的时候比较炎热，在这时候我们很自然的就会出现出汗多的情况，这是比较正常的一个情况，但是如果发现出汗的时候量特别的多，是比较异常的，那么这时候我们就把黁你等闲视...
菊香子
6个月前
43 3 -
中药养生
在夏至睡觉的时候要注意这些
随着夏至的到来，在晚上气温和湿度都是非常的高了，所以我们的睡眠质量也是会或多或少的受到一些影响，而且很多人都是比较贪凉，这些人在睡醒之后，都是会感觉到腰酸背痛，所...
菊香子
6个月前
40 3 -
中药养生
夏季发烧怎么办 吃葡萄和猕猴桃
感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。...
菊香子
6个月前
35 3 -
中药养生
夏季健康饮食的小常识
相信我们大家都是比较重视自己的饮食的健康了，但是我们大家要知道，尤其是在炎热的夏季，我们大家更是需要多注意自己的饮食的健康的，另外，大家还需要多注意一些夏季健康饮...
菊香子
6个月前
45 3 -
中药养生
夏季护理口腔需要注意哪些事项
在炎热的夏季可能会出现的疾病非常多，特别是口腔方面的疾病发病几率很高，因为夏季空气里面的细菌很多，身体容易上火，大家一定要注意做好口腔护理工作，下面就给大家详细的...
菊香子
6个月前
26 3 -
中药养生
夏季饮水六注意
若未养成喝茶习惯，又不喜欢喝冷饮的，在挥汗如雨的夏天，就必须讲究喝水的学问了。那么，喝水又有哪些学问呢？ 一是饮水莫待口渴时 不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定是...
菊香子
6个月前
39 3 -
中药养生
小孩夏天发烧吃什么 食疗方能改善
荷叶粥对于滋阴清热解毒有好处，适合夏季容易发烧的人群食用，还能滋阴润燥。二芽猪脾汤对于滋阴润肺有好处，还能补充丰富的维生素和氨基酸，对于调理小孩子发烧有好处。清暑益气粥对于清热解毒去暑来说有一定的好处，还能有去火气的功效。...
菊香子
6个月前
41 1 -
中药养生
小暑节气发烧最适合退烧的水果
小孩子发烧的话可以吃苹果补充水分，而且也可以起到很好的降温的作用和效果。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。香蕉是属于寒凉性质的水果，吃香蕉可以有帮助退烧的作用；草莓有降温降火的作用，对于缓解烦躁不安有好处。...
菊香子
6个月前
37 4 -
中药养生
夏季护肤 比护肤品还好用的神器
夏季是一个很炎热的季节，而且这个季节还很容易出现晒黑或者是晒斑的情况出现，所以说夏季护肤是很重要的一个问题，如何保护肌肤，下面的这些方法比护肤品还好用，而且也可以...
菊香子
6个月前
40 5 -
中药养生
夏季如何解暑 常见饮食效果好
夏季的时候我们进行养生最关键的就是解暑降温了，这可以说是大家夏季健康养生最重要的一件事了，所以在夏季的时候大家应该经常的去吃些解暑降温的食物才行，这样会对我们夏季...
菊香子
6个月前
44 4 -
中药养生
夏季可以多喝这些茶水
我们大家日常生活中经常饮用一些美味的茶水是可以促进身体的健康的，但是大家要知道，在不同的季节，适合我们大家饮用的茶水也是不同的，那么在炎热的夏季我们喝哪些茶水好...
菊香子
6个月前
41 1 -
中药养生
夏季养生不要拒绝太阳的拥抱
夏季是炎热的季节，阳光最为强烈，热力十足，是享受日光浴的最好的季节，但有些朋友认为夏季阳光中的紫外线过多，容易晒伤皮肤，一些爱美的朋友，尤其是女性朋友，常常害怕晒...
菊香子
6个月前
49 5 -
中药养生
夏季养生需要补阳 阳气充足很重要
夏季的时候天气炎热，让人感觉酷暑难耐，所以在这时候大家会喜欢去吃些冷饮了，这样的确能够让我们迅速的降温下来，对大家降温解暑是有一定好处的，但是夏季的时候我们如果盲...
菊香子
6个月前
34 2 -
中药养生
大暑养生要吃鸡 老鸭汤和伏茶也不错
大暑大家不会陌生，这是夏季的一个重要节气，这时候是意味着夏季的尾声了，不过这时候依然是非常炎热的，这时候的高温天气对我们健康影响是很大的，那么具体大暑的时候我们应...
菊香子
6个月前
47 1 -
中药养生
夏季掌握洗澡方法 合理洗澡更健康
夏季的时候我们养生要注意，这时候大家是很适合选择的，但是在夏至的时候也会存在一定的问题，我们在这时候是不能盲目洗澡的，上面介绍的情况我们应该有所了解和重视才行，大...
菊香子
6个月前
42 5 -
中药养生
夏季低脂肪为主 清淡蔬果要多吃
夏季的时候我们可以选择吃到的食物是比较多的，在这时候我们如果可以吃的健康，那么自然对夏季健康也有好处，所以在夏季的时候我们应该注意选择出合理的饮食吃才行，那么具体...
菊香子
6个月前
47 2 -
中药养生
夏季要锻炼耐热 保障睡眠很重要
夏季的炎热天气下导致很多人都出现了不同程度的身体问题，这时候大家如果不能注意预防，那么就会患上高温、中暑等各种问题，对健康的影响也是比较大的，那么夏季的时候我们有...
菊香子
6个月前
46 4 -
中药养生
夏季吹空调多喝水 出汗不能吹
夏季的时候我们吹空调是很正常的，这对我们降温是有好处的，可以帮助我们健康的度过夏季，这是大家在夏季的时候养生需要注意的，不过夏季的时候我们吹空调要注意的情况也比较...
菊香子
6个月前
50 2 -
中药养生
夏季外出要小心 注意睡眠很重要
在夏季的时候大家养生要注意的情况比较多，我们在夏季的时候进行养生就要注意方式和方法才行，夏季的时候大家如果可以养生，那么会对我们健康有帮助，那么具体夏季的时候大家...
菊香子
6个月前
35 4 -
中药养生
夏季要注意健脾 清热防暑很重要
夏季对大家来说都是比较熟悉的，这时候由于温度高，所以大家在这时候就容易产生身体不适的情况，特别容易因为夏季的高温影响我们健康，大家在这时候很容易因为高温影响健康，...
菊香子
6个月前
40 3 -
中药养生
春季养生常梳头
春季早上起床，看到枕头上掉了一大堆头发，你有没有担心害怕。洗完头发，发现盆子里面一堆一堆的头发，你有没有担心害怕呢？别失落了，春季是防脱防早白头的最佳时机，你只要...
菊香子
6个月前
38 3 -
中药养生
注重冬季养生，保持苗条体形
养生是从古代流行至今的良好习惯，一年四季我们都要养生，而冬季养生尤其重要，特别是女性群体冬季易发胖，而冬季注重养生依然可以让女性保持苗条的体形，保持健康的体魄。...
菊香子
6个月前
38 5 -
中药养生
冬天养生以防寒养肾为主
北方的冬季，寒冷而干燥。寒冷的冬天让人们守着暖暖的屋子不爱出门，更不愿意动弹半分。再加上冬天穿着厚厚的棉衣，很容易让人们忽略保持身材。冬天，不应该忘记养生。冬天，...
菊香子
6个月前
43 4 -
中药养生
幼儿秋季养生小指南
秋天很快到了，气温下降，天气也变得非常干燥，现在正处于夏秋换季，夏末秋初是各种小儿感冒发烧等疾病的多发季，宝宝的身体抵抗力又不如大人好，所以秋季小孩子的养生保健显...
菊香子
6个月前
39 5 -
中药养生
冬季如何养肾
中医认为，冬季是万物闭藏的季节，人体的肾气当令，肾为先天之本，是人体一切生理活动的原动力，所以冬季做好肾的保养，能够为春天到来时人体的生长发育提供更为充足的动力，...
菊香子
6个月前
52 4 -
中药养生
夏季抗疲劳的食物有哪些
很多人到了夏季身体就特别容易疲劳，特别是到了中午很容易犯困，对于上班族来说如果精神不好就没有办法很好的完成工作，没有办法集中注意力在工作上面就会耽误很多事情，所以...
菊香子
6个月前
39 3 -
中药养生
立秋之后该如何进行养生
养生是我们现在很多人都非常关心的一个话题，身体是革命的本钱，所以在平时的生活中要注意养生，这可以帮助很好的调理身体，那么，我们在立秋之后，从饮食和生活习惯上怎么进...
菊香子
6个月前
37 3 -
中药养生
秋季养生先防燥 吹空调需要谨慎
秋季大家都很熟悉，在这时候是比较干燥的，所以很多人都容易在秋季的时候产生各种的身体问题，对我们健康影响也是非常大的，应这时候我们应该掌握方法养生才行，那么具体秋季...
菊香子
6个月前
38 2 -
中药养生
立秋养生注意细节 多运动合理饮食
立秋大家比较熟悉，这是二十四节气中比较重要的一个节气，在这时候我们应该掌握合理的养生方法，这样才能让我们健康的度过立秋，所以对立秋生活中的方方面面大家都应该有所重...
菊香子
6个月前
35 4