日常生活中适当的做一些运动和锻炼对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，在秋分节气前后，我们大家也是需要多注意运动和锻炼的，但是秋分节气运动注意事项也是非常多...
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中药养生
看看秋分的运动注意事项
芝华生
6个月前
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中药养生
适合秋季食用的美味水果推荐
我们生活中经常可以吃到很多的美味水果了，当然，不同的水果保健功效也是不一样的，所以说不同的水果适合大家在不同的季节食用的，但是很多的朋友们对于适合秋季食用的水果不...
芝华生
6个月前
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中药养生
寒露养生要早睡 注意饮食很重要
现在我们已经到了寒露，在这时候我们就会发现了，天气是比较干燥的，同时也是比较寒冷的了，所以我们大家在寒露的时候就非常容易出现身体的不适情况，这很容易就会导致我们健...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季应该如何养生 这些都要知道
相信我们大家现在对于日常生活中的养生和保健都是非常的重视的，当然，只有重视养生和保健，才可以更好的促进我们人体的健康，但是大家要知道，在不同的季节，养生和保健的方...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季心血管疾病高发 教你预防好方法
秋季的时候我们进行养生需要注意的，在这时候我们养生是应该注意预防疾病的，在秋季的时候我们很多人都会有患病的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，特别要小心患上心血管疾...
芝华生
6个月前
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中药养生
寒露小心睡眠不足吃这些改善
寒露的时候由于天气原因，这时候我们很多人都会因此导致产生很痛的不适情况，这样的问题对我们健康影响比较大，所以说大家应该掌握方法调整好，寒露的时候我们睡眠健康是非常...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季的饮食原则有哪些
秋季的时候大家养生需要注意方法，秋季的时候我们是应该对饮食有所了解的，在这时候大家吃的健康，那么自然对我们健康度过秋季有帮助，那么具体秋季的时候我们吃哪些食物比较...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋天孕妇可以吃丝瓜吗
丝瓜上市的时候一般都是在七月份到九月份，所以秋天对于丝瓜而言正逢上市的时候，所以这个时候经常的食用一些丝瓜石堆身体有一定的好处的，但是正处孕期的孕妇可以食用丝瓜吗...
芝华生
6个月前
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中药养生
小满种什么菜
小满也是属于二十四节气中的一种，这个时候有的农户也开始种植一些食材储备，准备以后市场的上市售卖，那么在小满的时候适合种植哪些蔬菜呢?种植的时候有需要注意哪些方面的问...
芝华生
6个月前
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中药养生
三月份能种豆角吗
豆角很多人都不知道具体指的是什么，其实我们常常会将日常生活中的豇豆称之为豆角。豆角在市场上也是非常容易见到的，但是大家知道豆角的种植时间吗?三月份可以种植吗?下面一...
芝华生
6个月前
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中药养生
春分节气特色美食推荐
春分节气正是阳气舒展、升发的时候，养阳对于此时的养生尤为重要。饮食首先要养阳，一些生活中最普通的、有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱等都具有养阳的功效，尤其是韭菜...
芝华生
6个月前
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中药养生
梅雨季节是什么时候
一旦进入了梅雨季节，空气的湿度会加大、气温也会增高。家中的很多衣物或者是布质的沙发很容易因为梅雨季节的到来而发霉，连绵多雨的梅雨季节过后，天气也开始由亚热带高压主...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季养生保健知识
秋季养生保健知识：1、气候干燥适合吃滋阴润肺的食物：食用胡萝卜泥，以及荠菜等水果蔬菜来改善这种情况。2、肺气旺，宜多吃酸性食物3、防秋燥，多补充水分4、预防咽炎，温度...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋天吃什么减肥
秋天吃什么减肥：柠檬：除我们身体中杂质的同时，还可以起到排毒的作用。菠萝：含有几乎我们所有人体所需要的维生素。木瓜：促进我们体内废物的排泄。菠菜：这是一种饱腹又燃...
芝华生
6个月前
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中药养生
三伏天减肥的方法有哪些
大家都知道，三伏天的时候温度非常高，大家都很容易出汗，这也导致大家都很不想做运动，因为温度太高也会影响心情，让人心情很烦躁，而且一动就出汗的天气也是很恼火的，那在...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋天吃什么去火
进入秋季，不仅天气变得愈来愈干燥，人的嘴唇也会变得干燥，严重的甚至还会出现上火、大便干结等。我们除了通过涂唇膏来缓解干燥的嘴唇之外，还可以通过饮食的调理来缓解这种...
芝华生
6个月前
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中药养生
夏天滋补吃什么食物比较好
每年一到夏天的时候，就相当于进入了一个滋补的好阶段，因为夏季本身对于身体来说就是一个新陈代谢比较快的时段，人体就很容易接收和消化吸收一些营养物质，当然，这个阶段怎...
芝华生
6个月前
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中药养生
处暑吃什么蔬菜
处暑吃什么蔬菜：莲藕：含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等各类微量元素。山药：可以改善体质。菱角：含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种的维生素。...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季腹痛腹泻吃什么好
秋季腹痛腹泻吃什么好：1、加盐的白粥：减轻肠胃的负担。2、面食：面食是比较容易消化的食物。3、苹果：苹果非常适合轻度腹泻的时候食用。...
芝华生
6个月前
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中药养生
寒露养生方法
寒露的时候我们会发现，在这一节气的时候我们很多人都会产生身体问题，是容易影响我们健康的，大家在这时候需要注意方法才行，那么在寒露的时候我们具体应该怎么做，这是很多...
芝华生
6个月前
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中药养生
立秋节气中药调养更滋补
立秋时节，此时的肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，所以要加强对这些器官的保养。此外，秋季早晚温差逐渐加大，胸膜炎患者的病情常会在此时加重，小儿急性肾炎也是这个时节的...
芝华生
6个月前
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产业观察
我国努力让更多人看上好中医 23省份中医馆全覆盖
我国努力让更多人看上好中医 23省份中医馆全覆盖 记者从22日在京开幕的2024年全国中医药局长会议上了解到，2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现稳中有增，我国中医药服务能力进一步增强。为......
芝华生
6个月前
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产业观察
《藏医医疗技术》出版 整理93项成熟医疗技术
《藏医医疗技术》出版 整理93项成熟医疗技术 青海省卫生健康部门13日发布消息，《藏医医疗技术》日前由青海民族出版社出版。《藏医医疗技术》按技术类别划分为18个类别，遴癣整理了93项成熟、规范的藏医医疗技术。《......
芝华生
6个月前
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政策法规
定期体检、保持健康体重……“健康素养66条”来了
定期体检、保持健康体重……“健康素养66条”来了 定期进行健康体检，保持健康体重，能够正确获娶理解、甄别、应用健康信息……国家卫生健康委30日公布《中国公民健康素养——基本...
芝华生
6个月前
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政策法规
汕头市潮阳区人民医院血液透析设备招标公告
汕头市潮阳区人民医院血液透析设备招标公告 汕头市潮阳区人民医院采购医疗设备招标项目招标项目的潜在投标人应在广东省政府采购网获取招标文件，并于2024年06月20日09时30分（北京时间）前递交投标文件。一、项目基.....
芝华生
6个月前
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中药养生
在北方,春季如何养生
北方每逢春季就是风大，气候干躁，并且时不时的还会起沙尘暴，风沙打得眼睛都睁不开眼泪直往外流的天气都是常有的事，眼睛红肿，肌肤干躁脱皮，头皮头屑增多，到该如何应对这...
芝华生
6个月前
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中药养生
孩子脾气暴躁怎么办
孩子们在成长过程中，时常会出现脾气暴躁的状况。遇见任何不满意的事，就会不加控制地发脾气。这个时候，很多家长都不知道该如何去做，打骂这种做法是绝对不能做的，一定要保...
芝华生
6个月前
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中药养生
哺乳期能不能吃茭白
所谓哺乳期就是在生产后分泌乳汁喂养孩子的时期，一般是十个月或者一年左右的时间。哺乳期除了要主要自身健康外，对饮食的需求也有很大的讲究，如果不慎吃了不适合的食物很有...
芝华生
6个月前
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中药养生
女性经常爬山的好处
大家对于爬山是比较熟悉的，现在很多人都会坚持去爬山，这样能够对我们人体健康有好处，特别是可以利用爬山来起到增强身体素质的效果，所以说不少人都会坚持爬山，对女性来说...
芝华生
6个月前
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中药养生
孕妇吃玉米需要注意哪些事项
玉米是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有非常丰富的营养物质，能达到很好的保健养生作用，孕妇吃玉米也可以让胎儿发育变得更好，但是需要注意的事项也是很多的，下面就...
芝华生
6个月前
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