随着时间的流逝，现在我们已经到了初夏，在这时候由于比较炎热，所以我们就容易产生一些身体不适情况，特别要小心出现中暑等不适情况，对我们健康来说影响是非常大的，所以大...
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中药养生
初夏不要服用抗生素 需要经常排毒
丹青君
5个月前
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中药养生
初夏养生就要这样吃 帮助清热排毒
初夏的时候由于天气变得非常炎热，所以在这时候很多人都容易产生身体素质下降的情况，特别是要小心患上各种的疾病，对我们健康影响也很大，这主要就是由于温度比较高所导致的...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋冬季老年人保健注意“三防
秋冬季节，是最容易发生流行性 疾病的季节。因为这个季节气温很不温度，室内外的温差又比较大，特别是对于中老年人群来说，是最容易出现疾病困扰的时候，所以在秋冬季节我们要...
丹青君
5个月前
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中药养生
初夏要多吃水果 草莓西瓜不能少
初夏到来，这时候的天气温度就会变得越来越炎热了，所以这时候我们人体也是容易产生中暑等问题的，特别在初夏的时候我们人体容易出汗，消耗也是非常大的，所以在这时候我们就...
丹青君
5个月前
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中药养生
立夏养生这五类食物是首选
在立夏之后，因为天气是越来越炎热，所以很多人都是会出现食欲不振的状况，其实我们是可以根据自己的身体状况来选择一些食物补充身体营养，对我们养生保健是非常的有帮助，今...
丹青君
5个月前
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中药养生
立夏节气要注意预防这些疾病
疾病对于我们人体的健康来说是有着非常大的危害的，许多的疾病会严重的危害我们人体的各项机能，尤其是在立夏节气前后，很多的疾病病发率更是非常高的，所以我们大家在立夏节...
丹青君
5个月前
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中药养生
立夏养生要注意先养心
今天就是立夏了，立夏是二十四节气里面的第七个节气了，我们在立夏之后，心情也是会变得浮躁起来，所以我们在立夏之后养生就是需要很的养心，所以今天我们大家就是一起来看看...
丹青君
5个月前
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中药养生
介绍一些适合立夏食用的养生食物
立夏节气作为夏季的第一个节气，预示着夏季到了，在立夏节气前后，天气会变得非常的炎热的，并且我们很多的朋友们很容易出现上火的情况，所以我们大家在生活中就需要适当的做...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季养生多吃山药莲藕
说起秋天，人们都会想到的是落叶，这个季节比较萧条，人也会情绪不稳定，是需要呵护自己的时候，秋季养生是一个很大的问题，也是需要我们细心的去了解和理解的一个问题，包含...
丹青君
5个月前
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中药养生
炎热的夏季来袭 教你如何降温
夏季是我们大家都熟悉的，这是一年之中最为炎热的时候了，在这时候我们人体就容易出现诸多的不适了，在这时候最让人难以接受的就是高温对我们健康的侵袭了吧，那么我们在炎热...
丹青君
5个月前
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秋季调养身体的三种食物
秋季，虽然告别了炎热的夏季，气温下降，给人们的感觉是凉爽自在的，但是秋季温差大，而且空气干燥。很容易出现一些呼吸系统的疾病，影响着我们的健康生活，秋季养生更应该注...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季老年人要注意养生保健
又到了秋季，这个季节很干燥，很容易出现呼吸系统和肠胃问题，特别是老年人，秋季本来就是多发病的季节，老年人身体素质比较差，更应该多的去照顾和呵护他们，老年人这个季节...
丹青君
5个月前
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中药养生
适合小满时候祛湿的三款食谱
我们在夏季身体经常是会被湿邪说侵犯，是会导致我们出现腹部涨满的状况，也是会有食 欲不振，大便溏泄的状况，我们在夏季除了是需要很好的注意防暑，也是需要很好的清除我们身...
丹青君
5个月前
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中药养生
常吃这种水果不易生病
人体本身是有免疫系统的，这也是人不常生病的原因之一，所以人体免疫能力的高低一定程度上也是人是否容易生病的一个指标。而对于人体的免疫力我们是可以通过外在的一些方法来...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季养生食补并非多多益善
夏秋季节交替，人的身体难免会有一下不适应，养生也不比夏季，秋季很容易发生皮肤病和感冒。大家不能一有身体不适就采用各种药物，或者说没病痛就多吃补药防患于未然。其实这...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季雷雨频发避开危险做法
夏季的时候是会有非常多雷雨天气的，这是我们在夏季的时候最需要小心的要给情况，在这时候会产生这样的天气，对我们健康来说也是同样会造成影响的，而且雷雨天气一定要做好避...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季毛孔粗大的解决方法
很多的朋友们在夏季的时候，经常会出现一些皮肤病症了，严重的危害自身的皮肤的健康，但是还有一些朋友们不知道在夏季的时候应该怎么解决毛孔粗大的情况了，其实夏季的时候，...
丹青君
5个月前
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中药养生
介绍一些芒种节气祛湿食物
芒种节气前后，环境非常的潮湿了，我们很多的朋友们在生活中还经常会出现一些湿症了，严重的危害着自身的身体的健康，当然，我们大家是可以经常吃一些祛湿的美味食物的，下面...
丹青君
5个月前
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中药养生
芒种节气最不能缺少的几种食物
每个节气都有不同的养生方法和方式，找到自己适合的方法，可以有调理体质的作用和效果。芒种节气吃什么好，下面的这些具有生津止渴润燥作用的食物是不能少的，一起来看这些养...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋天喝茶也能养生 枸杞养生茶
中国茶文化历史悠久，我们很多人也都知道喝茶可以养生。尤其注重养生之道的朋友，更会在秋季选择用喝茶的方式来滋补身体，起到延绵益寿的目的。秋季喝茶，最主要的养生就是为...
丹青君
5个月前
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中药养生
暑气过后初秋话养生
暑气刚过，高温依旧还在。但是立秋之后的养生之道，还是要跟夏季有所区别的。初秋早晚温差较大，白天热，晚上凉。人体冷热收缩不均匀，水分蒸发也会较平时快些。...
丹青君
5个月前
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中药养生
芒种节气预防空调病不要贪凉
夏季是一个非常炎热的季节，尤其是在芒种节气前后，天气更是会非常的炎热了，这时候我们许多的朋友们经常会光膀子或者是睡觉的时候不盖被子，还有一些人经常吹空调，其实这些...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季居室内要静谧安逸
夏季的居室环境静谧安逸，对身心健康尤为有益。因此，夏季首先要全面打扫一下居室，将多余或者暂时不用的东西搬掉，使居室拥有较宽的空间。室内应采取必要的遮阳措施，窗子应...
丹青君
5个月前
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中药养生
芒种可以吃西瓜了
芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。这个时候有芒的作物，例如大麦、小麦等已经成熟，要抓紧时间收割。所以称之为“芒种”。芒种的应季水果主要有以下几种...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季应该多喝降温饮品
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食并常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品之外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳办法之一。以下介绍几种降温饮品。...
丹青君
5个月前
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中药养生
芒种养生不可错过的几款食物
芒种节气如果饮食不正确就很容易造成食欲变差，身体变差的情况。因为天气变得越来越热，正确的饮食才能让自己的食欲提高，身体才能健康，平时饮食不正确，我们的身体会变得非...
丹青君
5个月前
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中药养生
立夏吃七家粥和五色饭
浙江农村立夏有吃“七家粥”的风俗，所谓“七家粥”，就是以邻里之间相互赠送的豆、米，加上红糖，煮成一大锅粥供大家分食。杭州人则在立夏吃“七家茶”，把各家新茶混合烹煮...
丹青君
5个月前
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中药养生
春季如何避免花粉过敏症
春季，阳光明媚，花朵盛开，很多人都会选择出去旅游或者踏青，这个时候，需要注意，如果自己是过敏体质，就需要注意避免花粉过敏。 花粉因为其体积小，数量多，没有味道...
丹青君
5个月前
38 5 -
中药养生
缓解春困的饮食调养
春季易困，容易出现嗜睡、极度疲劳等症状，可以在饮食上进行调养。...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季最适合的运动 对健康有好处
夏季的时候温度很高，人体的消耗也是比较大的，所以这时候进行运动锻炼就需要小心，一定要掌握好量才行，我们如果运动的比较多，那么对健康影响是比较大的，也是大家不希望看...
丹青君
5个月前
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