寒露时节已经到了，在这时候我们就发现天气的温度下降了非常的多，因此我们在这时候就非常容易出现免疫力下降的情况了，这样是会对我们的健康造成很大影响的了，那么具体我们...
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中药养生
寒露节气注意起居养生 注意细节很关键
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季养生的禁忌 女性需要避免的情况
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变化是非常大的了，所以我们在秋季的时候就要注意养生才行了，否则就容易让我们患上疾病了，特别是对于女性来说需要注意的情况就更多了...
药香生
5个月前
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中药养生
两款食疗方法让你远离秋燥
秋季是一个很烦躁的季节，这个季节要多吃一些滋阴润燥的食物哦，比如说水分多的食物，还有进补的食物等等都是秋季的必备哦。那么如何缓解秋燥的问题呢，下面的这些食疗的方法...
仙芝客
5个月前
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中药养生
秋季可以进行哪些运动保持健康
秋季是十多人患病身体不适的季节，主要原因就是秋季人们的身体刚度过盛夏，对于气候的骤然变冷还没有完全的适应。这时候就需要我们多做一些运动来保持身体健康了，因为之后健...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋季常喝这3道汤助你清肺止咳
虽然秋天的天气不如夏天那般炎热，但是干燥的程度却是有增无减，这时候，受秋燥的影响，很多人都出现了肺热、咳嗽、喉咙干痒等不适症状，这多半是因为肺热引起的，因此，在早...
草药君
5个月前
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中药养生
秋季小心肝火旺盛 推荐方法去火
现在我们已经到了秋季，在这时候我们就非常容易出现肝火旺盛的情况了哦，在这个季节虽然天气凉爽，但是却变得更加干燥，因此就更容易导致我们出现不适的情况，那么我们有什么...
药云仙
5个月前
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中药养生
秋季缓解秋燥的食疗方法
秋季最容易出现的就是秋燥了，空气干燥，很容易让人烦躁，而且皮肤也会比较干，所以保湿补水是秋季重要的工作。秋季应该如何预防秋燥的呢，可以选择一些食疗的方法来调理的呢...
药石客
5个月前
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中药养生
想要安度凉秋还得做好这3点
现在刚刚进入秋季，天气虽然不像夏季那么炎热，但温度还是比较高的，由于秋天的气候十分干燥，加上之前为了度过暑季，我们消耗了不少的能量，因此这时候更容易出现各种疾病。...
药蕙生
5个月前
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中药养生
秋季容易有肝火 教你几招来降火
现在我们已经到了秋季，在秋季的的时候我们大家都知道天气的变化是非常大的，所以就非常容易导致我们的健康受到影响了，特别是会出现秋季肝火旺盛的情况了，那么具体我们在秋...
芝仙客
5个月前
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中药养生
寒露如何养肺 推荐方法有效养肺
现在我们已经到了寒露时节，在这时候我们就发现天气变得越来越寒冷了，这时候就非常容易对我们的健康造成很大的影响了，是非常容易出现的情况就是肺部不适了，那么寒露的时候...
药石仙
5个月前
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中药养生
寒露注意保暖 推荐滋阴润燥的饮食
现在我们大家已经到了寒露，在这时候我们就发现天气的变化是非常大的，这时候我们就非常容易出现身体不适的情况了，所以大家就必须要在寒露的时候学会养生的方法才行了，那么...
苓茏君
5个月前
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中药养生
9月秋分时节更要多吃酸性水果
9月是一年24节气中重要节气秋分的月份。秋分，是四季之秋中的正中间。这一天，是24节气中很具有代表性的日子，因为秋分预示着，已经正式进入到了秋季。而作为秋季三个月的中间平...
芝灵客
5个月前
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中药养生
寒露要注意洗冷水澡 推荐泡脚来养生
现在我们已经到了寒露，这是我们大家都非常熟悉的节气了，我们在寒露的时候需要注意的细节是比较多的，特别是要注意在寒露的时候进行养生才行哦，在这时候的天气是比较寒冷的，所以大...
芝灵子
5个月前
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中药养生
九月秋分要养肺 这些食材不能少
很多人都知道，进入秋季之后尤其要开始注重养生了。9月秋分节气的到来，正好预示着秋天已经来了。远离夏日的酷暑，身体需要适当的弥补由于高温而造成的亏虚。尤其是特别容易受...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季应该如何预防感冒发烧
办公室是易传染感冒的地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。有氧运动可极大增强人体抵御感冒的能力。鼻部保健可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。经常洗手的人能远离感冒，睡眠充足能增强免疫力。...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季吃哪些食物对身体有益处
作为传统的中国人，对于美食养生这方面我们都是十分关注的，但是也并不是所有人都知道如何从饮食上保护自己的身体健康。秋季作为一种食补的最佳季节，我们可千万不要错过了。...
仙草子
5个月前
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中药养生
秋季多喝粥美容养颜调理肠胃
秋季空气干燥，而且还会出现容易感冒啊或者是皮肤干燥等情况的出现，秋季应该多喝水，多注意一些保健的小常识。秋季吃什么可以有美容养颜调理肠胃的作用呢，下面小编就来具体...
菊香子
5个月前
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中药养生
两款养生粥缓解秋燥效果好
秋季是一个很干燥的季节，不仅会出现皮肤起皮的现象，而且也会容易上火，出现感冒的情况。所以秋季要做的就是选择正确的方式和方法保健，秋季预防秋燥是很重要的一个问题，吃...
苓茏君
5个月前
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中药养生
秋季喉咙痛怎么办 这些方法能治愈
秋季的时候我们大家最容易出现的不适情况就是喉咙痛了吧，在秋季的时候是比较干燥的，所以我们就非常容易出现喉咙痛的情况了，这对于我们的健康来说是存在很大影响的了，那么...
草药仙
5个月前
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中药养生
秋季容易上火 教你几招在秋季养生
现在我们已经到了秋季，这是我们大家都很熟悉的一个季节了，我们大家在秋季的时候需要注意的情况是比较多的了，特别是要注意秋季的时候预防上火问题才行了，那么具体我们需要...
丹华生
5个月前
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中药养生
鸡片首乌汤——秋季缓解疲劳头晕
秋季要注意防暑降温的工作，秋季很容易疲劳，而且空气也比较干燥，要注意多吃一些有营养滋阴润燥的食物，吃些什么比较好呢，鸡汤就是不错的选择，可以缓解疲劳，而且还可以补...
药蕙生
5个月前
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中药养生
秋季养生的细节 这几点需要重视才行
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变化是非常大的了，所以我们大家在秋季的时候养生需要注意的情况是比较多的了，否则就容易导致我们的健康造成影响了，那么我们在秋季的...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
秋季养生粥品 滋阴润燥补气血
进入秋季以后，要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为秋季空气干燥，很容易出现肠胃不适或者是气血不足的情况，秋季应该选择多吃一些养生粥品哦，滋阴润燥，补气血的食谱，下...
仙草子
5个月前
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中药养生
秋季干燥喉咙痛 教你几招能缓解
秋季是我们大家都很熟悉的了，在秋季的时候天气就变得比较干燥，所以我们大家在秋季的时候就非常容易出现身体不适的情况了，特别是要小心出现喉咙痛的情况了，那么如果我们在...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
入秋后养生不如多吃这2种瓜
虽然夏天已经过去了，但早秋仍然延续着夏末的炎热，这时候贴秋膘显然没有多大的效果，我们不妨试试咬秋。所谓的咬秋是民间吃瓜的一种习俗，从营养学的角度来说，瓜类具有去湿...
仙草子
5个月前
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中药养生
秋季要预防疾病 注意小心这些疾病
现在我们已经到了秋季，大家在秋季的时候需要小心的情况还是比较多的了，特别是要小心秋季出现疾病了哦，在秋季的时候天气是比较多变的了，很容易就对我们大家健康造成影响了...
菊仙客
5个月前
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中药养生
秋季容易干燥 这样能缓解喉咙痛问题
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变化是让人非常烦恼的了，特别是容易出现秋季干燥的情况了，所以就非常容易导致我们的健康受到影响了，所以我们在秋季的时候就要注意喉...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋季养肺的好方法 推荐按摩养肺
在秋季的时候温度变化是非常大的了，早晚过大的温差很容易就导致我们人体出现不适的情况，特别是要小心肺部出现问题哦，那么我们在秋季的时候有什么好方法可以养肺呢，实际上...
草药仙
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒 教你几招远离感冒
减少对食糖的食用量有助于增强免疫细胞的抗病功能；在换季时节，常饮醋或醋饮料是提高人体免疫力，也是增强体质的好方法。睡前半小时我们就可以选择通过按摩穴位的方法来进行养生。...
苓茏生
5个月前
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中药养生
推荐 秋季去燥多吃这六种水果
秋季天气整体就是干燥为主，这种情况下经常会出现咽喉肿痛以及肺部不适的情况出现，加上水分补充的少，因此对身体健康是影响较大的，那么大家知道进入到秋季以后吃哪些水果是...
芝灵客
5个月前
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