立冬后要注意什么呢?立冬是一个节气，代表着冬季的开始，是入冬以后的第一个节气。立冬后要注意的问题有很多，从饮食上面来调理，多吃一些温补的食物，对于健康是有好处的，那...
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中药养生
立冬后多吃温热补益的食物
参灵子
5个月前
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中药养生
立冬养生注意饮食 细节饮食很关键
立冬是秋季的第一个节气了，它代表着冬季的到来，我们在这时候就可以发现，天气是会慢慢变冷的了，这对我们的健康来说也是会存在很大影响的了，那么立冬的时候我们怎么吃比较...
药灵客
5个月前
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中药养生
夏季摇扇有哪些养生好处呢
到夏天之后人们的纳凉的方式就非常多种，比较常见就有吹空调或是电扇，这是最常见的方法。其实在炎热的夏天，建议还是选择风扇才是最好，最好避免减少选择空调。吹空调是能够...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
秋季的食物选择 推荐吃这些养生
在秋季的时候，我们是需要选择合适食物吃的，这是非常关键的了，我们大家在秋季的时候本身就是非常适合进补的，所以在秋季的时候选择合适食物吃，这是非常关键的，那么具体秋...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏季洗澡需要注意两件事情
炎热的夏天人们最喜欢的事情就是洗澡，洗澡能够洗去一身汗味，同时也让人变得更加是凉爽，其实夏天洗澡是最平常的一件事情，但是在这炎热的夏天洗澡的时候也需要注意相关的事...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
秋季干燥要补水 教你几招有效润燥
现在我们已经进入到了秋季，在深秋的时候我们就需要注意滋阴润燥才行了，这是非常关键的了哦，由于秋季是比较干燥的，所以就需要多补水才行了，这是非常关键的，否则就容易导...
草芝仙
5个月前
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中药养生
警惕夏天几大出汗异常的信号
夏天很多人出汗已经不是什么大惊小怪的事，但是很多却不知道，其实出汗也是不能忽视的，而且出汗也是身体出现异常症状的征兆，因此人们就应该注意了，只有了解出汗的征兆之后...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏天预防上火的几种食物 你了解吗
很多人都应该知道到炎热的夏天，天气变得非常的燥热，不仅是容易让人产生心烦气躁，甚至是容易上火。特别是在炎热的夏天，各种水果成熟，比如荔枝、龙眼、芒果、葡萄等等，这...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季养生的要点 预防感冒多喝粥
我们现在正处于秋季，这是大家都非常熟悉的一个季节了吧，我们在秋季的时候就可以发现了，天气是比较干燥的，而且也是比较寒冷的了，所以在这时候人体免疫力比较低，容易出现...
苓香子
5个月前
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中药养生
秋季小心脾胃不适 多运动锻炼很重要
现在我们已经到了秋季，这时候我们可以发现天气是比较干燥的，同时在秋季的时候温度变化也是非常快的，因此人体就容易出现各种不适情况，特别是要小心脾胃的不适情况了，那么...
芝兰客
5个月前
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中药养生
秋季要多吃水果 还要注意穿衣保暖
现在我们已经到了秋季，这时候我们就可以发现了，天气是比较干燥的，同时也是比较寒冷的，所以我们在这时候就非常容易出现不适情况，这对我们健康是存在很大影响的，那么秋季...
芝兰子
5个月前
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中药养生
秋季要适当锻炼 适当添衣能保暖
现在我们已经到了秋季，这时候我们可以发现在这时候的天气是比较干燥的了，所以我们大家在秋季的就容易出现不适的情况，这对我们健康也存在很大影响，所以我们就要在秋季的时...
芝兰子
5个月前
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中药养生
空心菜是夏季减肥的好帮手
现在正值夏季，我们在饮食的选择上普遍以清淡的为主，尤其是能够清热解火的食物，这正和减肥的人群所要吃的食物是差不多的，那么夏季减肥吃什么是最佳的选择呢...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏天护肤的几大要点你要知道
夏天很多人最大的烦恼就是出现各种肌肤问题，特别是对于爱美的女性来说是最大的烦恼，众多人都应该知道夏天天气炎热，此时人体的新陈代谢也是会随着提高，皮脂分泌也是会非常...
药石仙
5个月前
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中药养生
2017年立冬是什么时候
马上就要到冬季的第一个节气——立冬了，进入到立冬，相比较之前，天气不会有过于明显的下降，实际上是深秋和初冬交接的时候。这个时候大家要做好防寒保暖的措施，千万不要为...
药香客
5个月前
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中药养生
立冬应该怎么吃 多吃凉菜多喝水
现在我们已经到了立冬时节，我们可以发现立冬的时候天气就会变得越来越寒冷了，这时候也就正式的意味着到冬季了哦，我们大家在立冬的时候就要注意养生才行了，这是非常关键的...
参茸生
5个月前
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中药养生
立冬吃什么温补 推荐御寒的食物
立冬是我们大家都熟悉的了，这是非常好的一个节气了，我们到立冬的时候就可以发现了，由于天气是比较寒冷的了，所以我们大家在立冬的时候就容易出现不适的情况了，特别是要注...
芝华君
5个月前
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中药养生
夏日饮食要清淡 可以喝麦仁粥
现在正是三伏天，天气非常的炎热，我们在这样的天气下消耗的体力也越来越多了，也很容易缺水，因此在饮食方面的选择就偏向了清淡，油盐肉蛋等就吃的非常少了...
丹香客
5个月前
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中药养生
立冬吃什么养生 多吃这些能御寒
立冬是我们大家都非常熟悉的了，在立冬的时候可以发现天气是比较寒冷的了，所以我们大家在立冬的时候就要注意饮食才行了，这是非常关键的了哦，那么具体我们在立冬的时候如何...
仙芝君
5个月前
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中药养生
立冬要注意饮食 清淡饮食很关键
立冬是我们大家都非常熟悉的了吧，这是我们大家都比较熟悉的一个节气了，在立冬的时候我们就可以发现了，这时候就说明我们已经到了冬季，大家在这时候就可以发现，天气是越来...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏季应该多吃些苦味的食物
夏季是一年当中最炎热的时候，同时此时也是农作物生长最快的时候。其实在这炎热的夏天，天气比较炎热，此时若是不合理的饮食就非常容易上火，这就会影响到人们的健康。对于到...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
立冬时节养生饮食 多吃板栗和辣椒
食物的种类是有很多的，但是每个阶段适合的食材也是不一样的，季节养生很重要。节气养生大家都知道吗?一年有二十四个节气。立冬节气的到来说明冬季的正式开始，立冬如何养生呢...
丹心客
5个月前
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中药养生
八月夏末秋初适合的三种时令蔬菜
八月份是一个还很炎热的季节，虽然已经接近夏季的尾声，但是也是要注意防暑降温的，天气还是很炎热的，要注意养生保健的一些常识哦，夏季八月份吃什么食物比较好呢，一起来看...
仙草客
5个月前
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中药养生
北方立冬节气三种食材养生效果好
北方立冬节气一到就会出现气温低，空气干燥等情况，吃什么成了人们所担心的问题，立冬节气要注意养生保健，对于驱寒保暖来说很重要，下面的这些食材很适合这个节气食用的哦，...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏季多喝药性温和的凉茶
现在正值炎热的夏季，很多人都通过喝凉茶的方式来解暑降温，这无疑是不错的方法，但是很多凉菜的配料中都是有一些药物的，因此我们在喝凉茶的同时...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季的养生方法 秋季干燥多补水
现在我们已经到了秋季，这是我们大家都非常熟悉的一个节气了，在这时候我们就可以发现了，天气是比较干燥的，所以在这时候我们就需要注意了，在秋季的时候是应该多休息的了哦...
参茸生
5个月前
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中药养生
夏季糖尿病人要如何预防中暑呢
夏季糖尿病人要预防中暑，首先要保持充足的睡眠，保证足够的睡眠且适时的午睡，均有利于保证充沛的体能，并达到防暑目的。其次要注意外出尤其是正午时间的，糖尿病人不要选择这个时间外出；最后，不要怕出汗，夏季出汗有利于我们的降温。...
药韵生
5个月前
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中药养生
秋季容易犯困 注意秋季多休息多锻炼
秋季是我们大家都熟悉的了，在这时候我们人体是非常容易出现犯困的情况了，因此大家在秋季的时候就需要注意多休息才行了，这是非常关键的了，那么具体秋季的时候我们应该如何...
仙草客
5个月前
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中药养生
秋季的养生小常识 要多运动锻炼防止着凉
现在的天气是越来越凉爽的了，到了秋季的时候就会出现这样的气候变化了，但是不少人还没有完全的适宜节气的变化，不少人还是保持着夏季的生活习惯，这时候无疑就容易导致我们...
草药仙
5个月前
46 3 -
中药养生
芦笋荷包蛋沙拉——夏季清热去火
夏季虽然还没有过，但是也要注意秋老虎的危害哦，要注意多吃一些含有维生素和水分的食欲，预防上火，而且还可以增强体质，夏季吃什么可以开胃有营养呢，今天推荐芦笋，可以促...
芝灵子
5个月前
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