在秋季的时候我们可以发现，大家最容易出现的不适情况就是秋季犯困了吧，在这时候我们不少人都是容易出现秋困的情况了，这时候我们容易犯困，是会对健康造成影响的了，那么秋...
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中药养生
秋季保健的要点 多睡觉多运动能解乏
药香生
5个月前
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中药养生
夏天做好这几点让你远离热伤风
有的人在夏季会有热伤风的困扰，热伤风是因为天气太热造成的，在炎热的夏季因为某些原因导致汗液没有办法排出，堆积在身体里面，时间一长就形成了热伤风，那么想要预防夏季热...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏天可以清热下火的食物有哪些
夏季是特别容易上火的，所以就不能少了降火的食物，夏季除了凉茶以外还有哪些食物可以降火呢，其实夏季可以降火的食物还是有很多的，下面小编就来给大家具体的介绍一下哪些食...
参茸君
5个月前
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中药养生
秋季的饮食宜忌 注意细节很关键
现在我们已经到了秋季，这是我们大家都不陌生的了，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，同时也是比较凉爽的，所以在秋季的时候是我们进补的一个好选择了，那么我们...
芝仙客
5个月前
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中药养生
秋季怕上火吃松花蛋来抗燥
秋季的时候，雨水是一年中相对最少的一个季节，这时候，我们要注意防止天气太过干燥，导致口舌生疮，也要注意因为天气燥热引起的干咳、便秘、牙龈肿痛等问题的出现。从养生角...
草药仙
5个月前
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中药养生
秋季也有饮食禁忌 这样吃不健康
现在我们已经到了秋季，这是我们大家都熟悉的了，在秋季的时候是比较干燥的了，同时也是比较凉爽的，在这时候的食物选择也是比较多的了，所以我们就要学会秋季的饮食才行了，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
立冬容易感冒 教你方法能预防
现在我们已经到了立冬，大家都知道在立冬的时候天气变化是比较大的了，在这时候的温差是比较大的，而且在立冬的时候由于空气质量也是比较差的，所以我们大家在立冬的时候就容...
仙草客
5个月前
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中药养生
三伏天要多吃山药紫薯马铃薯
大暑过后，我们就进入了三伏天，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。如果这段时间不做好养生工作，很多容易就发生中暑，上火，或者一系列不舒服症状，相信很多小伙...
芝华君
5个月前
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中药养生
立冬的水果选择 推荐几款应季水果
现在我们已经到了立冬，在立冬的时候可以发现，天气是比较干燥的了，而且我们大家在立冬的时候也可以发现，由于天气是比较寒冷的了，在这时候就更需要我们注意饮食了，那么具...
丹青子
5个月前
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中药养生
处暑食疗大全 推荐几款好吃的食谱
处暑意味着夏天结束了，秋天马上就到来了，对于这个节气，饮食也开始变化，养生也开始换方式了，那对于养生吃的方面，处暑怎么吃呢，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍“...
药灵客
5个月前
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中药养生
立冬应该吃什么 推荐饮食能补血
现在我们已经到了立冬，这是我们大家都非常熟悉的一个节气了吧，在立冬的时候是比较干燥的了，而且在立冬的时候选择合适的食物吃也是非常关键的了，可以很好的促进我们养生哦...
菊仙客
5个月前
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中药养生
秋季上火 缓解阴虚火旺的食物
秋季是一个很容易上火的季节，而且空气干燥，很容易诱发呼吸系统疾病的发生哦。你知道如何缓解上火的问题吗，如果你是属于阴虚火旺的体质，下面的这些水果就是不错的选择了，...
药云仙
5个月前
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中药养生
秋季干燥易伤肺 教你方法护嗓子
现在我们已经到了秋季，在秋季的时候是比较干燥的了，所以我们大家在秋季的时候就非常容易出现嗓子的不适情况了，这对我们的健康是存在不少影响的，所以就需要学会保护嗓子的...
丹心客
5个月前
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中药养生
处暑食用百合对身体有哪些好处
百合最早出自于《神农本草经》，记载着能够补中益气，所以在处暑节气的时候常常食用，因为处暑的时候需要食用一些清热解毒这样子的食物，那么，处暑节气食百合具体是为什么，...
苓香子
5个月前
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中药养生
秋季阴虚火旺 这些食物要必备
到了深秋时节，很多人都容易出现肠胃疾病和呼吸系统疾病，而且也会导致上火的情况哦，那么如何缓解上火的问题呢，很多人都不知道应该如何去调理，下面的这些秋季阴虚火旺体质...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
秋季老人风寒咳嗽煲什么汤好
风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。法夏苹果汤可以温肺润肺、化痰止咳；胡椒茨实煲猪肚汤可以温肺化痰、健脾暖胃。...
丹心客
5个月前
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中药养生
适合八月份的养生粥不能错过
八月份是一个很特别的时候，这个时候是暑期班最火热的时候，孩子们都在选择自己喜欢的一些课程做准备，这个时候家长们也要注意孩子的饮食起居，注意多吃一些养生的粥品可以起...
丹桂客
5个月前
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中药养生
8月入秋多喝汤滋补又润燥
8月入秋时间，天气转凉，降雨会逐渐减少，气候变得干燥。在这个季节如何养生呢?秋季吃什么比较好?汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。秋季养生最适合喝汤水，那么哪些汤类最...
仙草客
5个月前
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中药养生
秋季容易犯困 教你几招能预防
现在我们已经进入到了秋季，在秋季的时候我们可以发现，人体是非常容易出现各种各样的不适情况的了，特别是要小心出现犯困的问题了哦，这对我们的健康影响还是比较大的，那么...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏季痛风高发的原因有哪些
痛风是夏天比较容易发作的季节，面对高发的痛风，我们一定要控制好自己的饮食，管住自己的嘴巴，夏家可以治疗痛风的方法有很多，在治疗之前我们还要了解痛风是什么原因引起的...
苓茏生
5个月前
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中药养生
秋季容易犯困 教你防困的小妙招
说到犯困的情况，在秋季的时候我们很多人都是会出现这样的问题了吧，这时候就非常容易对我们的健康造成影响了，这无疑是不利于我们健康的了，那么秋季的时候我们要如何注意饮...
菊香子
5个月前
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中药养生
立冬适合进补 推荐食物能补血
现在我们已经到了立冬时节，这是我们大家都非常熟悉的一个节气了，是属于秋冬两季换季的时候了，在立冬的时候可以发现天气比较寒冷，在这时候是非常适合我们进补的了，效果也...
丹桂客
5个月前
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中药养生
立冬养生要怎么吃 这些水果很不错
现在我们已经到了立冬，在立冬的时候可以发现天气是比较好的了，在立冬的是往往都是比较干燥的了，同时也是比较凉爽的了，所以我们大家在立冬的时候就容易出现不适的情况了，...
芝灵子
5个月前
38 4 -
中药养生
立冬要多吃水果 吃这些很养生
现在我们已经到了立冬，这是属于秋冬两季交替的一个节气了，在立冬的时候我们可以发现天气是比较寒冷的了，所以我们大家在立冬的时候就要注意通过饮食养生才行了哦，特别是要...
仙芝君
5个月前
48 3 -
中药养生
秋季阴虚火旺 可以吃梨和草莓
秋季是一个干燥的季节，这个时候很容易出现上火的情况哦，如何缓解上火的问题呢，可以吃一些具有滋阴润燥的食物来调理，吃什么比较好呢，下面就来具体的介绍关于阴虚火旺适合...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季泡脚养生的3大注意事项
夏季湿气较重，人的脾胃容易受阻滞，从而出现精神不振以及胃口不佳等症状，这时候用温水来泡泡脚不仅能刺激脚底的经络，达到振奋脏腑机能和祛除暑湿的养生效果，还能提升食欲...
藿香子
5个月前
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中药养生
夏季吃什么水果和蔬菜可以降血压
夏季降血压可以吃苹果，苹果可以防主血液里面的胆固醇增加，减少含糖量；猕猴桃汁可以治疗高血压，预防缺血性脑血管病。西瓜对高血压有很好作用，芹菜也能降低血压。苦瓜里面有苦瓜皂苷可以少高血压的发生，玉米有健脾益气、祛湿化浊的作用。...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏季切莫贪凉 养生勿忘养阳
心脏对应着无形中的火，在炎热的夏天，昼长夜短，加上天气干燥，人体内水分的流失速度也会随之变快。夏天排汗量大是最伤心阴且最耗心阳的时候，因此在夏季养生中，我们主张以...
茯苓子
5个月前
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中药养生
秋季如何保护嗓子 教你几招护嗓
在秋季的时候，不少人都出现了咳嗽痰多的情况，这时候对我们的健康影响还是比较大的了，而且对正常的生活中也是会存在影响的了哦，所以在秋季的时候我们就要学会保护嗓子健康...
芝华生
5个月前
46 3 -
中药养生
秋季化痰必选的小偏方
秋季很容易出现咳嗽啊或者是咳痰的情况，因为秋季干燥，很容易导致上火的情况哦。所一些滋阴润燥的小常识还是需要知道的，多喝水，多吃一些滋阴的食物，下面的这些具有化痰作...
丹桂客
5个月前
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