现在我们已经到了立冬，在立冬的时候可以发现天气是比较干燥的了，同时也是比较寒冷的了，所以我们大家在立冬的时候往往就容易出现身体的不适情况了，所以在立冬的时候进补就...
-
中药养生
立冬的进补方法 推荐饮食更健康
苓香子
5个月前
45 4 -
中药养生
秋季容易咳嗽 教你秋季养肺法
治鼻病可有效护肺，鼻子是关系着我们肺部健康；常摩喉有利咽、止咳、化痰的作用；多食粥可食用银耳粥，加蜂蜜适量饮用；也可食银耳、大枣粥，调入白糖或冰糖食用。或莲藕加蜂蜜粥、山药粳米粥，都是非常好的选择。...
参灵子
5个月前
47 2 -
中药养生
夏季食欲不振 吃什么食物更开胃
酷热的夏天容易让人们产生心烦气躁，甚至是出现四肢无力的情况发生。大部人到夏天之后胃口也是变得非常的差，于是让人到夏天之后变得更加的骨感，其实长时间下来不好好的饮食...
芝兰子
5个月前
50 2 -
中药养生
秋季的养肺方法 注意细节更健康
现在我们已经到了秋季，在这时候我们可以发现，由于天气是比较干燥的了，这时候我们人体就容易出现肺部的不适情况，这对我们的健康是存在不少影响的了，那么具体我们在秋季的...
芝华君
5个月前
56 3 -
中药养生
秋季食用韭菜补肾益胃润肠通便
韭菜大家都是餐桌上常见的蔬菜了，是一种味甘性辛、咸的食物，韭菜具有药食两用的功效。韭菜对于人们来说，可以帮助滋补肝肾、暖腰膝，尤其对于秋季天气非常寒冷导致的一些畏...
芝灵子
5个月前
52 4 -
中药养生
秋燥影响身体健康 教你在秋季防燥
现在我们已经到了秋季，在这时候可以发现天气是比较干燥的了，在这时候我们不少人都容易因为秋燥的问题导致身体健康受到影响了，那么在秋季的时候我们如何解决秋燥问题呢，下...
芝华君
5个月前
44 4 -
中药养生
8月饮食需要多吃蔬菜少吃辣
8月份开始进入秋季了，秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，每当天气开始变化的时候，人们的抵抗力就会相对较弱，这个时候也是很多人容易生病的时候。为了防止生病感冒，我们提...
菖蒲子
5个月前
47 2 -
中药养生
夏季怎么防止湿气进入体内
在生活里面很多的疾病其实和湿邪疹湿疣关系的，像脂肪肝，哮喘，高血压，心脑血管等疾病都是和湿气有关系的，一般体湿的人会出现多汗，四肢没有力气，腹胀，疲劳的症状，下面...
草药仙
5个月前
36 5 -
中药养生
老人秋季吃三样食物有益心脏
秋季到来的时候，天气转凉，心血管疾病高发，心脏病人在这个时候是最需要关心的时刻。不管是在日常饮食上，还是锻炼身体或者情志上，都要时刻注意，不要因为不规律和不规范的...
仙芝客
5个月前
42 5 -
中药养生
秋季干燥易伤肺 通过饮食来养生
现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的，在这时候我们人体是容易出现饮食的了，特别是要注意养肺的哦，大家在秋季的时候可以发现秋季是容易出现不...
药石客
5个月前
43 4 -
中药养生
处暑时节要注意的事项有哪些
现在已经到了处暑时节，在这段时间，人们非常注重养生，但是对于养生的方式，是非常有讲究的，那么处暑养生，要注意哪些呢?很多朋友都非常想要了解，今天小编将为大家做出相关...
蕙兰客
5个月前
45 5 -
中药养生
秋季要注意养胃 教你几招能养胃
现在我们已经到了秋季，在这时候我们可以发现天气是比较干燥的了，我们可以发现在秋季的时候，虽然我们的胃口是比较好的了，这是可以很好的促进我们健康的了，所以对于我们大...
芝华生
5个月前
48 4 -
中药养生
立冬以后要吃驱寒的食物
节气养生也是很重要的一个方面，我们应该知道一些养生的方式和方法。这样的话可以让自己的身体更加的健康哦。立冬节气以后如何养生的呢，多吃一些进补驱寒的食物，可以有暖身...
苓香子
5个月前
46 3 -
中药养生
爱美女性 教你夏季防晒的妙招
夏季是一年当中最炎热的时候，也是太阳最为强烈的时候，在这个炎热的季节，女性若是不好好的做好防晒工作，是非常容易导致晒伤，所以夏季美白防晒是女性护肤的重点，做好护肤...
草药君
5个月前
46 4 -
中药养生
立冬吃什么最养生 推荐美食很养生
现在我们已经到了立冬，这是属于秋冬两季交替的时候了，在这时候我们可以发现天气是会变得寒冷的了，在这时候我们就要注意进补养生的方法才行了，那么到底立冬怎么吃，吃什么...
蕙草君
5个月前
35 3 -
中药养生
立冬节气可以滋阴润燥的水果
立冬节气以后要多吃一些滋阴润燥的食物，因为很容易上火，出现流感啊或者是肠胃疾病会比较多见。你知道立冬节气后如何调理体质吗，下面的这些滋阴润燥的水果可以试试，效果还...
药蕙生
5个月前
43 3 -
中药养生
立冬节气如何通过衣着来养生
立冬节气马上就要到了，也预示着冬季的到来了，一旦到了冬季，那么天气是非常恶劣的，经常会有抗风暴雪的天气了，所以我们必须要做好防寒保暖的工作哦，尤其是在衣着方面更是...
藿香子
5个月前
45 4 -
中药养生
三伏天健身需要注意以下这几点
即使是在炎热的三伏天人们也是坚持做运动，虽然说坚持做运动本身就是一件好的事情，但是在炎热的三伏天在运动的时候需要及时补充体内的水分，由于天气比较闷热，若是不及时补...
丹青君
5个月前
45 4 -
中药养生
立冬要小心的疾病 这些情况需要警惕
立冬已经到来了，在这时候我们可以发现，由于立冬正处于秋冬两季交替的时候了，在这时候我们人体的免疫力都是比较低下的了，大家在立冬的时候就容易患上各种各样的疾病了，那...
茯苓子
5个月前
46 3 -
中药养生
立冬节气食用鲜枣的功效
鲜枣是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的食物了，其实鲜枣不仅好吃，还有非常高的营养价值哦，并且在立冬节气前后多吃一些鲜枣还能够帮助我们大家起到非常好的保健功效了，但是...
药灵客
5个月前
50 3 -
中药养生
夏日血压高不能忽视 3种可降压食材
夏季容易上火，而且还会出现脾气不好的情况，出现血压高的情况也很常见哦，那么应该如何缓解呢，其实夏季要注意防暑降温，注意保持良好的情绪，稳定血压降压的食材你知道吃什...
丹青子
5个月前
50 5 -
中药养生
夏季总是出现食欲不振 多吃这些
进入到夏天之后人们的口味也会变得非常的差，在这个时候若是不好好的吃饭，是容易导致身体出现问题，长时间下来人们的抵抗力下降，最终是非常容易患上疾病。由此可见，在炎热...
药云仙
5个月前
52 5 -
中药养生
立冬养生怎么做 吃什么食物好
冬天到来以后万木凋零、生机潜伏，人体的阳气也会随着自然界的转化而潜藏于内，所以养生要顺应自然界闭藏之规律去做，也就是以敛阴护阳为根本的进行，这样对人体的健康才有益...
苓茏生
5个月前
40 5 -
中药养生
立冬的养生方法 注意细节才更健康
现在我们已经到了立冬，在立冬的时候我们就可以发现，由于天气是比较干燥的了，而且在立冬的时候也比较寒冷，因此就让我们很多人都出现了身体的不适情况，这时候我们就需要注...
芝灵子
5个月前
44 2 -
中药养生
立冬节气不能少的进补食谱
每个节气都有着养生的方式和方法，重要的是应该选择自己适合的体质来养生。立冬节气以后气温低，而且很容易诱发疾病，所以一些保健小常识要知道哦。立冬节气吃什么比较好呢，...
丹香客
5个月前
57 4 -
中药养生
夏季喝冰冻啤酒需要注意以下事项
酷热的夏天若是能够喝一杯冰镇啤酒，可以说是人间最快活的事情，特别是天气非常的炎热，人们都非常喜欢冰冷的东西。虽然说冰镇啤酒是可以让人们感到冰凉，但是经常喝冰镇啤酒...
草药君
5个月前
47 5 -
中药养生
立冬的养生原则 这样吃有益于健康
现在我们已经到了立冬，这是我们大家都熟悉的一个节气，这是非常好的一个节气了，是属于秋冬两季交替的时候了，在立冬的时候我们很适合进补哦，特别是需要注意饮食进补才行了...
蕙兰客
5个月前
45 4 -
中药养生
凉拌青笋——夏季清热解毒促进食欲
夏季容易上火，而且还会出现肠胃不适食欲不振等等的情况出现哦，吃什么比较好呢，吃什么可以有清热去火解毒的效果呢，食物的类型有很多的，今天介绍青笋，青笋可以缓解贫血，...
藿香子
5个月前
49 5 -
中药养生
夏天适当的喝点醋竟然能少生病
夏天是各种细菌滋长的时候，人们若是不做好保护工作是非常容易患上疾病，特别是热感冒了。因此，人们想要减少患上疾病，可以通过合理的饮食，这样对人们的健康也是带来非常大...
芝仙客
5个月前
47 5 -
中药养生
秋季的养生方法 注意细节更养生
现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，在秋季的时候我们是非常容易出现不适的情况了，这时候对我们的健康造成影响，那么具体我们在秋季的时候...
芝灵子
5个月前
41 3