深呼吸对于我们人体的健康也是有着一定的好处的，尤其是我们在我们焦急的时候，适当的深呼吸更是可以帮助我们大家有效的平稳心情的，另外，老年人在生活中适当的做深呼吸，还...
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中药养生
看看老人做深呼吸的好处
丹青子
6个月前
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中药养生
幼儿期宝宝的饮食和起居调养
幼儿期的宝宝体质都是比较差的，所以在生活中必须要适当的做一些养生和保健的工作，所以我们做家长的朋友们，在生活中就需要适当的为宝宝做一些养生工作，尤其是饮食和起居的...
药蕙生
6个月前
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中药养生
女性内分泌异常常见的症状
许多的女性朋友们在生活中经常会出现内分泌异常的症状了，一旦我们女性朋友们出现了内分泌异常的症状，那么会严重的影响我们人体的健康，但是还有一些朋友们对于内分泌异常的...
仙草客
6个月前
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中药养生
断奶后如何回奶
一旦给孩子断奶之后，乳房就不会在分泌乳汁了，有些产妇为了快速恢复胸部就会快速给孩子断奶，很多产妇就会采取各种方法进行断奶，可是有些不恰当的方法会导致乳房胀痛，那么...
药蕙生
6个月前
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中药养生
几种食物缓解男性出现的气血亏虚
男性也因为工作压力，身体虚弱回导致一些身体不适的情况出现，比如说经常会出现的气血亏虚的问题。如何去缓解这样的状况?可以选择一些具有缓解男性气血亏虚的食物来吃，可以有...
药石客
6个月前
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中药养生
女性改善肌肤的方法
我们许多的女性朋友们对于肌肤的健康都是非常的重视的，当然，在生活中适当的做一些改善肌肤的工作对于促进我们肌肤的健康来说也是非常的有好处的，但是许多的女性朋友们对于...
仙芝客
6个月前
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中药养生
坐月子可以看电视吗
很多孕妇在刚生完孩子之后，是完全不能整天在床上躺着的，因为实在是太无聊了，所以很多产妇都会喜欢看电视，不但可以打发无聊的时间，还能改善自身的情绪。但是坐月子是有很...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
生活中孕妇溢乳怎么办
我们很多的孕妇朋友们在生活中缺乏运动，所以体质可能是比较差的，并且在生活中还经常会出现一些病症了，比如孕妇溢乳就是比较常见的一种病症，那么生活中孕妇溢乳怎么办?这个...
丹心客
6个月前
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中药养生
孕妇口臭可以吃哪些食物缓解
孕妇口臭作为一种孕妇比较常见的病症，相信我们大家都是比较熟悉的，许多的孕妇朋友们在生活中出现了上火的情况，很容易引发口臭的情况了，那么孕妇口臭可以吃哪些食物缓解...
丹青君
6个月前
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中药养生
断奶奶涨痛怎么办
现在很多人都提倡母乳喂养，因为母乳中所含的营养元素很多，可以满足孩子的生长发育，而且喂养母乳还可以预防乳房方面的疾病，所以很多产妇也愿意母乳喂养，等喂养一段时间，...
草药仙
6个月前
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中药养生
缓解婴幼儿缺钙的方法
幼儿缺钙是一种比较严重的症状了，因为宝宝如果出现了缺钙的情况了，那么不仅影响宝宝的正常生活中，并且还会给宝宝的健康带来很多的不必要的麻烦的，那么幼儿缺钙怎么办?其实...
丹华生
6个月前
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中药养生
安神健脑汤 青少年缓解压力又补脑
青少年经常学习压力比较大，会出现脑细胞不够用的情况，如何改善这样的问题?可以选择一些具有安神健脑的养生食物来吃，下面的这些食谱就是不错的选择，青少年缓解压力补脑的食...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
幼儿总是闹脾气了该怎么摆脱
很多的孩子都是会在生活中养成爱发脾气的习惯，这多是与家庭的环境有影响，这种现象对于将来孩子的发展是会有非常大的不利影响，所以作为家长是需要很的注意帮助孩子来摆脱这...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
孕妇可以喝苦瓜排骨汤吗
喝汤可以促进食欲促进新代谢，而且也可以补充丰富的营养物质。不同的养生汤品营养价值是不一样的。你知道苦瓜排骨汤吗?它是一道具有滋阴润燥去火气的食谱类型，今天就来看看孕...
芝兰子
6个月前
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中药养生
老人该如何正确的补钙呢
对于中老年人来说，随着年龄的增长身体的状况是会出现恶化，很多的老人都是会出现骨质疏松的状况，身体流失的状况也是会恶化，所以我们就是需要很好的补充钙质，下面我们大家...
草药仙
6个月前
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中药养生
男性气血不足 调理气血亏虚的食材
男性工作压力大，也经常会出现气血亏虚的问题，出现头晕头痛或者是精力下降的问题。如何去改善男性出现的气血不足的情况?下面的这些调理气血亏虚的食材可以试试，还是很不错的...
丹青子
6个月前
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中药养生
老人掉头发吃什么好_老人掉头发的原因
老人掉头发吃什么好：1、牡蛎：锌元素的主要作用就是可以调节身体内的激素水平，避免脱发。2、脱脂奶：矿物质元素最主要的效果就是促进头发的生长。...
芝华生
6个月前
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中药养生
男人阴虚吃什么好_男人阴虚的食疗方法
男人阴虚吃什么好：1、鸽肉：鸽子本身性激素分泌就是比较丰富2、山药：补肺以及补肾的效果3、虾：氨基酸含量非常丰富4、牡蛎：以补肾还可以增强性功能。...
丹华生
6个月前
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中药养生
女性月经量少怎么调理
很多的女性朋友们身体的体质比较差，在生活中还经常会出现月经失调的情况，月经量少的情况也是非常的常见的，一旦我们女性出现了月经量少的情况，那么必须要及时的进行身体的...
芝兰客
6个月前
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中药养生
女性朋友血糖低吃什么食物好
女性朋友是会比男性朋友更加容易出现贫血的状况，所以低血糖也是一些女性朋友容易患，但是是可以通过饮食来很好的改善调理一些，那么，女性朋友在平时的生活中食用什么饮食可...
丹香客
6个月前
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中药养生
老人眼睛干涩怎么办_老人眼睛干涩吃什么好
老人眼睛干涩怎么办：1.可以打哈欠、含酸梅2.滴眼药水3.做眼保健操4.可以经常喝茶5.用热毛巾敷眼6.避免长时间暴露7.改善用眼习惯...
芝灵客
6个月前
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中药养生
老人白内障用什么药水
许多的老年朋友们在生活中出现了白内障的症状了，一旦在生活中出现了白内障的症状，那么对于我们老年朋友们的身体大家是有着很大的危害的，当然，我们老年人可以适当的使用一...
芝华君
6个月前
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中药养生
老年人怎么预防感冒比较好
随着现在气候的变化越来越大，导致很多人在应对气候的变化上面就出现了一定的问题，而且很多人也会出现感冒的情况，那么，对于老年人来说，他们本身身体就不太好，所以也会经...
仙草客
6个月前
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中药养生
两道家常菜 女性补虚是关键
女性补虚?如何补，通过食物来调理是很不错的选择，女性气血虚弱的话，可以通过一些食疗的方法，下面的这些具有补虚劳的家常菜推荐给大家，可以有调理气血不足的作用，还能提高...
菊香子
6个月前
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中药养生
女性在平时做到这些给卵巢保养
卵巢对女性来说是很重要的一个器官了，在平时如果女性的卵巢出现了问题，那么在这时候就容易对女性健康造成影响，所以在平时需要注意方法去做好卵巢保养的工作才行，那么具体...
仙草客
6个月前
47 4 -
中药养生
心悸问题如何解决 常见方法摆脱心悸
心悸的发生是因人而异的，不过一般来说这样的问题在老年人身上是会更容易产生的，在平时老年人非常容易产生心悸的情况，在平时老年人还会因为心悸的问题影响我们健康，那么具...
藿香客
6个月前
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中药养生
生活中如何预防幼儿缺钙
缺钙的现象在生活中是比较常见的，相信我们大家对于缺钙这种情况也是比较熟悉的，但是很多的宝宝们出现了缺钙的情况以后，还会引发很多的病症了，那么在生活中如何预防幼儿缺...
藿香客
6个月前
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中药养生
青少年喝碳酸饮料不利于身体健康
我们很多时候出门在外，没有准备水就是会喝饮料，这个时候很多人就是喜欢喝一些碳酸饮料来解渴，但是我们是会发现越喝越渴，但是我们也是要很好的注意喝一些碳酸饮料对于身体...
药香君
6个月前
47 1 -
中药养生
老人能不能喝龟羊汤
可能一些人在平常的生活中喝过龟羊汤，而相对来说，龟羊汤也是有非常高的营养价值，对于我们的身体的说是能够起到很好的营养补充作用，当然，对于一些老年人来说，他们能不能...
菊香子
6个月前
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中药养生
教大家孕妇奶粉的正确饮用方法
现在我们生活中的保健品也是越来越多了，而且是有适合各种人群和年龄段的保健养生物品，对于孕妇来说，身体的营养及时的摄入是非常的关键，所以是可以选择孕妇奶粉，但是我们...
苓茏生
6个月前
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