在24节气里面，寒露是第十七个节气，到了寒露，气温慢慢的下降，地面的露水也更冷，人们会感到非常的干燥，这个时候大家一定要注意身体的养生，在衣食住行上面都不能掉以轻心，...
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中药养生
寒露在衣食住行上要注意的事情
芝兰客
5个月前
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中药养生
秋季吃什么最补气血 三种食材任你选
立秋以后，人们都会感觉到空气的凉爽，但是也要注意秋老虎的危害哦，还是要注意一些保健的小常识吧，秋季吃什么滋补呢，秋季要注意滋阴润燥，同时也要注意多吃一些可以滋补气...
草药君
5个月前
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中药养生
白露养生注意起居运动 情绪也需要调节
白露是属于二十四节气中的一个了，在白露时节过后，秋意就会越来越浓了，同时气温也是会不断下降的了，我们在白露的时候就需要对养生重视起来才行了，否则就非常容易导致我们...
芝灵客
5个月前
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中药养生
秋季干燥要注意护肤 男性护肤小心细节
对于男性朋友们来说，由于秋季的时候天气是比较干燥的了，在这时候就特别容易导致我们的皮肤受到影响了，特别是对于爱出油的男性来说，就更需要注意护肤的方法才行了，那么具...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季下午推荐喝茶 这几款茶很养生
在秋季的时候气温比较凉爽，是我们大家都很喜欢的一个季节了，但是在秋季的时候天气也是比较干燥的，因此就容易对我们的健康造成影响了，所以在秋季的时候也要学会养生的方法...
参茸生
5个月前
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中药养生
秋季干燥要进补 女性补血食疗方
秋季空气干燥，很容易出现上火的情况。尤其是女性，会出现贫血啊或者是皮肤干燥等等的问题。其实很多的小常识都可以帮助你，秋季以滋阴润燥为主，吃什么呢，下面的可以滋补气...
药云仙
5个月前
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中药养生
秋季吃板栗容易上火 这样吃不上火
秋季的时候栗子是非常多的了，这是属于秋季的时令食物了，所以在这时候我们大家都是爱吃栗子的了，经常的吃些栗子可以很好的补充营养，滋补的效果很不错，但是也要小心了，我...
药石仙
5个月前
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中药养生
入秋后养肝不妨从调节饮食做起
如果按照中医上的肝气强弱来进行划分，可以将人分为肝气偏弱型和肝火旺盛型两种，一般来说，肝气比较弱的人主要是因为过度操劳而引起的，这种人多半是长时间处于工作状态，因...
菊香子
5个月前
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中药养生
秋季皮肤易过敏 教你几招有效护肤
现在很多人都是容易出现皮肤过敏的情况了，在秋季的时候天气变得比较干燥，所以就非常容易导致我们出现身体都不是情况，所以我们就需要注意对皮肤进行养护才行了，那么具体我...
丹华生
5个月前
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中药养生
秋季最适宜的滋阴润燥的食谱
进入秋季以后是不是感觉到有些凉爽了呢，秋季和夏季不同的是秋季会出现一些干燥啊或者是呼吸系统疾病的发生，所以大家要注意，选择吃一些滋阴润燥的食物，下面的养生食谱一定...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋季吃什么能去火 这些食疗效果好
立秋以后，人们都会容易上火，出现咳嗽啊或者是一些感冒等问题。其实我们也要注意秋老虎的威胁哦，立秋以后虽然感觉很凉爽，但是炎热的天气还没有散去，吃些什么可以去火呢，...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季容易感冒 这些食物不能吃
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋；烧烤、煎炸食物是不适合去吃烧烤食物的。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症；甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生。...
芝仙客
5个月前
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中药养生
杏仁萝卜猪肺汤——秋季补肺止咳
说起猪肺大家都了解吗，就是我们经常吃的猪的肺部，一般的食用方法就是熬汤啊，煮粥比较多，这样可以有补肺润肺的作用，以形补形就是这个道理。如何食用呢，秋季很容易出现咳...
仙药君
5个月前
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中药养生
白露节气的养生方法 注意这些细节
现在我们已经到了白露，这是属于秋季的一个重要节气了，在这时候的气温下降的是非常快的了，所以在这时候我们就应该注意及时的保暖才行了，这样才可以让我们在白露的时候更健...
芝兰客
5个月前
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中药养生
白露容易困乏 教你如何赶走秋乏
白露是二十四节气中的一个了，在这时候的天气就变得凉爽起来，同时也是比较干燥的，所以就非常容易导致我们出现各种的身体不适了，这对我们的健康来说是有很大影响的，很容易...
草芝仙
5个月前
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中药养生
白露天气干燥 推荐吃水果来润燥
白露过后，天气变得凉爽了，但是在这时候也是容易出现干燥的情况了，因此我们在这时候就要注意及时去滋阴润燥才行了，这样才可以让我们在白露的时候健康了，那么我们在白露的...
参灵子
5个月前
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中药养生
秋季吃芥菜解毒消肿止痛明目
芥菜是适合人们在秋季食用的一种蔬菜，是我国的特产蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，味道非常鲜美。芥菜可以清炒、凉拌、涮火锅都可以，芥菜种类比较多，人们吃的是...
丹青子
5个月前
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中药养生
白露的水果选择 推荐几款应季水果养生
现在已经到了白露节气了，在这时候的天气就会变得凉爽起来，同时也是比较干燥的，所以我们在这时候就需要去及时的补水才行了，而想要补充足够的水分，那么除了要多喝水之外，...
参灵子
5个月前
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中药养生
寒露节气要喝汤 推荐鲫鱼豆腐汤
寒露节气的到来说明天气越来越凉了，除了要注意保暖以外，还要注意多吃一些滋阴进补的食物哦。寒露节气应该如何养生呢，多喝些汤品是不错的选择，比如说鲫鱼汤，可以有补钙补...
仙药君
5个月前
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中药养生
秋季要除燥防病 推荐用盐水养生
我们都知道，在秋季的时候虽然天气比较凉爽，但是在这时候也是一个非常多病的季节了，因此我们在这时候就非常容易出现各种的不适情况了，所以就推荐大家在秋季的时候注意通过...
丹青君
5个月前
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中药养生
秋季过敏易犯鼻炎的防治方法
秋季过敏易犯鼻炎可以选择软性激素，出现了皮炎症状，短期外用激素霜就够了。软性激素适用于老年人和需要较大面积使用的人。还可以选择抗组胺药，如果不只是皮炎，还会频繁打喷嚏、眼红眼痒的话，就需要加用抗组胺药。...
芝灵子
5个月前
50 3 -
中药养生
秋季的清肺食物 这样吃效果会更好
现在我们已经到了秋季，这时候的天气是比较干燥的了，是非常容易对我们的肺部健康造成影响的了，所以我们就要注意通过饮食来养肺了，那么具体我们可以吃什么比较好呢，这是大...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
寒露节气要预防的三种疾病需谨记
秋季要注意滋阴润燥，秋季很干燥，而且多风，还会出现皮肤干燥啊或者是起皮等情况。还有就是经常出现的呼吸道的疾病。寒露是秋季的节气之一，这个时候要谨防一些疾病的发生，...
菊香子
5个月前
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中药养生
秋季干燥伤皮肤 教你方法来护肤
现在我们已经到了秋季，在这时候最直观的的感受就是干燥的空气了吧，这样的情况对于我们的皮肤伤害是比较大的了，很容易就会导致我们的皮肤健康受到影响，容易出现不适的情况...
芝华君
5个月前
54 4 -
中药养生
秋季润肺缓解咳嗽的两款食谱
进入秋季以后，感觉天气没有那么燥热了，虽然已经立秋了，但是也在处暑节气中，要注意一些养生保健的方式，秋季空气干燥，出现咳嗽和肺部疾病越来越多，一些食疗方法可以有效...
蕙兰客
5个月前
55 3 -
中药养生
秋季适合吃螃蟹 不能搭配柿子吃
我们都知道，饮食的搭配是非常重要的了，也是非常有讲究的了，我们选择合适的食物吃才可以更好的帮助我们促进健康了，而螃蟹就是秋季的时候我们常见的食物了，那么我们应该怎...
蕙兰客
5个月前
54 5 -
中药养生
白露养生的重点 教你补肾润肺方法
现在我们已经到了白露，在白露时的天气变得凉爽，同时也是比较干燥的，因此这时候我们最容易出现的问题就是肾脏的不适以及肺部的问题了，所以我们在这时候就需要注意补肾润肺...
菊香子
5个月前
51 2 -
中药养生
白露养生注意细节 这几方面要重视
白露是我们都很熟悉的一个节气了，在这时候是属于夏秋两季交替的时候了，在这时候我们人体就容易出现各种的不适问题，特别是要小心出现感冒的情况了，所以我们就需要养生才行...
丹青子
5个月前
53 1 -
中药养生
秋季痰多咳嗽怎么办 两款食疗方
大家有没有感觉到秋季带来的一丝凉爽呢，其实秋季也要注意一些养生保健的小常识哦，吃什么成了人们所关注的一个问题了。秋季会容易出现一些呼吸系统疾病，出现痰多啊，咳嗽等...
丹心客
5个月前
54 5 -
中药养生
吃什么能止咳润肺 秋季食疗方
秋季空气干燥，人们都会感觉的喉痛痛啊，或者是出现一些干咳，咳嗽，咳痰等情况的发生。也要注意保暖，多喝水。秋季要注意多吃一些润肺止咳的食物，一些养生的食疗方法很适合...
丹心客
5个月前
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