随着盛夏的到来，天气越来越炎热，人体消耗也随之增加，非常容易感觉疲倦。这个时候应该多吃一些酸味的食物。这是为什么呢?...
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中药养生
夏季养生应该多吃酸
芝华君
5个月前
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中药养生
夏季如何更好的吃“酸”
营养学家提醒，盛夏季节应该多吃一些酸味的食物。例如猕猴桃、柠檬、乌梅、山楂、菠萝、番茄等。那么，面对琳琅满目的酸味食物，我们该如何吃得更好呢?...
丹青子
5个月前
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中药养生
夏天吃什么降火
夏天吃什么降火：绿豆汤是夏季消暑的最佳饮品。，可防治多种疾病如中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等，也能起到美容保健的作用。...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏天吃什么好
夏天吃什么好：多吃一些含水量高的蔬菜水果，如冬瓜，香瓜，西瓜。吃一些凉性的水果，比如梨，西瓜，黄瓜。吃一些抗炎杀菌的蔬菜可以预防肠道感染疾病，比如韭菜，洋葱，大蒜...
药灵客
5个月前
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中药养生
夏天的最佳饮食
夏天的时候我们需要小心，在这时候我们如果可以选择合理的饮食吃，那么对我们的健康也有好处，夏季的时候选择好食物吃是非常重要的，那么具体在夏天的时候我们选择吃哪些食物...
芝兰客
6个月前
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中药养生
孕妇能吃虾米吗_孕妇吃虾米的做法_虾米能和鸡蛋一起吃吗_变黄了还能吃吗_营养功效
孕妇能吃虾米吗：孕妇可以吃虾米。虾米的蛋白质和钙，磷含量远远超过了普通的海产品，是一种营养价值很高的食材。孕妇常吃虾米不仅对自身有诸多益处。...
丹青子
6个月前
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中药养生
孕妇便秘吃什么好_孕妇便秘吃什么水果_孕妇便秘食疗_食谱推荐_注意事项
孕妇便秘吃什么好：1.玉米2.燕麦3.芹菜4.苹果...
丹心客
6个月前
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中药养生
孕妇能吃黑豆吗_孕妇吃黑豆的好处_孕妇吃了黑豆会怎样_怎样吃才安全_注意事项
孕妇能吃黑豆吗：孕妇吃黑豆可以补充身体需要的营养元素，也有利于宝宝的生长发育。黑豆富含蛋白质，钙，磷，镁等微量元素，常吃黑豆可以增强人体的免疫力。...
仙芝客
6个月前
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中药养生
孕妇能吃石榴吗_孕妇可以吃红石榴吗_孕妇可以吃番石榴吗_怎么剥_食谱
孕妇能吃石榴吗：可以的。石榴含有丰富的营养，其中维生素最多，还有其他的有机酸，糖类，等物质。而对于准妈妈们来说怀孕期间喝石榴汁可以增强食欲，减轻孕妇的怀孕时期的恶...
药香君
6个月前
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中药养生
孕妇感冒吃什么好_感冒吃什么水果好的快_感冒了吃什么蔬菜好_能吃鸡蛋吗_食谱推荐
孕妇感冒吃什么好：1.萝卜2.鸡汤3.蜂蜜4.姜...
茯苓子
6个月前
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中药养生
孕前吃什么好_女性孕前不能吃什么_孕前饮食禁忌_食谱推荐_注意事项
孕前吃什么好：1、食用叶酸2、饮食多样化3、饮食清淡营养4、多补充蛋白质5、适当吃一些坚果类食物6、补充钙质7、多吃水果，补充维生素...
丹桂客
6个月前
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中药养生
孕妇能吃山竹吗_孕妇吃山竹的好处_哪些孕妇不能吃山竹_食谱_注意事项
孕妇能吃山竹吗：孕妇是可以吃山竹的，但是要注意食用的数量，是不能吃太多的，因为山竹是属于凉性。而且也要分时期食用，尤其是孕早期的时候就先不要吃。...
参茸君
6个月前
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中药养生
孕妇能吃橙子吗_孕妇吃橙子好吗_孕妇吃橙子上火吗_对胎儿好吗_注意事项
孕妇能吃橙子吗：答案是可以的。橙子中含量最多的维生素C，很容易就会被人体吸收，而且维生素c与宝宝们的智力有很大关系。...
藿香子
6个月前
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中药养生
孕妇能吃菠菜吗_孕妇吃菠莱的做法_菠菜不能和什么一起吃_注意事项_做法大全
孕妇能吃菠菜吗：孕妇不能多吃菠菜的。菠菜中富含草酸，这不利于铁质被吸收，从而将铁排出体外。当我们人体对铁吸收不足时，不利于血红蛋白的形成，造成贫血。...
苓茏君
6个月前
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中药养生
孕妇能吃荸荠吗_孕妇咳嗽能吃荸荠吗_孕妇吃荸荠的做法_怎么去皮_注意事项
孕妇能吃荸荠吗：1、孕妇是可以吃荸荠，而且有利于身体健康，在怀孕期间应该多吃一些含蛋白质较高的食物，蛋白质对孕期的营养有着至关重要的作用。...
丹桂客
6个月前
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中药养生
孕妇吃水果的注意事项_孕妇不能吃什么水果_孕妇吃什么水果好_吃的最佳时间_食谱
孕妇吃水果的注意事项：1、尽量选择含糖量低的水果2、吃完水果后最好漱口，以免引起蛀牙3、吃水果的时候一定要清洗干净...
药石仙
6个月前
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中药养生
产妇能吃莴笋吗_产妇吃莴笋有什么好处_产妇吃莴笋的做法_注意事项_做法大全
产妇能吃莴笋吗：产妇是可以吃莴笋的，莴笋中还富含纤维素，能够有效的帮助改善孕妇喝产妇便秘的问题。莴笋里面还含有丰富的叶酸，如果是在怀孕初期食用，能够有效的帮助胎儿...
药香客
6个月前
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中药养生
孕妇上火吃什么好_孕妇上火了吃什么水果好_孕妇上火了吃什么菜_注意事项_喝什么汤
孕妇上火吃什么好：1、黄瓜：黄瓜味道甘甜，性质温和，能够起到清热解毒、生津止渴的功效2、白萝卜：它的味道偏辛辣，对我们的肠道是很好的，能够起到很好的保护的作用。...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
孕妇能吃芒果吗_孕妇吃芒果上火吗_芒果怎么吃对孕妇好_过敏怎么办_吃多了会怎么样
孕妇能吃芒果吗可以，健康的孕妇是可以吃芒果的，因为芒果的果肉多汁，能够起到生津止渴的效果，而且芒果还能起到止吐的效果，有些孕妇在怀孕的早期有一些孕吐的现象，可以吃...
仙芝客
6个月前
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中药养生
怀孕吃什么坚果好_怀孕能吃哪些坚果_吃坚果对胎儿的好处_注意事项_坚果美食
怀孕吃什么坚果好：1、核桃2、瓜籽3、松籽4、榛子5、开心果6、花生7、板栗8、腰果...
苓香子
6个月前
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宝宝能吃猕猴桃吗_宝宝吃猕猴桃有什么好处_宝宝多大可以吃猕猴桃_注意事项_做法
宝宝能吃猕猴桃吗：可以，宝宝们是可以吃猕猴桃的，猕猴桃中含有非常丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素E、B1、A、B2、C、膳食纤维、和各种矿物质，对宝宝的身体来...
药香客
6个月前
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中药养生
哺乳期便秘吃什么_哺乳期便秘吃什么水果_哺乳期便秘吃什么蔬菜_怎么调理_喝什么粥
哺乳期便秘吃什么：哺乳期的女性解决这一方法就是多喝水和多喝粥，而且在每日所吃的食物中要注意比例的合理，要粗细粮都给身体得到充足的补充，而且在蔬菜和水果的搭配中要选...
苓茏君
6个月前
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中药养生
产妇能吃猕猴桃吗_哺乳期吃猕猴桃会回奶吗_产妇吃猕猴桃有什么好处_和奇异果的区别_注意事项
产妇能吃猕猴桃吗：孕妇完全可以食用，但是不宜过多。猕猴桃本身性冷，所以孕妇在食用的时候最好尽量搭配一些热性水果。...
药灵客
6个月前
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中药养生
孕妇可以吃草莓吗_孕妇可以多吃草莓吗_孕妇吃草莓的好处_吃多了会发胖吗_食谱推荐
孕妇可以吃草莓吗：孕期经常吃一些草莓能够补充维生素，草莓中含有很多的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的作用。孕妈妈怀孕后胃口可能比较差，这时食用一些草莓，能够...
菊仙客
6个月前
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中药养生
儿童智力发育吃什么好_儿童智力发育吃什么水果_宝宝补脑最佳时间_吃什么蔬菜_吃什么粥
儿童智力发育吃什么好：一、儿童智力发育可以吃鱼类二、儿童智力发育可以吃玉米三、儿童智力发育可以吃牛奶(配方奶 四、儿童智力发育可以吃蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋等 五、儿童智力发...
丹心君
6个月前
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中药养生
儿童肥胖症吃什么_儿童肥胖症吃什么水果_儿童肥胖症吃什么蔬菜_食疗方法_吃什么粥
儿童肥胖症吃什么：干贝烧冬瓜。有丰富的维生素C、维生素B1及多种微量元素，能和五脏、涤肠胃、利尿消肿;干贝，含多种微量元素、蛋白质。故本膳能利湿降脂。...
药香君
6个月前
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中药养生
小儿腹泻吃什么好_小儿腹泻吃什么水果_小儿腹泻吃什么蔬菜_吃什么粥_吃什么药
小儿腹泻吃什么好：宝宝腹泻的时候喝米汤比较好。米汤对于治疗宝宝的腹泻非常有效。另外可以给宝宝吃蛋黄，每天坚持吃一个蛋黄就能够让宝宝的大便硬化。...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
孕妇吃什么水果好_孕妇不能吃的水果有哪些_孕妇多吃水果好吗_注意事项_有哪些禁忌
孕妇吃什么水果好：1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉2、孕中期：柠檬、水果、奇异果、橙子、梨子、海棠3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄...
药蕙子
6个月前
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中药养生
宝宝断奶后吃什么_宝宝断奶后每天要吃几顿饭_断奶后宝宝饮食误区_注意事项_辅食推荐
宝宝断奶后吃什么：宝宝断奶后吃的食物可由原来的流质变为半流质或软食，此时宝宝的发育很快，对营养的需求很高，家长一定要保证宝宝的营养摄入。...
丹香客
6个月前
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中药养生
产后出血吃什么_产后出血应该怎么吃_产后出血的两种药膳_饮食护理_注意事项
产后出血吃什么：产妇要吃营养丰富、细软、容易消化的食物。产妇主食可以吃稠粥、软饭等，副食可吃鱼、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。产妇平常可多吃碱性食品及各种蔬菜水...
藿香客
6个月前
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