鸽子蛋，这只不起眼的蛋中却蕴含着丰富的健康奥秘，成为蛋白质、维生素和矿物质的宝库。每一颗鸽子蛋都富含优质蛋白质，约为 13 克，是鸡蛋的 1.5 倍。这些蛋白质包含所有必需氨基酸，是身体构建和修复组织的...