保健与养生的区别 保健与养生是两个与健康密切相关的概念，它们在某种程度上有所重叠，但也有着明显的区别。以下是根据搜索结果得出的详细解释： 1. 定义和目标 保健，顾名思义，是指保持健康。它包括医疗保健机构或个人为保护和增进人...