夏季减肥的方法 夏季是一个非常适合减肥的季节，由于天气炎热，人们的食欲通常会降低，同时，夏季的户外活动增多，这也为减肥提供了便利。以下是根据搜索结果总结的夏季减肥方法： 1. 合理饮食 1.1 饮食控制...