大雪节气标志着仲冬时节的正式开始，此时阴气最盛时，阳气衰微。从中医的角度来说，冬季是进补最好的时节，人们常常说“冬令进补，春天打虎”的舒服，同时在我国民间也是有这...
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中药养生
北方大雪节气吃什么最滋补
药蕙生
5个月前
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中药养生
大雪吃什么水果 苹果 雪梨 葡萄柚
天气越来越冷了，但是爱吃水果的朋友们还是会天天的吃一些水果，但是要注意大雪节气的到来，冷空气来袭，吃水果要选择一些可以帮助提高免疫力的吃，那么，大雪节气哪些水果吃...
丹香客
5个月前
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中药养生
大雪节气养生吃饺子 有哪些禁忌
北方老百姓比较喜欢在节气内吃饺子，一般很多节气都有这样的习俗，比如冬至吃饺子，大雪吃饺子，那么，大雪吃什么馅的饺子养生，吃饺子需要注意什么呢?今天，苹果绿天然养生专...
芝华君
5个月前
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中药养生
大雪节气的由来以及养生习俗
每个节气都有由来，都有养生的习俗，那么，大雪这个节气将在未来的几天后到来，这时候大家的饮食需要做什么改变对身体好呢?苹果绿天然养生专家今天为大家详细的介绍，一起来了...
茯苓子
5个月前
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中药养生
小雪节气南方地区如何养生
进入到冬季以后，我们最先迎来的就是小雪节气，对于多数喜欢养生的人来说，这个节气是尤为重要的，因为从这个节气开始，各个地区的温度开始下降，并且天气变得干燥，如果不好...
藿香客
5个月前
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中药养生
盘点南方地区小雪养生食物
在我国一直有着节气一说，在古代农民都是按照不同的节气进行耕种、饮食。一般在进入到每年的11月22日或23日就是节气中的小雪，这个时候，天气已经变得寒冷起来了，尤其是南方地...
芝灵子
5个月前
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中药养生
冬季节气养生 你了解多少
冬季由于气候寒冷，我们的身体尤其需要很好的养生之道来作为保护。而冬季，又存在着好几个节气性的时间气候点，因此，按照节气来进行养生保健，效果会更加的好。本篇，我们就...
丹青君
5个月前
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中药养生
10月寒露 需要防止哪些疾病的发生
作为传统的24节气中的第17个节气，寒露的到来，说明天气已经开始变冷了，气温骤降，因此称之为“寒露”。很多人都知道，10月寒露重，说明寒冷的露水已经来临，冬天，离我们已经...
丹香客
5个月前
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中药养生
夏季节气养生 你都了解多少
夏季与秋季等其他四季一样，都要重视养生生活的重要性。尤其是可以根据夏季的不同节气，通过其不同的时段特点进行养生保健。本篇，我们就来说一说，夏季节气养生，都有哪些讲...
苓香子
5个月前
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中药养生
7月小暑正当时 我们应该如何养生
很多人都以为，养生，应该是秋季才需要开始注重的工作。其实，一年四季，每一季都应当持续性的保持养生的状态。7月小暑节气，也应当是最适合养生的时节。那么，七月的炎热夏季...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏至养生多吃什么食物 这些记牢了
很多人在夏至来临的时候就已经开始感觉到，由于气温的迅速上升而产生的各种身体的不适。其实，这还是因为从温润的春季过渡到炎热夏季的一个必须要经历的过程。只要在饮食等方...
药香生
5个月前
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中药养生
两粥一汤 帮你安然度过夏至
夏至到，夏季的高温也已经在向我们咄咄而来。很多人都没有办法一下子适应从春季的适宜温度一下子到这样高温难耐的季节。因此，不少人身体就会自然出现各种不适，开始亮起了红...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏至节气 如何调整易中暑的情绪
很多人都不能适应从适宜的温度一下子跳到高温季节。尤其是夏至节气的到来，预示着高温酷暑真的已经离我们很近了。不少人在这个时候，身体都会出现各种状况，身体机能开始亮起...
仙芝客
5个月前
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中药养生
一蔬三水果 让您安然度夏至
夏至到了，说明夏天已经来临。身体就要做好调整，迎接酷暑和高温。本篇，我们就推荐给大家四种时令蔬果，希望这些应景的食材，能够帮助我们的身体在高温季节里，依旧能够保持...
草药君
5个月前
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中药养生
各地的夏至习俗你都知道吗
夏至日照最长，故中国绍兴有“嬉，要嬉夏至日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日皆祭其祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收完毕，新麦上市，因有...
菊香子
5个月前
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中药养生
夏至 一个适合艾灸的节气
不少人都以为冬天是适合艾灸和拔罐的季节。其实，夏天艾灸才正当时。正所谓“冬病夏治”，不少中医养生专家都认为，夏天针对冬季会有的体虚、手脚冰冷等症状，艾灸是非常好的...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏至已到 当心空调病侵袭
不少从事户外工作的朋友，在夏至来临，炎热酷暑难以忍受的时候，都会选择一有时间就把室内空调开得足足的。或者一头扎进附近的有空调冷气的场所进行“降温”。毕竟，户外工作...
芝兰客
5个月前
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中药养生
清明谷雨饮食情志需要多加注意
不同的节气，人们的感觉是不一样的。一年有二十四个节气，每个节气代表不同的季节的变化，我们要了解不同节气的养生保健的常识，这样就可以让身体强壮，减少很多疾病的发生，...
草药仙
6个月前
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中药养生
谷雨节气的防病保健
谷雨是春季的最后一个节气，在每年公历的4月20日前后。处在暮春时节的谷雨，意味着春将尽，夏将至。谷雨节过后，冷空气大举南侵的情况比较少了，全国各地气温回升的速度都开始...
参灵子
6个月前
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中药养生
小暑节气的防病保健
每年7月7日或8日是24节气中的小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气已经很热，但还没到最热。时至小暑，已是初仗前后，到处绿树浓荫，很多地区的平...
芝仙客
6个月前
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中药养生
春分节气的防病保健
春分是24节气中的第四个节气，在每年公历的3月20日前后。古人说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”可见，一个“分”字道出了昼夜、寒著的界限。这一天，全国各地昼...
丹青君
6个月前
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中药养生
春分节气特色美食推荐
春分节气正是阳气舒展、升发的时候，养阳对于此时的养生尤为重要。饮食首先要养阳，一些生活中最普通的、有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱等都具有养阳的功效，尤其是韭菜...
芝华生
6个月前
58 4 -
中药养生
春分养生
春分是二十四节气的第4个节气，通常在每年的3月21日前后。分是平分的意思，春分表示昼夜平分。这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫春分。春分是北半球春季的开始。...
丹心客
6个月前
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中药养生
清明节气的防病保健
清明是24节气中的第五个节气，在每年公历的4月5日前后。“清明”有冰雪消融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意。此时我国大部分地区的日均气温已升到12°C以上，正是万...
草药仙
6个月前
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中药养生
清明养生
清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。清明时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。从前，在清明节这一天，有些人家都在门...
药香生
6个月前
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中药养生
立夏养生
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛长大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临...
苓茏君
6个月前
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中药养生
小满养生
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。从小满开始，大麦、冬...
丹华生
6个月前
54 5 -
中药养生
小暑节气中药调养更滋补
小暑时节，气温进一步升高，高温天气对消化液的分泌和胃肠功能有明显影响，一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见病症，闷热不适的天气还容易诱发心血管类疾病的发生。此时...
藿香子
6个月前
48 2 -
中药养生
小暑养生
小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。...
参灵子
6个月前
43 5 -
中药养生
大暑养生
大暑是二十四节气的第12个节气，通常在每年的7月22日至24日之间。暑是炎热的意思。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，气温最高，农作物生长最快。这个节气雨水多，有“小暑、大...
丹心君
6个月前
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