立秋时节，此时的肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，所以要加强对这些器官的保养。此外，秋季早晚温差逐渐加大，胸膜炎患者的病情常会在此时加重，小儿急性肾炎也是这个时节的...
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中药养生
立秋节气中药调养更滋补
芝华生
5个月前
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中药养生
立秋节令特色美食推荐
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。养生学家认为立秋后宜吃玉米。玉米可煮汤代...
芝兰客
5个月前
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中药养生
立秋养生
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日、8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。...
药香生
5个月前
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中药养生
处暑节令特色美食推荐
处暑是柚子成熟的时节。柚子甘酸可口，沁人心脾，许多人都爱吃。柚子皮和柚花还可入药，有“天然水果罐头”之称。柚子营养丰富，含蛋白质、维生素和人体所必需的有机酸和矿物...
丹桂客
5个月前
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中药养生
处暑节气中药调养更滋补
常用中药养生偏方 【肺结核咳血方一】川贝母9克，紫菀、核桃仁各12克。共研细粉，装入藕内，用荞麦面封切口，烧熟后，藕、药一起分2次吃完（张向阳方）。 【肺结核咳血方二】北...
苓茏君
5个月前
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中药养生
处暑养生
处暑是二十四节气的第14个节气，通常在每年的8月23日前后。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑是反映气温变化的一个节气，它是温度下降的一个转折点。...
丹青君
5个月前
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中药养生
白露养生
白露是二十四节气中的第15个节气，每年公历的9月8日前后。此时，气温开始下降，天气转凉，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为“白露”。人们...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋分节气中药调养更滋补
秋分过后，气候开始变凉。当气候变化时，人体随气温、湿度等气象要素的刺激来调节内分泌系统，以保持天气变化前后的生理平衡。如果天气变化剧烈，人体自身调节不及时，就会导...
丹桂客
5个月前
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中药养生
秋分养生
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；...
药石仙
5个月前
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中药养生
寒露养生
寒露是二十四节气的第17个节气，一般在每年的10月8日或9日。“寒露”的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷、更多，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，...
丹青子
5个月前
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中药养生
霜降养生
霜降，二十四节气之一。霜降一般是在每年公历的10月23日或24日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。天气已冷，开始有霜冻了，所以叫霜降。...
仙药君
5个月前
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中药养生
立冬养生
“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割...
菊仙客
5个月前
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中药养生
小雪养生
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪（南方降雪还要晚两个节气）；而北方，已进入封...
药香客
5个月前
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中药养生
大雪养生
大雪是二十四节气的第21个节气，通常在每年的12月7或8日。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪前后...
仙草子
5个月前
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中药养生
冬至养生
冬至是二十四节气的第22个节气，通常在每年的12月21、22日或23日，是最重要的节气之一。冬至表示寒冷的冬天来临。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开...
藿香客
5个月前
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中药养生
小寒养生
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间。小寒以后，开始进入寒冷季节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。...
丹心君
5个月前
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中药养生
大寒养生
大寒是二十四节气的最后一个节气，通常在每年的1月20日或21日。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。大寒前后是一年中最冷的季节...
苓茏生
5个月前
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中药养生
立春养生
立春是二十四个节气的头一个节气，为公历每年2月3至5日之间。“立”是“开始”的意思，其含意是开始进入春天，从这一天一直到立夏这段期间，都被称为春天。“阳和起蛰，品物皆春”，过...
参茸生
5个月前
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中药养生
雨水养生
雨水是二十四节气的第2个节气，通常在每年的2月19日前后。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增。这时春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。人们常说：“立春天渐暖，...
药香客
5个月前
42 5 -
中药养生
惊蛰节气的调起居重运动
惊蛰时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行调养。此时养生的基础是保持自身的精神、情志气血如春曰一样...
藿香客
5个月前
45 4 -
中药养生
惊蛰养生
惊蛰是二十四节气的第3个节气，通常在每年的3月6日前后。“惊蛰”的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的动物。“蛰”是藏的意思。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开...
苓茏君
5个月前
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中药养生
谷雨节令特色美食推荐
在谷雨这一天有食香椿的习俗。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，谷雨前的香椿更为上品，这时的香椿香味浓郁、鲜嫩爽口、营养价值很高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。用...
仙草子
5个月前
33 3 -
中药养生
谷雨养生
谷雨是二十四节气的第6个节气，通常在每年的4月20日或21日。“谷雨”就是雨水生五谷的意思，由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。...
药香君
5个月前
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中药养生
芒种节令特色美食推荐
芒种期间有我国最大的传统节曰——端午节。端午节吃粽子的习俗在我国全国各地都有，粽子由糯米制成，此时节吃粽子对人的养生有益。因为糯米是一味温补的中药材，入脾、胃、肺...
丹青子
5个月前
42 4 -
中药养生
芒种养生
芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种。“芒种”到来预示着...
药韵生
5个月前
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中药养生
夏至养生
每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生...
苓茏生
5个月前
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