大雪节气是一个非常寒冷的季节，这个时候，人们养生一定要注意调理身体。对于本身就有疾病的人们来说，大雪节气更要多吃一些保健的食物，可以选择食疗的办法来滋补身体。大雪...
-
中药养生
大雪节气养生如何调理身体
草药君
4个月前
50 1 -
中药养生
冬季节气养生 你了解多少
冬季由于气候寒冷，我们的身体尤其需要很好的养生之道来作为保护。而冬季，又存在着好几个节气性的时间气候点，因此，按照节气来进行养生保健，效果会更加的好。本篇，我们就...
丹青君
4个月前
50 1 -
中药养生
冬季气候对人的情志有哪些影响
气候是组成人类生活环境的市要因素，气候条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。资料表明，天气变化的时候，很多人的心情会相应产生不同程度的...
芝兰子
4个月前
59 3 -
中药养生
冬季儿童情志的调节及方法
儿童是父母的一面镜子，除了天生的气质外，儿童的行为与父母的教养态度有着最直接的关系。现代研究表明.在个人成长成才的道路上一个人的情商比智商更加重要，而懂得情志教育的...
菊仙客
4个月前
47 1 -
中药养生
立冬女性养生的三大法则
马上就迎来冬季了，立冬是冬季的第一个节气，代表着立冬的到来。立冬节气注意一些养生保健的方法。女性很容易出现手脚冰凉还有气血虚弱的情况，养生保健的常识要懂得一些，下...
芝仙客
4个月前
52 1 -
中药养生
秋季要养生应该注意什么问题
秋季养生一直以来都是我们保持冬季健康的关键所在，最近几年来我们不难发现，诸多疾病都越来越趋于年轻化。因此这让很多朋友感到非常的苦恼，诚然冬季出现疾病不仅难以有效至...
药香生
4个月前
58 3 -
中药养生
二十四节气寒露养生 荷塘小炒素
每个节气都要有不同的养生方法，从食物上面来说的是秋季要注意滋阴润燥。寒露的节气要注意多穿衣服，多喝水，多穿一些滋润的食物，吃什么，莲藕是不错的选择可以有补气血的作...
藿香客
4个月前
51 5 -
中药养生
秋分养生最需要吃哪些食材
每个人的体质是不同的，而且每个人适合的一些保健养生的方法也不一样。中医讲究的是从内而外的调养。秋分节气如何养生呢?下面的这些中医养生小常识很适合秋分这个节气养生哦。...
仙草客
4个月前
51 1 -
中药养生
两招教你如何安度多事之秋
秋季是一个阳消阴长的过渡时期，这时候气候将会发生很大的变化，秋燥、秋乏的相继出现让人倍感折磨，在这个“多事之秋”，养生应该怎么做?其实秋季的饮食和起居都有一定的规律...
芝仙客
4个月前
45 3 -
中药养生
秋季这样做让你安度凉秋
进入秋季以后，气候逐渐发生变化，此时昼夜温差比较大，气候相对干燥许多，因此在养生上要及时进行调节，想要安度这个秋季，小编建议大家不妨从饮食起居、情绪以及饮食等多方...
蕙兰客
4个月前
35 4 -
中药养生
入秋后养生宜收敛情绪聚敛阳气
在送走炎炎夏日之后，我们终于迎来立秋，常言道，立秋之日凉风至，意思就是说立秋是一个由热转凉的交替节气，同时也是人体的过度的重要时期。所以我们在这个时候养生，切勿违...
丹青君
4个月前
50 5 -
中药养生
入秋了 教你如何健康养生的妙招
立秋意味着秋天终于来了，这时候天气正慢慢转凉，早晚的温差也比较明显，在这个秋意渐浓的时候，我们应该怎么做才能健健康康地度过这个季节呢?我们都知道秋季最适合进补，但除...
苓茏生
4个月前
53 2 -
中药养生
秋季养生要注意这四点饮食禁忌
随着这几年大家对于养生观念的重视，在平时生活中无论是在饮食还是生活习惯上大家都是按照养生的方法来做，那么大家知道在秋季里养生上需要注意哪些问题吗?下面就请大家与小编...
芝灵子
4个月前
46 5 -
中药养生
秋季养生要注意这六点养生常识
一年四季实际上都是适合养生的，只不过在不同的季节里有其特定的养生规律。进入到秋季，因为天气干燥，各项疾病问题多发，特别想一些过敏，湿气较重的情况是比较多的，下面小...
药韵生
4个月前
51 5 -
中药养生
初秋饮食养生有2忌 你怎能不知
随着生活质量的升高，现代人也越来越重视养生保健的了，因为只要身体健康了，才能做更多的有意义的事情。秋季时一年四季中最适合养生的季节，因此很多人都喜欢在这期间大补特...
药云仙
4个月前
40 1 -
中药养生
早秋养生应遵循这一饮食原则
经过一个夏季的“煎熬”，我们的身体能量都消耗了太多，入秋后，体内的营养物质相对比较缺乏，因此很容易出现倦怠乏力以及食欲不振等体虚症状，因此在早秋，我们要格外重视饮...
芝兰客
4个月前
41 1 -
中药养生
安度秋季的养生秘诀你不可不知
在不知布局中，秋天已悄然到来，由于在夏季我们消耗了太多的能量，因此在秋季我们更应加大养生的力度。喜爱养生的朋友们切记一定要要顺应时节来调整自己的作息和饮食习惯。下...
芝华君
4个月前
47 4 -
中药养生
10月寒露 需要防止哪些疾病的发生
作为传统的24节气中的第17个节气，寒露的到来，说明天气已经开始变冷了，气温骤降，因此称之为“寒露”。很多人都知道，10月寒露重，说明寒冷的露水已经来临，冬天，离我们已经...
丹香客
4个月前
60 4 -
中药养生
三种适合秋季养生的食材别错过
马上就要立秋了，立秋以后天慢慢变得凉爽一些了，要注意一些养生保健的方法和方式哦。秋季应该如何养生呢，吃一些能够帮助消化或者是清热去火的食物最好，下面的这些食材你一...
草药君
4个月前
37 5 -
中药养生
秋季养生 四种蔬果有益健康
秋季是一个很萧条的季节，环境，气温的变化会给身体带来很多不同的问题，秋季很容易出现干燥的情况，这个季节一定要注意多补水，多吃营养的食物，秋季应该注意饮食起居，规律...
药韵生
4个月前
43 3 -
中药养生
引起秋季情志变化的气候特点
立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋季就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但天气总的趋势是天...
芝华生
4个月前
51 4 -
中药养生
谨防这3个不利于夏季养生的习惯
随着人们对健康的关注度的加强，越来越多的人开始对健康养生引起了重视。不过，在养生之路上，我们常常会遇到一些养生误区，为了避免这些误区，我们需要对养生的常识有更多的...
参茸生
4个月前
44 2 -
中药养生
夏季养生无从下手 试试这几个方法
进入夏季以后，由于天气炎热，我们不得不减少一些户外活动，不过养生重在坚持，但是除了运动健身之外，很多人都不知道夏天应该如何养生了。其实在夏季养生并不困难，在我们的...
菖蒲仙
4个月前
44 2 -
中药养生
夏季养生最佳的食物有这几种
进入到夏天后，是各种水果成熟的季节，由于夏天天气比较炎热，人们的胃口变得相对比较差，因此人们就会选择吃水果，不仅是能够补充体内所需要营养物质，同时也是会带给人们的...
药香生
4个月前
47 5 -
中药养生
暑假养生常识 让你健康过暑假
夏季是一年当中最炎热的时候，这个酷热的时节是养生最好的时候，因此人们有必要了解喝掌握一丁点养生小常识，这个是非常有必要的，只有了解养生小常识后，才能做好养生工作，...
蕙兰客
5个月前
38 5 -
中药养生
立秋养生饮食原则你需要知道
立秋是秋季的开始，这时候人们在享受美好气候的时候，也别忘记了饮食，因为秋高气爽的同时也会对人体会产生影响，那就是秋燥，对于这个问题，苹果绿天然养生专家说通过饮食原...
药香客
5个月前
39 5 -
中药养生
夏季养生这些食材不能少
“暑”和“湿”是夏季最明显的气候特点，在炎热的酷暑中，人的排汗量会比其他季节要多很多，且体内的热量也会消耗得更快，加上气候因素，很多人都会出现睡眠欠佳和困乏等不适...
菊香子
5个月前
43 5 -
中药养生
今年夏季你必须学会热养生
炎炎夏日，酷暑难耐，每年的夏季，如何降温都是人们最关注的话题，办公室、家里、商场随处可见的就是空调和风扇，路上的行人或是捧着一杯冰水，或是啃着西瓜，这些行为在夏天...
药灵客
5个月前
40 4 -
中药养生
夏季常吃这些食物 能祛湿养胃
夏季到来之后容易导致人体出现脾气暴躁发生，甚至也容易患上各种疾病，大部分人进入到夏天之后更是会导致食欲降低，甚至是患上各种肠胃疾病。所以在这炎热的夏天也是可以喝粥...
仙草子
5个月前
40 4 -
中药养生
炎炎夏日应该吃什么更加养生
夏季到来后人们都非常喜欢吃冰镇食物，但长时间吃寒冷的食物也是会影响到身体的，因此下面我们具体来详细了解在这炎热的夏季应该吃什么更加养生，只有了解相关养生之后，才能...
丹青子
5个月前
50 5