冬季要合理的饮食，多吃一些有营养的食物，这样可以起到保健的作用哦。冬季应该如何保暖呢，冬季饮食也是需要合理的搭配的，下面的这些驱寒保暖的一些食疗方法可以经常食用的...
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中药养生
冬季如何保暖 饮食调理很重要
芝兰子
5个月前
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中药养生
冬季预防水肿的食材有哪些
身体水肿，有很多的原因。比如心脏、肾脏、肝脏等身体疾病导致的。比如冠心病、肾功能不全、肝硬化等疾病，治疗水肿，可以用药物治疗，也可以通过食疗的办法来治疗。冬季水肿...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季养生温补肝肾吃哪些食物
冬季肾虚有非常多的表现，比如记忆力下降、注意力不足、情绪不佳、头晕、易怒、烦躁、信心不足等。冬季肾虚对人体健康的影响不仅仅在于生理性的，还在于心理方面，因此，对于...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季每天泡脚祛除寒湿促进睡眠
冬季的时候，人们有非常多的养生方式，可以选择合理的食材进补。也可以通过泡脚的方式补身，泡脚可以直接用热水，也可以在水里加入红花、盐、白醋、生姜等，泡脚对人体健康有...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季泡脚要避开四个常见误区
冬季泡脚是非常好的养生方式，对人们来说，冬季泡脚可以疏肝理气、固气养心、润肺健脾、暖肾培元。冬季泡脚要选对时间、选择合理的药材，还要注意避开几个不适合的人群，这样...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季养生吃什么食物清心泻火
冬季天气干燥，人们很容易有上火的情况，那么冬季养生吃什么东西可以清热泻火呢?很多人因为冬季上火，导致喉痛、嗓子疼、感冒、咳嗽的情况，还会出现脸上长痘痘、便秘，所以，...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬季肝火旺盛能去火的三种食谱
冬季气候干燥，很容易出现上火的情况，比如说口舌干燥等等的一些问题哦。冬季应该如何降火气呢，出现肝火旺盛恩恩情况，一些食疗的方法可以有帮助去火滋阴的作用，一起来看看...
芝仙客
5个月前
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中药养生
冬季泡脚温阳暖体助眠抗衰
冬季的时候，人们可以经常泡脚，帮助保暖防寒，还可以助眠抗衰。冬季泡脚的好处非常多，可以帮助人们去除体内的寒气，初级血液循环，预防感冒、安神助眠。那么冬季如何泡脚...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
冬季御寒保暖吃三种火锅好
冬季人们养生可以吃火锅，冬季吃火锅的好处是非常多的，很多人喜欢吃在冬季的时候吃大鱼大肉。也喜欢吃一些带汤的食物，最大的爱好就是喜欢吃火锅。冬季人们吃什么火锅最好...
草药君
5个月前
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中药养生
冬季出现脚后跟干裂怎么防治
冬季到来的时候，人们的皮肤很容易出现干燥、皲裂、冻伤的情况，这是因为寒冷的天气非常干燥，人体出汗比较少，皮肤很容易干裂起皱，所以要注意防寒保暖。尤其是脚部，很多人...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
冬季消除水肿利尿通便吃什么食物
冬季的时候，很多人会有水肿的情况。水肿是非常利于人体健康的，水肿是由于心、肝、肾疾病或营养不良等原因导致的。在我们的生活中，消除水中的食物是非常多的，那么我们在冬...
菊香子
5个月前
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中药养生
搜罗冬季可提升抵抗力的食物
在冬季，气温是比较低的，很容易出现一些病症，比如感冒发烧的这些情况的出现主要跟自身的抵抗力有关，抵抗力差就容易患病，那么在冬季如何提升自己的抵抗力呢？下面小编将为...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬季脚后跟开裂的药膳偏方
冬季的时候，我们要注意防寒保暖，不管是手部还是脚上，一定要多保养。很多人在冬季的时候非常容易导致脚部冻伤和干裂，那么对于冬季脚后跟裂怎么办呢?脚后跟裂有什么治疗办法...
丹心客
5个月前
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中药养生
冬季脚后跟开裂的偏方揭秘
脚后跟开裂是人们在冬季的时候经常出现的情况，脚后跟开裂是因为冬季寒冷的天气导致血液循环减慢。人们的皮肤弹性降低，脚后跟处的皮肤本来就比较厚，弹性不足会导致收缩变差...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
冬季用这三种中药材泡脚最养生
泡脚是人们经常用来保健养生的办法，我们每个人都有泡脚的习惯，很多人在每天晚上泡脚，不但可以消除身体的疲劳，还可以改善睡眠。泡脚也是非常适合人们冬季养生的一种办法，...
药香君
5个月前
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中药养生
冬季消肿就喝陈皮红豆薏米莲子粥
冬季的时候，人们的身体很容易有水肿的情况，引起水肿的原因是非常多的。比如心源性、肾性、肝性、营养性、特发性水肿等，水肿对人们的身体健康造成了很大的影响。所以，在日...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬季用艾叶泡脚的好处有哪些
冬天到来，天气非常寒冷，人们都喜欢吃一些热的食物。冬季养生还可以用艾叶泡脚，艾叶是我国的一种中药材，可以食用，也可以作药用。艾叶在民间有驱毒避邪的功效，在现在，人...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
冬季如何泡脚可以驱寒补肾
冬季养生有很多的办法，有些人用食补的办法调理身体，有些人用药补的办法调理身体。也有些人用物理办法调养身体，人们在冬季还可以泡脚来养身保健。冬季泡脚的好处非常多，可...
芝灵客
5个月前
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中药养生
冬季女性补气血暖脾胃的汤饮
女性在冬季的时候是非常适合吃一些可以帮助滋补身体的食物，比如黑色食物和红色食物都是一种温性食物，可以帮助女性暖脾胃、补气血。炖汤喝是女性冬季养生的一种方式，在炖汤...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季御寒散寒吃黑色食物最好
现在的冬季是非常寒冷的，人们要注意多吃一些黑色的食物，帮助驱寒散寒。冬季人们经常因为寒冷导致手脚冰冷、脾胃虚寒，所以，我们一定要多吃可以黑色的食物帮助防止感冒，刺...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季养肾适合吃哪些中药材
冬季的时候，肾虚会让人们感到皮肤粗糙、干燥，而且会有腰膝酸软、疲劳乏力等病症。所以，冬季人们要注意补肾养肾，多吃一些滋肾益精的食物。我们身边有很多的食物可以帮助补...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季祛寒湿的饮食调理方法
冬季是人们身体内寒湿比较重的一个季节，如果有湿气比较重的人们，要注意饮食，常吃一些可以去除寒湿的食物，这样才会对身体有很多的好处。人们吃什么比较好?哪些食物可以帮助...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季清肝火的水果和蔬菜不能少
冬季要注意一些保养的方法，注意保暖，多吃一些滋补的食物。冬季容易上火，特别是肝火旺盛，出现口舌生疮的情况，冬季清肝火的一些水果和蔬菜是不错的选择，一起来了解一下吧...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季体内湿寒 去湿寒的食疗方
冬季是一个寒冷的季节，很多人进入冬季以后都会出现感冒啊或者是一些疾病的发生。冬季体内湿气重，所以要及时的驱寒进行调理，那么如何驱寒祛湿呢，下面的这些食疗方法可以有...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季肝火旺 降火适合吃的水果
现在是寒冷的冬季，要做的一定是要保暖，但是在保暖的过程中，也很容易出现上火的情况。冬季肝火旺盛也是很常见的一个健康问题，如何去火呢，下面的这些水果是不错的选择，一...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季肝火旺盛 如何调理很重要
冬季很容易上火，寒冷而且空气干燥。冬季肝火旺盛，要如何去调理呢。其实冬季肝火旺盛的一些调理方法大家还是需要去了解一些的哦，下面的这些调理方法可以试试，可以选择一些...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬季温补御寒多吃红色食物
冬季的时候天气是非常寒冷的，气温基本都是零度以下，不管是南方地区还是北方地区，人们在室内都要通过空调或者暖气来取暖。在户外人们活动的时候，也要多吃一些可以抵御寒冷...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季御寒抗寒可以吃黑芝麻
在冬季，每个人都要吃一些可以帮助御寒抗寒的食物，因为我国的天气是非常寒冷的，尤其是西北、东北和内蒙古地区更加寒冷。人们在冬季养生御寒，要补充一些高热量的食物，我们...
草药仙
5个月前
71 3 -
中药养生
冬季温中御寒常吃哪些食物
冬季是一年中最寒冷的时候，在秋季过后，春季未来，这个季节是人们非常难熬的一个季节，尤其对于很多北方地区的人们来说，冬季一定要吃一些可以温中御寒的食物过冬。那么人们...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季怕冷易感冒流鼻涕吃什么好
姜糖茶可以帮助人们发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒等症。防风粥有助于去除风寒，治疗感冒。神仙粥很适合风寒感冒初期的患者。其中，葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。...
参灵子
5个月前
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