立秋之后，天气渐凉。但还有秋老虎的存在，这一时间段，其实也是极易中暑的高发时间段。因此，刚刚过去的夏天，我们家里常备的防止中暑的防暑药，暂时还不能收起来。以备不时...
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中药养生
立秋之后这些防暑药不要丢
药香君
6个月前
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中药养生
立秋就该立刻贴秋膘吗
“立秋”就意味着秋天的开始。同时也提醒大家换季也是养生的关键时刻。2015年8月8日，星期六这天就开始了今年的秋天，此时养生是至关重要的。有个词叫“贴秋膘”。一个伏天的结...
药蕙生
6个月前
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中药养生
立秋吃什么养胃
今年的8月8号就进入立秋节气了，全国各地都有啃秋、贴秋膘的习俗。秋天是个进补的时节，原因是在秋天气候较为干燥，空气当中的水分很稀少人体中的水分也不足，为了适应秋天这种...
参茸生
6个月前
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中药养生
吃粗粮同样可以贴秋膘
“贴秋膘”是民俗说法，祖国南方和北方都有此习俗。其实也就是尽力了漫长的夏季之后，要在适合生活舒爽的季节里把之前对身体的亏空想办法补回来。以此来抵御即将到来的寒冷深...
药蕙生
6个月前
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中药养生
立秋养生有讲究秋膘也要有选择
按照民间习俗，立秋当天不但要“啃秋”，还要“贴秋膘”。无论是“啃秋”还是“贴秋膘”都要适度，注意荤素搭配别过量。立秋养生相当讲究，贴秋膘也一定要做好正确的对的选择...
仙草客
6个月前
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中药养生
立秋饮食有禁忌
秋季，是滋补的最佳时节。这个时节就应当多吃滋阴养肺，润燥利尿的食物。以此来填补炎热夏季对我们身体造成的亏空。但是，立秋之后的饮食，也有所禁忌，并不是生冷不忌什么都...
芝兰客
6个月前
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中药养生
立秋时节宜清补
经历过了漫长而又无比炎热考验人身体素质的夏季，我们的脾脏肠胃多少都受到了一些亏空的损伤。因此，秋季进补前，最好先选择清淡的补食方法，不宜大补。由此，才能为寒冷深秋...
药石客
6个月前
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中药养生
立秋之后这些病症要小心
立秋之后，哪怕是南方依旧高温，其实，早晚也已经开始变凉。正所谓“立秋之日凉风至”，立秋，就代表着高温结束，气温逐渐下降，天气开始越发凉爽起来。但是，季节交替之时，...
菊仙客
6个月前
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中药养生
立秋有哪些养生常识
再过几天，就要二十四节气的立秋了。过了立秋，也就标志着我们即将要告别盛夏的酷暑，步入凉爽的秋天了。那么，立秋之后，我们养生需要注意哪些事项呢?一起随小编去了解一下吧...
仙草客
6个月前
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中药养生
细数立秋民间习俗有哪些
每年的八月七日或者八日就是二十四节气中的立秋，从这一天开始，虽然高温的天气并没有立即过去，但是天气已经开始有凉爽的趋势。那么，我国民间立秋都有哪些习俗呢?下面小编就...
药蕙子
6个月前
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中药养生
立秋有哪些饮食习俗
俗话说：“民以食为天。”吃的文化一直贯穿在我们的历史长河中。无论是什么样的习俗，肯定与吃有一定的关系。那么，你知道立秋时节有哪些习俗是与吃有关的吗?不妨跟着小编去了...
苓茏生
6个月前
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中药养生
我们立秋之后该怎么进行养生
相信大家在生活中一定是听说过“春夏养阳，秋冬养阴”，所以我们需要知道在立秋之后对身体进行进补，但是我们在立秋之后进补要根据自己的身体体质进行，找到合适的方法，下面...
药蕙生
6个月前
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中药养生
立秋养生吃什么水果比较好
我们都知道在立秋之后，天气是会比较的干燥，不仅是皮肤上干燥，我们的身体也是会容易干燥，会经常觉得口渴，一方面是因为我们喝水变得少，但是因为空气的湿度降低，下面我们...
丹华生
6个月前
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中药养生
立秋养生要注意这个四个要点
在立秋时候气温还是比较高的，所以我们在养生上也不能够忽略，立秋之后养生要懂得滋阴养阴，在饮食和生活习惯上多注意，养成良好的生活和饮食习惯，对于立秋有很好的作用，下...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
立秋小心咽喉炎 注意预防很重要
立秋的时候大家要注意，这时候我们会发现，因为温度变化大，这时候就会导致我们免疫力下降，所以立秋的时候很多人都会有炎症产生，这样对我们健康影响也是比较大的，那么立秋...
藿香客
6个月前
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中药养生
立秋温差大 小心预防感冒很重要
立秋的时候我们要小心，这时候由于天气是会变凉的，不过由于这时候我们刚刚进入到秋季，这时候的温度还是比较高的，所以说能够发现温差是非常大的，对我们健康影响也是比较大...
丹青君
6个月前
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中药养生
立秋一定不要错过这四款食谱
在生活中享受美味的食物，是很多人都非常喜欢事情，在不同的节气，我们的食谱也需要作出相应的改善，那么，我们在立秋之后适合吃什么比较好呢?立秋之后天气比较的干燥，所以为...
芝华生
6个月前
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中药养生
立秋推荐慢跑 有效促进健康
立秋的时候我们进行养生很适合，在这时候大家如果可以注意坚持进行运动，这样对我们健康是有帮助的，可以帮助大家很好的增强身体素质，对我们预防疾病产生也是有帮助的，立秋...
草药仙
6个月前
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中药养生
立秋养生注意祛暑 注意降温很重要
立秋的时候大家养生需要注意的情况比较多，在这时候虽然说是到了立秋，但是实际上立秋的时候温度比较高，这时候我们是容易因为立秋的高温影响我们健康，那么具体立秋的时候我...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
立秋注意调养脾胃 这样吃才健康
立秋的时候我们要注意，这时候大家容易因为高温天气导致产生各种的身体不适情况，对我们健康影响还是比较大的，如果可以在立秋的时候注意合理饮食调节好，那么才能让我们在立...
芝华生
6个月前
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中药养生
立秋干燥容易伤肺 教你方法养肺
立秋的时候大家养生要注意方法，这时候由于立秋的时候比较干燥，所以这时候大家容易因为干燥的天气影响我们肺部健康，如果我们肺部出现问题，那么咳嗽的情况是比较常见的，所...
芝华君
6个月前
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中药养生
立秋养生适量吃瓜 润燥食物很重要
立秋的时候我们要注意，这时候的天气是比较干燥的，我们在这还是是容易因为干燥天气影响健康的，所以在这时候我们应该掌握方法调节好才行，所以立秋的时候我们应该掌握好饮食...
药香客
6个月前
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中药养生
立秋养生多吃水果 酸味食物有助健康
立秋到来，这时候我们应该注意养生的方法才行，这时候大家应该注意养生的方法，在这时候因为天气比较干燥，这时候我们应该注意通过饮食来改善才行，立秋的时候我们多吃水果很...
芝灵客
6个月前
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中药养生
立秋天气干燥 通过饮食来养生
立秋的时候比较炎热，在这时候我们很多都容易因为高温导致出现身体不适的情况，对我们健康影响也比较大，在这时候我们容易因为天气干燥的问题而影响健康，所以在立秋的时候大...
草药仙
6个月前
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中药养生
立秋如何养生 注意养肺护肝
这立秋的时候我们养生要注意，这时候由于温度变化是非常大的，所以在立秋的时候我们很容易会有身体不适的情况，这样对大家健康影响也是比较大的，如果可以在立秋的时候合理养...
菊仙客
6个月前
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中药养生
立秋养生怎么吃 莲藕杏仁不能少
立秋是大家熟悉的一个节气，在这时候由于温度高，所以大家在这时候难免会有身体的一些不适情况产生，这是让人很烦恼的，所以在立秋的时候我们应该掌握合理的养生方法才行，那...
菊仙客
6个月前
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中药养生
立秋如何养肺 注意坚持运动
立秋的时候大家是很适合进行养生的，在这时候我们如果可以注意掌握合理养生方法，那么对我们健康是有帮助的，而且立秋的时候大家还容易因为干燥的天气导致产生肺部不适的情况...
药香君
6个月前
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中药养生
立秋很适合养生 进补需要适当进行
立秋这个节气大家要注意，立秋的到来就意味着夏季结束了，而秋季就要到来了，在这时候大家要注意，虽然说是到了秋季，但是这时候的温度依然是比较高的，所以说立秋的时候大家...
药香客
6个月前
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中药养生
立秋之后我们怎么养生润燥
立秋之后，空气中的湿度会明显的降低，而且昼夜的温差会开始加大，尤其在晚上有点小凉，在入秋之后，我们的身体不仅是要运化、排解夏季积攒的三分虚，还需要很好的聚敛阳气，...
丹心客
6个月前
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中药养生
立秋运动做好热身 避免感冒受凉很重要
立秋是秋季的第一个节气，这时候就说明夏季过去，我们进入到秋季了，不过在立秋的时候大家会发现，由于处于一个夏秋季节交替的时候，所以在这时候天气温度还是比较高的，所以...
菊仙客
6个月前
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