小暑马上就要到来了，在这时候，我们的天气就会变得越来越炎热了，对于我们的神态健康来说影响是非常大的，那么大家在小暑的时候应该怎么做比较好呢，这是很多人都不清楚的了...
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中药养生
小暑的注意事项 平静心情清淡饮食
仙草子
5个月前
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中药养生
炎热的小暑 我们要注意这些皮肤病
小暑节气已经到了，在这时候的天气无疑是非常炎热的，所以我们需要的除了是防暑之外，还应该去注意的就是皮肤病了吧，在小暑的时候天气比较炎热，所以我们学会去注意这些皮肤...
芝仙客
5个月前
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中药养生
小暑养生的禁忌 这些事情不要做
小暑已经到了，在这时候夏季的天气是会越来越炎热的了，这时候对于我们的影响无疑是非常的大的了，如果我们不能在这时候重视养生，那么就非常需要重视小暑的养生了吧，那么具...
藿香客
5个月前
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中药养生
小暑养生要多喝茶 这些药茶不能少
小暑时节已经到来，这时候的天气是会越来越炎热的，所以我们大家在这时候就特别容易出现各种各样的身体不适了，食欲不振、精神萎靡的情况很常见，而且还容易出现发热中暑的情...
丹华生
5个月前
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中药养生
小暑时节天气炎热 学会吃很有用
现在我们已经到了小暑，这是一个非常需要我们大家去重视的节气了，在这时候的天气是非常炎热的，所以我们大家就特别容易出现各种各样的身体不适了，尤其要小心的就是饮食了吧...
参茸生
5个月前
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中药养生
小暑时节可以防暑的食疗方法
小暑是比较炎热的季节，在此期间，做好相应的防护工作是非常重要的，特别是自己的饮食上面要进行合理安排，那么对于小暑时节可以防暑的食疗方法有哪些呢?下面小编将为大家做出...
丹香客
5个月前
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中药养生
小暑节气降温防暑低碳更健康
现在讲究低碳防暑，因为夏季很多家里都安装了空调，但是过多使用空调不仅耗电量大，而且空调还会产生很多的氟破坏地球的臭氧层，并且开空调降暑也会患上空调病所以现在降暑养...
仙芝客
5个月前
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中药养生
小暑季节注意不要过度吹电扇
小暑节气到了人们难免会采用各种各样的降暑措施，其中很多老年朋友都喜欢吹电扇，但是电扇虽然可以降温降暑却也有一些伤害，不少朋友甚至整夜整夜的开着电扇，这就给我们的健...
苓茏生
5个月前
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中药养生
小暑怎么应对暑气带来的肠胃疾病
小暑时节一到天气气温也升高了，人们食欲也不好了经常会因为食欲不振影响身体健康造成脾胃不和的问题，再加上一些不良的饮食习惯，小暑时节会发生很多的肠胃疾病，今天我们就...
参灵子
5个月前
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中药养生
小暑节气注意预防三种水果病
小暑节气重随着天气越来越热所以小暑节气的应急水果也非常多哦，这个季节都是非常新鲜美味的水果对于爱吃水果的朋友来说福利多多，但是有些水果不能多吃小暑节气吃水果过多容...
芝灵子
5个月前
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中药养生
小暑盛夏季节别吃这三种危险食物
天气越热人们患病的几率就越来越高，尤其是肠胃病来说人们会经常出现肚子疼腹泻等等问题，尤其是急性腹泻肠胃炎的朋友们特别多，这都是因为在小暑季节重吃了这三种危险食物导...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
小暑吃什么食物好及如何养生
马上就要进入到小暑节气了，作为夏季的第五个节气，小暑节气意味着炎热的夏季真正的来临了，迎接我们的将是盛夏酷暑。很多人对夏季正是又爱又恨，不过对于我们而言，我们应该...
草药君
5个月前
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中药养生
小暑节气老幼人群注意穿着跟饮食
小暑节气老年跟幼儿身体虚弱经不起暑气的折磨，老年朋友的各项器官机能明显退化小朋友们的肠胃消化功能尚未发育完全，所以尤其是小暑节气的时候温度高、阳光大湿气重对人的身...
丹心客
5个月前
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中药养生
小暑季节旅游出行应该怎么防暑
小暑季节炎热但是也有不少朋友想要去散心去选择旅行的，但是旅行的时候我们应该学会防暑这样才会有一个愉快的旅行，夏天有的旅行是自驾游也有朋友是跟团去旅游不过无论是哪一...
药石客
5个月前
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中药养生
7月小暑节气应当吃多什么食材
7月，小暑节气的月份。也预示着一年中开始最高温、最炎热的时候已经来了。温度太高，人体不能够适应，常常会觉得乏力、没有食欲，甚至肠胃会出现紊乱的现象。很多家庭由于天气...
丹华生
5个月前
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中药养生
小暑节气养生 衣食住行都得讲究
转眼就要到了小暑了这个特别炎热的季节，也是夏季最重要的时候人们在这个时候经常是吃不下饭也睡不着觉，暑气的消磨炎热的高温以及闷热的空气都让人们身体慢慢变得虚弱，所以...
茯苓子
5个月前
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中药养生
小暑节气要学会养心消暑降温
小暑节气暑气的温度都是40度左右简直是热死人了，很多朋友因为夏季的高温没有食欲也影响了晚上的睡眠质量，长期下去会造成精神衰弱脾胃不和，肠胃吸收不良等等问题，心情上因...
芝华君
5个月前
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中药养生
7月暑气来袭 哪些水果吃要慎重
7月，是很多新鲜的水果上市的季节。尤其是不少女性和想要减肥的人群，都觉得，夏天不吃饭，或者拿水果当饭吃，当主食吃，都是最健康的度过夏季的好方法。其实不然，夏天虽然是...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
7月小暑正当时 我们应该如何养生
很多人都以为，养生，应该是秋季才需要开始注重的工作。其实，一年四季，每一季都应当持续性的保持养生的状态。7月小暑节气，也应当是最适合养生的时节。那么，七月的炎热夏季...
仙草客
5个月前
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中药养生
7月酷暑 需要防止皮肤病的发生
虽然还没到大暑，但是7月已经让人酷暑难耐了。除了由于高温和日晒，容易让人导致身体不适等症状，另外一个很大的问题，就是皮肤在这一时期会因为日晒时间长，紫外线过于强烈而...
菊香子
5个月前
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中药养生
大暑节气该如何防中暑
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，意思是说小暑以后，天气会更加炎热，人体出汗多，消耗大，所以这个节气一定要在养生的时候补充体力，以防中暑。...
丹青子
6个月前
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中药养生
小暑入伏民间有吃头伏面习俗
旧时，民间小暑有“食新”之俗。也就是在小暑过后尝新米，农家往往要举行用新米饭供祀五谷神和祖先的仪式，人人要喝新酒等。城市居民一般用新米与老米同煮，并食用新上市的蔬...
芝灵子
6个月前
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中药养生
小暑入伏民间有吃伏羊习俗
徐州食伏羊的习俗历史悠久，据说可以追溯到尧舜时期。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量比猪肉和牛肉要低。其性温，味甘，入脾、胃、肾、心经，...
藿香子
6个月前
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中药养生
小暑吃佛手瓜有益健康
小暑时节天气炎热，人们应该减少外出以避暑气。在饮食方面，应避免油腻湿热的食物，应选择清淡苦口的食物。小暑的应季蔬果有以下几种。...
仙草客
6个月前
50 3 -
中药养生
小暑吃藕凉血散瘀
生藕性寒，味甘，归心、脾、胃、肝、肺经，具有凉血散瘀、清热生津、止咳除烦、补脾开胃的功效，可用于热病烦渴、咳血、鼻出血、吐血、便血、尿血等症。熟藕性温、味甘，具有...
草药君
6个月前
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中药养生
三种养生食谱对抗小暑失眠问题
小暑节气炎热，大家要合理的饮食，合理的安排自己的生活方式，养成良好的生活习惯等等，小暑节气很容易出现失眠的问题，失眠的情况和很多的因素是有关系的，下面的这些对抗失...
苓香子
6个月前
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中药养生
小暑失眠吃什么好 食疗偏方来帮你
小暑节气炎热，很多人都有中暑心情烦躁的情况，失眠也是比较常见的问题，是失眠的高发季节，这个时候要养成良好的生活方式，减少失眠的情况出现，下面的这些缓解失眠的食疗偏...
丹心君
6个月前
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中药养生
小暑节气预防感冒 几种食物帮你忙
小暑节气会出现很多的健康问题，比如说中暑，烦躁，失眠等等。还有很多体质比较差的人群会出现感冒的问题，可以试试一些预防感冒的食物，可以帮助你走出困扰，下面的这些预防...
丹香客
6个月前
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中药养生
小暑节气润肺防感冒的两款汤品
小暑节气经常咳嗽咳痰，因素有很多，比如说感冒了，或者是一些肺部疾病都会导致这样的情况出现。小暑节气如何预防感冒的问题你知道吗，下面的这些具有润肺防感冒的一些食谱推...
药香客
6个月前
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中药养生
小暑节气不同失眠问题的调理方法
小暑节气很容易导致一些疾病的发生，因为夏季炎热，很容易烦躁不安，对于出现的失眠的问题也是发病率比较高的，生活中如果你失眠了如何去调理的?除了养成良好的睡眠习惯以外，...
参灵子
6个月前
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