8月8日就立秋了!立秋以后，许多地方都有“贴秋膘”的习俗，但如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。...
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中药养生
别刚立秋就忙着补
草芝仙
5个月前
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中药养生
三伏节气该如何防暑热
炎炎酷暑，气温不断走高，气压低，人体新陈代谢快，出汗多，饮食不规律，因此三伏节气对于人们来说是个不大不小的关口，对于原本身体就不是很好的人来说，更要在三伏节气里注...
仙药君
5个月前
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中药养生
巳时脾胃保健的食疗秘方
巳时对应的脏腑是脾，脾的主要功能是主运化、造血、滤血和制造免疫球蛋白等。因此，脾脏出现问题，人体的代谢、免疫等功能也会受到影响。换句话说，脾为后天之本，气血生化之...
参灵子
5个月前
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中药养生
春季如何调养脾胃
春季养生不能不提到对脾胃的保养，不仅是因为脾脏对人体的重要作用，而且还因为春季这样一个大环境。春季重点保护脾脏的具体原因都有哪些，春季该如何调养脾胃呢？ 春季保护脾...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏季养脾胃的饮食宜忌
中医认为，夏季与人的脾胃相对应，脾胃在五行中属土，其特点是喜热怕寒、喜干怕湿。而夏季气候炎热，并不意味着人的脾胃也是热的，相反，人体在夏季气血分布在体表，内脏气血...
丹青子
5个月前
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中药养生
秋季脾胃虚寒怎么办
秋季脾胃虚寒怎么办：1、注意保暖：通常出现脾胃虚寒的人群都是需要注意胃部的保护。2、少吃寒食：秋季的时候尽量不要吃太冰的食物。...
藿香客
6个月前
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