夏天出现高温炎热，使得人们的口味变得更加差，大部分进入到夏天后更加喜欢吃冰冷的食物，虽然说冰冷的食物是可以降暑但是其实在炎热的夏天经常吃冰冷的食物，对人们的食物带...
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中药养生
夏季食欲不振 吃苦瓜丝瓜开胃解热
药蕙子
5个月前
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中药养生
七月吃什么蔬菜好 苦瓜黄瓜和西红柿
七月份正处在炎热的夏季，很多朋友甚至产生了中暑的现象，因此很多人都想知道在七月份吃什么好，下面就让我们来看看苦瓜黄瓜和西红柿这几种食物...
芝华君
5个月前
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中药养生
七月应该多吃苦瓜莲藕和西红柿
七月份是一个炎热的季节，这个时候我们应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多样营养物质，并且多喝水，防止脱水中暑情况的发生。那么最适合在七月份吃的蔬菜是什么呢，接下...
药韵生
5个月前
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中药养生
7月吃苦瓜消暑清热又降火
苦瓜是一种非常好的降火食物，7月天气非常炎热，热浪滚滚导致人们很容易上火，那么上火了吃什么好呢?苦瓜就是非常不错的选择，苦瓜可以拌凉菜，也可以炒熟了吃，都有非常好的...
药石仙
5个月前
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中药养生
绞股蓝苦瓜茶——夏季缓解乏力解暑
夏季清热去火如何做到养生保健呢?夏季很多人都讨厌度过，夏季如何安稳度过呢，这是很多人都在考虑的问题了，其实喝茶也是夏季养生的不错选择哦，一起来看看绞股蓝苦瓜茶的制作...
丹华生
5个月前
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中药养生
苦瓜莲子排骨汤——夏季滋补五脏
夏季本来很容易上火的哦，所以夏季要注意多吃一些养生保健的食物，首先来说要注意清热去火，多吃一些青菜水果，多吃一些水分多的食物，要滋补五脏，去火清热，不妨试试小编介...
芝兰子
5个月前
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中药养生
苦瓜酿山楂卷——夏季去火开胃
夏季很多人都在用各种的方法去火消暑，注意是找到适合自己的方式和方法哦，通过食物来保持健康是很重要的哦。那么夏季吃什么呢?不妨试试苦瓜酿山楂卷吧，清热去火，开胃助消化...
芝华生
5个月前
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中药养生
苦瓜炒鸡蛋——夏季清火降暑
夏季很炎热，人们对都喜欢吃一些清凉解暑的食物，在蔬菜的选择上面可以选择一些含有水分多，而且营养价值高的。比如说苦瓜就是不错的选择哦，苦瓜的吃法有很多的呢，下面就来...
药灵客
5个月前
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中药养生
清炒苦瓜——夏季清脆可口去火
夏季吃什么好呢，一定是选择清爽可口的食物了，比如说蔬菜，水果，都是要选对的。夏季很容易上火，哪些食材是有清热去火的功效呢，这里推荐的是苦瓜，具有去火的作用，下面就...
药韵生
5个月前
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中药养生
干煸苦瓜——夏季降血糖健脾促进食欲
夏季应该多吃一些清热去火的食物，小编给大家推荐的就是苦瓜了，这样的一种蔬菜大家都不陌生，它的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，还有保健的作用，下面介绍的这道菜具...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
苦瓜绿豆汤——夏季解暑降温降三高
说起苦瓜，相信很多人都吃过的，营养丰富，而且还可以促进食欲的呢。苦瓜可以补充丰富的矿物质和维生素，也是夏季清热去火的不二选哦，而且还可以降三高，那么如何食用呢，下...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
葱油苦瓜胡萝卜——夏季清凉解暑
夏季吃什么好呢?夏天天气炎热很容易出现上火啊或者是烦躁的问题，所以在饮食上面应该吃一些清凉解暑健脾养胃的食物哦，苦瓜就是夏季不错的选择哦，下面小编就来介绍葱油苦瓜胡...
草芝仙
5个月前
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中药养生
秋天适合吃哪些瓜
立秋之后，气温开始变得凉爽。但同时，早晚温差较大，空气也逐渐变得干燥。此时，身体刚从夏季过渡而来，很容易引起干燥上火、肠胃不适等症状。那么，这个季节应该多吃哪些瓜...
药香君
6个月前
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中药养生
夏季应多吃“苦”味食物
俗话说：药补不如食补。食疗在目前的疾病治疗中占了很大一部分比例。同样，夏季“上火”者除了可以借助一些中成药治疗之外，还可以从日常饮食或是作息习惯上下手，如应多饮水...
蕙草君
6个月前
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中药养生
芒种可以吃西瓜了
芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。这个时候有芒的作物，例如大麦、小麦等已经成熟，要抓紧时间收割。所以称之为“芒种”。芒种的应季水果主要有以下几种...
丹青君
6个月前
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中药养生
冬季除燥火的三种苦瓜食疗谱
冬季气候既寒冷又干燥，人体会经常感到鼻子和喉咙发干，口舌也容易赤热生疮，加上冬季人们吃的食物中蔬菜水果所占比例较少，对维生素和矿物质的摄取量不足，很容易导致内热上...
仙芝君
6个月前
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中药养生
夏天怎么做苦瓜
夏天怎么做苦瓜：苦瓜炒鸡蛋：将苦瓜洗净，籽去除，切片，鸡蛋打碎，热锅，倒入鸡蛋翻炒，随后加入苦瓜，等到苦瓜变色加盐进行调味，翻炒一会儿即可。...
藿香子
6个月前
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中药养生
夏天吃苦瓜有什么好处
在生活中的苦瓜是属于一种清凉解渴的食材，因为苦瓜自身就是属于一种寒性的食材，所以对于一些经常上火或者是属于热性体质的人群更是应该经常的食用一些苦瓜，苦瓜的食用价值...
藿香子
6个月前
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中药养生
秋燥可以吃苦瓜吗
秋燥可以吃苦瓜吗：可以吃，它是有着不错的清火、养血、益气以及补肾、健脾、滋肝的效果的，是一款适合在秋季去燥食用的食物。...
苓香子
6个月前
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