现在我们已经到了夏季，这是一个很不错的季节了，但是夏季的时候天气是比较炎热的了，因此在这时候也让很多人都非常烦恼了，那么我们在这时候应该注意如何的进行养生呢，这是...
-
中药养生
夏季养生的细则 注意这些更健康
药蕙生
5个月前
92 4 -
中药养生
夏季养生消暑需谨防心脏着凉
夏天已经如约而至，这意味着在这几个月我们将要面临一年中最炎热的阶段了。刚一入夏，很多人就开始着手做消暑散热的工作了，这时候大街上随处可见的是各种冰饮店和冰冻西瓜，...
蕙草君
5个月前
94 5 -
中药养生
夏季注意养心 做到这些更健康
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，这是非常好的一个季节了，我们大家在夏季的时候就要注意养生了哦，尤其是需要我们去注意的就是养心护心了哦，那么夏季的时候我们都应...
丹华生
5个月前
85 1 -
中药养生
夏季多喝蔬果汁 这样喝才更健康
夏季的时候水分是流失比较快的了，因此我们大家在这时候就要注意及时的补水了，但是很多人都会去选择的就是冷饮了，但是实际上我们是可以通过喝蔬果汁的了哦，我们喝这样的蔬...
参茸生
5个月前
87 4 -
中药养生
夏季的养生重点 这样做清热解渴
现在我们已经到了夏季，这是一个非常好的季节了吧，不过夏季的时候是比较炎热的了，因此在这时候就一定要注意养生保健了，注意清热解暑是我们大家都需要去小心的地方了哦，那...
药蕙子
5个月前
89 5 -
中药养生
孩子不能错过的夏季零食 这样吃健康
对于孩子们来说，在这时候是生长发育的黄金时期了，因此就要注意在这时候给孩子选择合理的饮食来吃了，这样才可以帮助孩子，让孩子的身体更健康了，我们都知道孩子们很喜欢吃...
药石仙
5个月前
91 4 -
中药养生
冷饮美味可口不宜多吃 夏季消暑要小心
现在的天气是非常炎热的了，很多人在这时候都是没有办法忍受高温炙烤的了，因此很多人都会选择吃冷饮来帮助自己解暑了，而且吃起来是非常多的了，但是大家知道吗，虽然冷饮很...
丹香客
5个月前
94 1 -
中药养生
夏季口渴喝什么 这样做既解渴又健康
夏季的时候天气是比较炎热的了，因此我们很多人都容易出现各种各样的情况了，尤其是比较容易出现口渴难耐到时候了，这时候我们很多人都是会选择喝水来解渴的了吧，那么我们应...
草药仙
5个月前
87 1 -
中药养生
夏季为什么没精神 小心这些不良习惯
现在我们已经进入到了夏季， 这时候的天气是非常炎热的了，在这时候很多人都发现自己出现了疲劳的情况了，那么我们大家应该注意了，实际上我们出现的疲劳情况可能并不是由于身...
菊仙客
5个月前
83 2 -
中药养生
夏季温度高如何降温 这样的事少做
夏季的温度是比较高的了，这是我们大家都清楚的了吧，我们大家在夏季的时候都希望自己在夏季的时候可以降温了，但是并不是所有的做法都是可以帮助我们降温的了哦，那么具体我...
药香生
5个月前
94 2 -
中药养生
容易胃痛需要养胃 教你夏季养胃妙招
在夏季的时候，很多人都是喜欢吃烧烤、喝冰啤以及冷饮的了，虽然这样吃的确是非常爽快的了，但是如果我们经常这样吃，那么难免会让胃部受到伤害了，那么我们在这时候就要注意...
菊仙客
5个月前
85 4 -
中药养生
夏季也想减肥 多吃这些减脂瘦身
当今社会是一个以瘦为美的时候了，因此对于我们大家来说，很多人都希望自己能够瘦下来了，夏季的时候就会选择各种各样的方法来减肥了，那么我们大家就应该注意了，夏季的时候...
参茸生
5个月前
72 4 -
中药养生
夏季注意防辐射 吃这些很有效
夏季的时候温度是非常高的了，因此我们大家就发现了，在出门之后就容易出现皮肤被晒黑的情况了，这就说明了夏季的辐射是比较强的了，很多人都会选择防晒了，而且我们还可以通...
蕙草君
5个月前
74 3 -
中药养生
夏季已经到来 教你夏季如何防暑
现在我们已经到了夏季了，这时候的天气是非常炎热的了，我们很多人在这时候都是非常烦恼的了，我们大家在这时候就要注意防暑了，否则我们就容易出现问题了，那么具体我们都应...
仙药君
5个月前
85 2 -
中药养生
铜盆蒸丝瓜——夏季利尿解毒润肠通便
夏季炎热，现在是三伏天气，这个时候很容易出现中暑啊或者是身体不适等情况的发生，如何缓解呢，其实除了一些防暑降温的方法，饮食也很重要，具有清热去火的丝瓜就是夏季不错...
仙芝客
5个月前
98 4 -
中药养生
夏季去火的秘诀 三款养心去火食谱
夏季要注意多吃一些清热去火的食物。夏季炎热，出汗多，很容易出现上火啊或者是食欲不振心情不爽等情况，所以夏季要做的就是去火，如何去做呢，其实很多的食物都是有这样的作...
丹心君
5个月前
76 4 -
中药养生
夏季适合排毒祛湿降火的三款粥品
夏季真的是太受不了了，特别是一些干旱的地区，太阳的紫外线太强烈，而且还会很容易中暑，出现湿气重的情况很常见，一般屋子里的湿气一般在百分之八十以上，所以要做好祛湿降...
参茸生
5个月前
79 3 -
中药养生
夏天怎么样吃西瓜可以美味又健康
西瓜是夏天大家都会买来吃的水果，但是吃西瓜也不是大家想得那么的随意哦，想要把西瓜吃的美味又健康，我们是需要注意很多事情的，很多人喜欢吃冰镇的西瓜，其实这个是非常不...
菖蒲子
5个月前
85 5 -
中药养生
夏季感冒发病率高 3种食材帮你预防
夏季很多人都会出现感冒的情况，夏季感冒一般都是由于热伤风所导致的结果，夏季感冒发病率还是比较高的，那么你知道应该如何有效的去缓解这样的情况出现吗，很多是食材就是不...
丹心客
5个月前
79 2 -
中药养生
夏季多吃这三种食物保护健康
夏季天气炎热，很多人都因为高温而出现食欲不佳，甚至厌食的情况，这种情况对人体健康影响是非常大的，在饮食上大家要注意多吃一些酸味的食物来促进食欲，那么哪些食物适合大...
药香客
5个月前
87 3 -
中药养生
3个夏季健身的小常识你不可不知
在高温的气候下进行一定强度的运动，运动者的心跳就会相对跳得更快一点，近年来，越来越多的人习惯在空调房里运动，或是以车代步，使得人体的汗腺和皮肤以及心脏的耐受力逐渐...
药石客
5个月前
86 5 -
中药养生
夏季出游如何防晒 教你防晒妙招
夏季已经到了，我们在夏季的时候很多人都会选择出门去玩了，但是这时候的阳光也是非常猛烈的了，我们在这时候要注意防晒了，如果我们不能重视起来，那么就会对皮肤造成伤害了...
芝华君
5个月前
86 1 -
中药养生
夏季很适合汗蒸 居然有这些好处
对于我们现在的很多人来说，在面对汗蒸的时候都是非常喜爱的了吧，我们大家都希望自己能够经常的进行汗蒸了，这对于我们的好处是非常多的了，那么夏季的时天气炎热我们还可以...
仙草客
5个月前
97 3 -
中药养生
夏季能多喝这几种水 好处有很多
夏季来临之后，天气变得非常的炎热，也是非常容易带走体内更多的水分，人们此时若是不及时补充体内所需要的水分，就非常容易出现脱水，严重情况下还会出现中暑的情况发生。因...
菖蒲仙
5个月前
85 1 -
中药养生
夏季养脾胃的四种健康小常识
夏季炎热，人们普遍都会感觉到很疲劳，出现食欲不振啊，情绪不好，爱发脾气等等，还会出现中暑或者是肠胃疾病的发生，所以夏季养生重要在于养脾胃的哦，那么如何做呢，下面的...
参茸生
5个月前
85 2 -
中药养生
夏天护肤非常重要 这样做让你更年轻
一个人的容颜好坏从脸上就可以看出来，若是你的肌肤好的话就会出现白皙以及紧致的肌肤，同时也是让你看得更加的年轻。但是若是出现粗糙以及暗疮的时候，让你看起来更加的老了...
苓茏生
5个月前
87 5 -
中药养生
夏季若是出现便秘怎么办
夏季出现便秘了可以吃西兰花，西兰花中的维生素对于缓解便秘无疑是大有好处的；燕麦含有全水溶性纤维，有助于水溶解，软化大便。一杯菠菜汁约含有四克纤维，并含有镁、铁等矿物质，相对来说，吃菠菜既对便秘症状可以发挥作用，又不至于太极端...
仙芝客
5个月前
98 3 -
中药养生
夏季预防感冒适合的食材及饮食禁忌
谁说夏季就不容易感冒了，一般夏季感冒是热伤风，这样的话要注意防止感冒的情况发生，同时也应该在夏季的时候增强体质的哦，夏季应该如何去预防感冒呢，很多的食材是可以做到...
仙芝客
5个月前
100 4 -
中药养生
夏季养生可从这3个方面做起
作为一年四季中最炎热的季节，夏季是最消耗体力和精力的季节，因此在养生方面我们更应引起重视，以免因身体亚健康而受疾病侵扰，不利于健康养生。不过，在这炎热的夏季，很多...
藿香客
5个月前
76 2 -
中药养生
夏季吃菜瓜好处多 消暑止渴利小便
菜瓜是我们身边非常好的一种蔬菜，适合夏季食用，菜瓜有丰富的营养物质，吃起来比较清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜。每当到了夏季，人们经常会感到气候炎热，心烦气躁，所以更加...
仙药君
5个月前
79 5