很多人在夏季的时候可能都会选择穿一些浅色的衣服，这样可以起到一定的防晒或者是阻隔太阳的作用，而且在夏季的时候穿一些浅色的衣服的话也会比较清爽一些，但是也有一些人认...
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中药养生
夏季穿黑色衣服防晒吗
药灵客
6个月前
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中药养生
夏季养生的禁忌都有哪些
夏季本身来说，是一个比较适合养生的季节，因为夏季相对来说，新陈代谢快，而且对于营养物质和其他的一些元素的消化和吸收能力也会更强，这就意味着养生也是可以进行更好的滋...
草药君
6个月前
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中药养生
夏季提神抗疲劳的食物有哪些
可能大家在夏季的时候都会出现比较疲劳的情况，特别是在午睡过后，整个人需要很长一段时间才能够恢复正常的神志，那么在夏天的时候，有哪些可以帮助我们进行提神抗疲劳的食物...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
夏季适合减肥的运动有哪些
首先，夏季本身就是一个特别适合减肥的季节，这个时间段本来就穿的比较少，很容易施展开来，而且也很容易出汗，因为相对来说，出汗就是减肥减脂的一种表现方式，那么，有哪些...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏季清热解毒煲什么汤好
夏季本身就是一个极容易上火中暑的季节，高温的天气有时候让人都不敢出门，当然吃东西也是非常容易引起上火的，那么就很需要吃一些清热解毒的东西，这样子才能更好的维持身体...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季喝什么汤可以祛除火气
相信大家在夏季的时候肯定都出现过上火的情况，因为夏季本身气温比较高，而且所吃的食物必然也就会导致身体出现相应的症状，那么对于夏季喝什么汤可以帮助祛除火气呢?接下来就...
药云仙
6个月前
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中药养生
夏季坐月子的饮食怎么吃
夏季坐月子其实是一件很痛苦的事情,平时的话至少还不用太注意一些细节,但是对于夏季这个很复杂的天气,不管是在生活还是饮食上都是有很多需要注意的地方,下面就来一一看看都有哪...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季坐月子的饮食原则是什么
对于很多的孕妇来说，在夏季坐月子其实是一种非常煎熬的事情，因为夏季本身温度比较高，也就很容易让人的情绪变得更加的暴躁，而且在饮食上面也是需要更注意更多的事情，这样...
药香客
6个月前
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中药养生
夏季降血脂吃哪些食物好
高血脂是指我们体内的血脂水平过高，从而直接引起一些严重危害。像一些惯心病还有动脉硬化这些的。如果你血脂变的很高的话，不是什么好事情。所以我们就特别要注意，如果胆固...
丹华生
6个月前
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中药养生
夏季为什么容易肠胃不适
夏季炎热总是让人觉得不舒服，特别是不想吃饭没胃口。感觉肚子胀胀的，吃不下东西，这是天气炎热影响了肠胃，需要看看为什么会这样。 夏季为什么容易肠胃不适 夏季比较炎热所...
芝兰子
6个月前
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中药养生
夏季饮食哪些误区不能碰
夏季的时候，因为温度过高，很多食物很容易会腐烂变酸变质，再加上这时候人们不太注意饮食，容易胡吃胡喝，所以经常会导致一些疾病发生，在这里提醒大家，夏季饮食，尤其要注...
草药君
6个月前
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中药养生
夏季的养生汤都有哪些
夏季，天气炎热，人们水液代谢的速度很快，很容易感到疲劳，所以，夏季养生，以滋阴生津，消暑祛湿为主，以清淡的食物滋养为原则，所以这时候不妨做一些养生汤，既可以解暑，...
药云仙
6个月前
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中药养生
夏季吃什么东西可以健脾
夏季人们普遍因为气温升高，身体各方面不舒服的情况增多。会出现胃口不开、口干舌燥、浑身乏力的情况，对工作和生活都提不起精神，其实这是因为脾虚导致的。脾胃虚弱，对身体...
芝仙客
6个月前
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中药养生
夏季开胃的食物有哪些
有的人一到了天气变热的时候，就开始没胃口、身体虚弱，这个时候，我们建议大家通过食疗的办法来改善。比如喝点清爽可口的西瓜汁，或者自己做一份平常最喜欢吃的食物。但是我...
丹华生
6个月前
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中药养生
夏季开胃的小菜都有哪些
夏季是个难熬的季节，尤其是对于一些身体虚弱的人群，到了夏季气温飙升的时候，就出现头晕乏力、气喘吁吁，甚至是浑身冒汗的情况。有些人本就胃口不好，到了夏季，炎热干燥，...
药石仙
6个月前
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中药养生
夏季养肝多吃哪些蔬菜好
不知道大家有没有纳闷过，为什么夏天天气炎热、浑身冒汗的时候，就连情绪也跟着凑热闹，经常出现脾气暴躁、没耐心、浑身焦虑的情况。其实，这都是因为肝火旺盛导致的，肝不好...
药香君
6个月前
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中药养生
夏季胃口不好的时候怎么调理
很多人到了夏季，肠胃就开始出现“惰性”，每天少吃几口，或者不吃饭，有的人直接是每天靠吃水果、喝水度日，没几天，就会发现，营养不良、心慌头晕、浑身酸软，其实这样的方...
药石客
6个月前
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中药养生
春夏季如何保护眼睛
“眼睛是心灵的窗户”、“世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”、“耳听为虚，眼见为实。”可见眼睛对我们来说有多么的重要。一年有四个季节，每个季节都有它的特点，...
茯苓子
6个月前
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中药养生
夏季养生勿忘运动
每个季节的气候特点不同，人们也需根据季节的变化进行养生计划的调整。 夏季气候炎热，导致人体水盐不协调，消化系统、代谢、内分泌系统紊乱，一不注意就会中暑或者是得热感冒...
菊香子
6个月前
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中药养生
私藏的夏季养生粥
夏季的没是张扬的，让人有一颗躁动不安的心，刺激着人的激情。然而夏季的躁动却会导致人内心不静，心不静自然不凉爽，也会引起一些疾病，所以夏季玩乐的时候也要注意养生。让...
芝兰客
6个月前
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中药养生
盘点夏季养生5个须知
说到夏季，人们对它的印象只是热。你可知道怎么让自己轻松的度过这个炎炎的夏季吗？夏季如何养生好呢？夏季应该吃什么？一起盘点夏季养生5个须知。 一、夏季养生防饮食清淡 夏...
草芝仙
6个月前
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