食物的种类不同，养生的方式和方法也是不一样的哦，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果。立春节气的到来，更要注意养生的方法了，食材很重要，...
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中药养生
立春后养肝不能少的三种食材
芝兰客
5个月前
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中药养生
春季养肝很重要 三个常识要了解
春季吃什么，春季保持健康也是有学问的哦，春季是一个万物复苏的季节哦，这个时候要注意各方面的问题和变化，养肝是春季要注意的一个问题，从春季开始，如何做到保护肝肾呢，...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
适合秋季的养肝滋阴润燥的粥品
秋季是一个很干燥的季节，这个季节要注意多喝水，多吃一些润燥的食物，秋季要注意养肝，如何才能做到养肝呢。秋季适合的食物有很多，比如说雪梨啊，银耳啊等等，下面的一些养...
药蕙生
5个月前
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中药养生
秋季养肝怎能少了这些食物呢
众所周知，秋季是养生的最佳时节，这时候只要进补得当，就能安度凉秋，并未下一个季节打下良好的身体基础。不过秋天有秋燥这一气候特点，很多人在秋季都喜欢大动肝火，以致于...
芝兰子
5个月前
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中药养生
入秋后养肝不妨从调节饮食做起
如果按照中医上的肝气强弱来进行划分，可以将人分为肝气偏弱型和肝火旺盛型两种，一般来说，肝气比较弱的人主要是因为过度操劳而引起的，这种人多半是长时间处于工作状态，因...
菊香子
5个月前
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中药养生
夏季几款养生茶 养肝更护肝
夏季正是酷暑湿热的季节，同时也是体内湿毒最多的季节，这无疑给肝脏带来了极大的负担，不过在夏季，可以通过喝一些养生茶来养肝护肝。哪些茶适合在夏天饮用呢?花茶中的绿茶、...
草药君
5个月前
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中药养生
春季养肝吃什么水果和蔬菜
冬天过去了，春天悄悄的走进我们的身边，冬季养生的那一套已经不适合春天了。春季注意肝脏保养，那么春天如何保护肝脏健康呢?生活中很多人都会有伤害肝脏健康的习惯，例如抽烟...
仙药君
6个月前
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中药养生
春季养肝重中之重 三类食材保健很不赖
春天到了，我们可以看到每个人脸上洋溢着很幸福可爱的笑容，春季是一个过渡的季节，除了穿衣不好搭配以外，我们可以看到新的希望，春季是养肝护肝的季节，这个季节应该多吃一...
苓茏君
6个月前
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中药养生
春季养肝吃什么
说起春季的养生大家首先想到的就是肝脏的养护了，那么在春季里吃哪些食物才可以真正做到肝部养生呢?下面小编就为大家详细介绍几种适合春季吃的养生食物，尤其是对肝脏的养护作...
丹青君
6个月前
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中药养生
春季如何养肝
春季养生中肝脏需要特别的注意，因为肝的功能强大，能够让身体在春季更加的健朗，苹果绿天然养生专家介绍肝主要是保持和维护全身气血的疏通畅达，下面就为您介绍春季养生护肝...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
清明吃这些能养肝 几款食物不能少
清明的时候我们会发现，由于在这时候的天气是会变得温暖的，同时清明的时候也会变得干燥起来，所以我们在清明的时候就要注意方法去改善身体不适才行，特别是要通过饮食来养肝...
丹青子
6个月前
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中药养生
春季排毒养肝的原则
每个季节我们都需要保护好不同的身体器官，春季到了，我们最重要的就是要做好养肝的工作。肝脏对于人们来说及其的重要，它是排毒最主要的器官，春季养肝的方法很多，不过我们...
苓茏生
6个月前
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中药养生
春季养肝吃什么肉好
我们都知道，春季最重要的就是要养肝护肝。肝脏是排毒最大的器官，如果肝脏出现问题的话，危害是非常的大的。保护肝脏也是需要吃肉的，那么生活中哪些肉食更适合养肝护肝呢...
苓香子
6个月前
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中药养生
清明养肝是可以试试这些秘方
很多人在清明的时候都是比较的容易发火易怒，而且在春季很多人都是会变得比平时易怒，这是因为我们这个时候肝气旺盛，清明时节我们是会去扫墓，这个时候其实也是我们养肝护肝...
药蕙子
6个月前
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中药养生
为大家介绍一些清明养肝的方法
清明节我们非常重要的一个节日了，也是二十节气中的一个节气，相信大家一定的听说过“清明时节雨纷纷”，所以这个时候是处于雨季比较的潮湿，下面就是为大家介绍一些在清明的...
参茸生
6个月前
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中药养生
春季明目养肝汤
春季已经到了，可是很多人还是沉浸在冬季里面，其实也是可以理解的，虽然已经立春了，可是温度还是一直很低，春季好像还没来到。小编告诉大家，春季需要养肝明目，这样才能避...
丹心客
6个月前
59 3 -
中药养生
春季多按摩少喝酒能帮助养肝
现在正值春季，在这时候由于阳气生发，在这时候我们人体中的阳气也是比较旺盛的，这时候就容易对我们的肝脏健康造成影响，春季的时候是我们最容易产生肝脏问题的时候，所以在...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
春应肝而养生 春季养肝5大法则
“春应肝而养生”意思是说，肝应春，春季养生主要养肝。由于春季肝气旺盛，人体的新陈代谢与肝脏关系极大，只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化，因此...
仙芝君
6个月前
59 3 -
中药养生
春季抑郁高发季 中药加心理治疗赶走抑郁症
春季是人体五脏之一的肝脏当令之季节，如果这个时候思虑过度，忧愁不解，就会影响肝气的疏泄条达，使体内的气机升降运行失调，阴阳气血脏腑功能紊乱而导致疾病丛生。...
药香客
6个月前
54 5 -
中药养生
春季怎么养肝补肝比较好
肝脏在五行中属于木，和草木有一定的相似性。而春季是草木开始发芽和生长的季节，所以说春季是补肝的大好时节。另外春天天干物燥，人腿容易上火，而上火直接伤及的是肝脏，所...
仙草客
6个月前
43 1 -
中药养生
润物无声 柔肝祛湿
“万物出乎震，二月分者半，以洁齐清明，断霜谷雨时。”惊蛰起地，万物复苏；春分迎来，时令当道；雨分清明，怀念故人；雨生百谷，柔肝最主。 作为春季的最后四个节气，在温湿...
药蕙生
6个月前
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中药养生
养肝护肝，就从春天开始
中医理论认为，四季之中，春天属木；人体的五脏之中，肝属木，因此，春气通肝，即春季易使肝旺。但是，刚入春时，人体的阳气生发极易使皮肤腠理疏开，而突如其来的倒春寒又能...
药香客
6个月前
40 1 -
中药养生
肝不好的人冬天宜吃枸杞麦冬蛋丁煲
作为消化科门诊的大夫，经常有肝炎病人来找他看病。 大家都知道，得了肝病很麻烦，不但需要忌口，还不能吃高脂昉、高油分、高蛋白的食物。可一到冬天这问题就出来了，如果您不...
丹青子
6个月前
44 4 -
中药养生
春季制怒有助养肝
中医认为，春季与人体的肝脏相对应，在春季，肝气升发过度，容易导致肝阳上亢，引起血压升高，而肝气郁结不畅，也会导致气滞血瘀，产生各种疾病，所以春季养生要以养肝为主，...
芝华生
6个月前
50 5 -
中药养生
以食养肝让你健康春常在
告别了寒冷的冬天，充满活力的春天就这样悄无声息的来了。与此同时，肝病的高发季也同样悄然临近。《素问·灵兰秘典论》云：“肝者，将军之官”。可见肝在人体器官中的重要作...
丹桂仙
6个月前
40 2 -
中药养生
春季养生先养肝
肝脏是人体的重要器官，对人体起到调理气血、脾胃消化、吸收营养、调理情致、梳理接气机的作用。 中医中的养生理论认为春季的气候特点与人的肝脏有着密切的关系，所以春季养肝...
菖蒲仙
6个月前
50 4 -
中药养生
春季养肝护眼很重要
春天是一个变化的季节，许多疾病也容易在这个季节开始活跃，许多体质不好的人群，在这个季节很容易犯病。“肝藏血，开窍于目”，中医认为眼睛疾病和肝的关系最大，春季肝火旺...
草芝仙
6个月前
49 1 -
中药养生
秋季想要养肝需要做到哪些
秋季的时候大家养生需要重视的情况是非常多的，在秋季的时候我们很多人都会有肝脏的不适情况，这样的问题是容易影响我们健康的，所以在秋季的时候我们应该注意方法保护好，这...
丹香客
6个月前
41 1 -
中药养生
秋季如何正确养肝
秋季的时候大家是容易产生肝脏不适的，在这时候很多人都会肝脏的患病情况，所以说秋季的时候我们应该注意方法调整好才行，特别是应该注意饮食调整好，这样对大家秋季健康有好...
药石仙
6个月前
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中药养生
春季养肝食谱
春季养肝食谱：韭菜胡萝卜炒鸡蛋：将韭菜洗净，切碎。胡萝卜洗净切丝。鸡蛋打散。热锅。鸡蛋快速的滑散，再加入我们准备好的胡萝卜丝，翻炒到胡萝卜丝变软即可，然后再将我们...
丹华生
6个月前
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