生活饮食上我们都是根据季节的变化饮食，在冬季的时候我们需要吃大量的高脂肪、高热量的食物，在春季的时候因为气候潮湿，身体内的油脂毒素排不出去，对身体健康影响很大。下...
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中药养生
春季可以促进身体排毒的六种食物
仙芝君
5个月前
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中药养生
春季嘴唇干裂皮肤干痒食物帮你化解
春季是一个很干燥的季节哦，所以这个时候一定要注意多喝水哦，多喝水可以减少皮肤干燥的情况，同时在饮食上面也是要做一些调整的，多吃富含维生素比较多的食物是比较好的，下...
丹青君
5个月前
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中药养生
推荐春季可以多吃的四种食物
不同的气候时节，因为其特有性，需要我们在饮食上做出适当的调整才能良好的适应不断变化的气候状态，如在冬季的时候我们需要吃热量较高的时候，才能抵御严寒，夏季的时候需要...
仙芝客
5个月前
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中药养生
四种清肺防雾霾的食物一定要吃
食物的种类是有很多的，不同的食物营养价值也是不一样的哦，我们应该选择一些适合的食物。冬季是一个雾霾严重的季节，空气污染严重，我们要保护好自己，保护好自己的肺部，吸...
草药仙
5个月前
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中药养生
冬季虚寒体质适合的四种食物
冬季是一个很寒冷的季节，很容易出现手脚冰凉等等的一些问题哦，冬季应该如何去调理体质呢?其实冬季出现的虚寒体质是很常见的哦，如何去调理吃什么食物比较好呢?下面的这些食...
藿香子
5个月前
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中药养生
大寒节气养生一定要补充的三类食物
食物的种类有很多的，不同的食物营养价值是不同的，但是选择食物的时候最好选择应季的食物，这样可以让身体保持健康的状态，食用也是很有价值的，冬季大寒节气要吃什么样的食...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季大寒节气驱寒温补的食物
冬季要注意很多的养生的方式和方法，因为冬季寒冷，很容易出现一些肠胃疾病啊或者是呼吸系统疾病的发生。那么应该如何驱寒养胃呢，大寒节气寒冷，养胃保健是很重要的问题，下...
藿香客
5个月前
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中药养生
三种食物大寒节气养生最适合
大寒节气是二十四个节气中最冷的一个，大家要注意保暖，多穿衣服，注意适当的锻炼，同时也要注意一些饮食的小常识，避免给身体带来一些影响。大寒节气养生要注意选择一些滋补...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季能够补气的三种食物不能少
冬季是一个需要补气血的季节，很多人都有气血不足的情况出现，冬季要如何补气血的呢。一些食物是很重要的哦。冬季很多人有贫血啊或者是精神状态比较差等情况，吃一些补气血的...
药香客
5个月前
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中药养生
大寒吃什么食物对我们身体好
大寒马上就要到了，我们都在为了这个寒冷的节气作着各种各样的准备，大寒时节，冷空气从北方南下，会使得我们的生活环境骤冷的哦，所以大寒的时候，我们的饮食一定要注意了，...
芝灵客
5个月前
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中药养生
神经衰弱怎么办 推荐吃这些食物缓解
我们都知道，现在很多人由于生活节奏的加快，再加上繁忙的工作，很多人都出现了神经衰弱的问题了，这种问题虽然不是什么严重的疾病了，但是对于我们的身体健康来说是有很大的...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季有助预防感冒的三种食物
胡萝卜中含有人体所需的维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，可预防感冒，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。冬季再吃点水果来预防感冒也是比较有帮助的。...
药韵生
5个月前
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中药养生
适合冬季预防感冒的食物细搜罗
鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。绿茶富含有的维生素C是预防感冒不可欠缺的营养素。常喝牛奶可补充必要的维生素D，在冬季预防感冒发生。...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季可以有助养胃的五大食物
对于男性朋友来说，每个人都不可以忽视养胃，因为胃不健康的话，生活就会受到影响。那么冬季可以有助养胃的食物有哪些呢？这是很多朋友都非常关心的问题，接下来，小编将为大...
丹香客
5个月前
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中药养生
冬天养生的两个原则和首选食物
寒冬季节的时候，人们在饮食上要注意多吃一些可以帮助驱寒保暖的食物。在这个季节开始，我们在饮食上可以多选择吃牛肉、羊肉和板栗等食物滋补身体，这个季节吃这些食物可以帮...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季吃哪些食物能抗寒保暖呢
冬季寒冷的天气对我们的身体健康是很不好的了，经常会使得我们的身体无法忍受寒冷而生病，我们面对这寒冷而且恶劣的天气并不是完全没法抵抗的了，我们在冬季的时候只要保持良...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季帮助人们养胃的食物大搜罗
很多人在冬季都会比较在意养胃，因为冬季气温较低，很多人的胃会出现一些不适的感觉，那么冬季帮助人们养胃的食物有哪些呢？不少朋友都有这样的疑问，接下来小编将为大家介绍...
药蕙子
5个月前
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中药养生
富含蛋白质和碘的食物有助于保暖
寒冷的冬季给我们的生活经常会带来许多的不方便，在寒冷的冬季，我们能做的运动也会大幅度的减少了，我们的防寒与保暖也成了一个大问题了，其实我们可以通过饮食来达到保暖的...
藿香子
5个月前
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中药养生
各地冬至经常吃的食物大不一样
由于环境因素的影响，我们国家许多地方在过冬至这个节气的时候，饮食习惯也是不同的了，我们北方人在过冬至的时候一般都会吃饺子的了，但是许多地方吃的东西和我们北方是有一...
药灵客
5个月前
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中药养生
缓解冬季口干舌燥的四点妙招
进入到冬季多数人都会出现口干舌燥的情况，出现这种情况的时候，多数人都是多喝水，但是很多时候效果并不是十分的明显，因此喝水过后的一段时间还是会出现口感舌燥的情况。那...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季能够降火的食物 安稳过冬
冬季是一个很容易上火的季节，这个季节天气干燥，特别是北方，暖气很暖和，室内外温差比较大，很容易出现口干舌燥的情况，出现上火的问题，那么如何降火呢，下面的这些降火的...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季咳嗽的时候我们吃哪些食物好
萝卜葱白汤适用于宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。红糖姜枣汤适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。芫荽汤适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬至滋补御寒的五种食物佳品
到了冬至，天气温度越来越低，这个时候需要通过一些食物来进行滋补御寒是非常有必要的，那么，在冬至滋补御寒的食物有哪些呢？这是很多朋友都想要了解的问题，接下来，小编将...
药香生
5个月前
58 5 -
中药养生
大雪节气要多吃这些食物御寒
寒冷的大雪节气，给我们的生活和身体的健康都会造成许多的不便了，我们大多数人都是非常的讨厌寒冷的了，尤其是大雪这种标志寒冷的节气我们许多人都不喜欢的了，我们在大雪节...
参茸生
5个月前
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中药养生
大雪节气防感冒吃什么好呢
很多人在大雪节气都出现了感冒的情况，这都是由于天气比较寒冷所导致的，自己的护理工作没有做好，因此在大雪节气应该多吃一些预防感冒的食物是很重要的，那么大雪节气预防感...
丹华生
5个月前
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中药养生
三种适合冬季减肥的食物让你瘦
冬季减肥是不是一点动力都没有呢，因为天气比较寒冷的原因，很容易出现堆积脂肪的情况。所以要注意如何减肥和控制饮食，除了运动以外，饮食要合理，下面的这些食物适合冬季减...
药灵客
5个月前
47 3 -
中药养生
冬季肾虚吃这些食物帮助补肾
冬天的气温是比较低的了，这时候我们会发现自己是比较懒惰的了，很多事情都是不愿意做的了，这时候身体是很容易出现问题的了，尤其是肾虚的问题是非常容易出现的...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
推荐立冬能增加抗寒能力的食物
随着立冬时节的到来，天气就越来越寒冷了，这对我们人体的影响是比较大的了，因此我们在饮食方面的选择就要做出改变了，多吃温热益补的食物最好了，可以让身体更健康...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季吃这些食物能够滋补暖身
冬季最主要的气候特点就是寒冷干燥了吧，每当到了冬季的时候，我们大家都是会有畏寒，咽喉发干之类的问题出现的了，因此在冬季的时候就需要我们对自己的身体进补...
芝灵子
5个月前
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中药养生
立冬后吃五种食物是首选
每一个节气都有着不同的养生方法，而且要注意一些养生的常识，这样对于保健有一定的好处。马上就要立冬了，立冬节气要如何养生呢，食物是很重要的一个部分哦，吃什么呢，下面...
参灵子
5个月前
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