冬季减肥，的确对于很多的人群来说是一件很难的事情，冬季其实也是可以有很好的减肥的方法的，可以通过食材来补充营养的同时，而且还可以有减肥的作用，比如说冬季减肥就可以...
-
中药养生
冬季减肥可以多吃富含维C的食物
芝灵客
5个月前
55 5 -
中药养生
哪些食物可以让你在秋季瘦下来
秋天大家会感觉到非常的慵懒，不管是哪个季节，大家都是会非常的注重减肥这件事情的，到了秋季减肥也是不能松懈的，那么大家知道哪些食物可以让你在秋季瘦下来吗?下面就给大家...
药云仙
5个月前
47 3 -
中药养生
秋季容易便秘 吃这些能够润肠
草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘。花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果适量摄取有助通便。无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘...
芝华君
5个月前
51 2 -
中药养生
秋燥吃什么食物调理比较好
每当到了秋天，就会出现一些不适的症状，就是人们常说的秋燥，对于秋燥的情况是需要大家得到重视的，通过合理的食用一些食物来进行调理是不错的选择，那么秋燥吃什么食物调理...
丹心君
5个月前
54 5 -
中药养生
秋季减肥效果不错的三种食物
很多人在秋季都是比较注重减肥的，减肥的方式有很多，通过食物来减肥的话，是很多人的选择，那么秋季减肥不错的食物有哪些呢?接下来小编将为大家做出相应的解答，向大家推荐三...
芝兰客
5个月前
45 2 -
中药养生
秋季吃这三种食物跟秋燥说拜拜
在秋季，经常会出现秋燥的情况，这种情况困扰着不少的朋友，一旦出现秋燥的话是非常不舒适的，对于健康也是不利的，通过一些食物是可以缓解秋燥问题的，那么秋季吃什么食物可...
仙药君
5个月前
46 5 -
中药养生
金秋两种最养人润肺的食物
说起秋季补什么?可能多数人都知道需要补肾，因为秋季里气候干燥，在养护不好的情况下多会出现肺热、干燥的情况，通常表现为咳嗽、肺热等问题。那么大家知道进入秋季以后可以吃...
芝华生
5个月前
44 4 -
中药养生
秋季吃这三种食物可清热解燥
进入到秋季以后，大家最先感觉到的就是燥热吧，这主要是季节性的问题，通常在这个时候会出现肺热、上火等等情况出现。那么进入到秋季以后如何预防此类情况的出现呢?下面小编就...
丹心君
5个月前
51 5 -
中药养生
秋季可以护肤的佳品为你推荐
秋季天气相对比较干燥，人们都会注重自己的皮肤健康，对于很多女性来说，我会选择涂一些护肤品，其实在秋季要想保护皮肤的话，通过饮食也是可以改善的，接下来，小编将为大家...
药灵客
5个月前
54 4 -
中药养生
秋天容易犯困 吃这些食物精力旺盛
现在已经到了秋季，这时候我们就会感觉非常容易犯困了，经常会打哈欠，脑袋也感觉昏昏沉沉的，这是怎么回事呢，其实这就是秋困的现象了，下面我们就给大家推荐几款食物...
草药君
5个月前
51 5 -
中药养生
秋季可润燥补肺的食物有哪些
每当到了秋季，天气相对会变得比较干燥，在秋季吃一些润燥补肺的食物是很有必要的，因为秋季干燥，会让人出现很多的不适症状，通过食用一些润燥补肺的食物来进行缓解，那么秋...
芝仙客
5个月前
45 1 -
中药养生
秋季干燥易疲劳 三种食物保健康
秋季到了，很容易出现的一些问题就是空气干燥，导致人也会感觉皮肤起皮啊，或者是出现一些皮肤方面的问题，也会容易疲劳，所以秋季要注意滋阴润燥的哦，吃些什么好呢，下面的...
菊仙客
5个月前
47 2 -
中药养生
寒露节气最适合吃的三种食物
秋季是一个很烦躁的季节，这个适合要注意保健养生的一些常识的利用，这样可以减少一些秋季疾病的发生哦。寒露节气是一年中的第十七个节气，天气越来越来，吃什么食物比较适合...
药石客
5个月前
54 5 -
中药养生
注意 秋季这三种食物不能多吃
夏转秋以后天气由潮湿转为干燥，很多时候因为人体不能承受这个转变而会出现一定不适的情况，因此在秋季饮食上大家要特别注意对肺部的养护。同时秋季养生的情况下我们还要注意...
药石仙
5个月前
49 3 -
中药养生
秋季皮肤干燥 多吃这些助补水
秋季的天气普遍都是很干燥的，因为干燥身体缺水的原因，大家都会发现皮肤会经常干燥开裂的，这时候就需要大家经常补水。不过很多时候大家在补完水以后，会出现涨肚不能再吃其...
菖蒲子
5个月前
45 3 -
中药养生
秋季多吃这四种食物 祛除湿气
在夏秋季节当中，夏季多是潮湿的，秋季则多是干燥的，在夏季进入到秋季以后，多数人都因为体内湿气过重，没有排出来而引发各种疾病问题。下面小编将要为大家介绍的是身边一些...
菖蒲仙
5个月前
46 2 -
中药养生
盘点秋分时节的可养生的食物
很多人都非常注重养生，特别是到了秋分，人们会非常注重自己的饮食，想通过饮食来调理自己的身体，那么秋分的养生食物有哪些呢?很多人都有这样的疑问，接下来，小编将为大家做...
茯苓子
5个月前
40 3 -
中药养生
秋分吃什么食物有利于养生
又到了一年之中的秋分节气了，在这个节气里人们的饮食要有所调整，这样才有养生的效果，那大家知道秋分养生食物吃什么好么，如果不知道，接下来就跟着苹果绿天然养生专家一起...
药云仙
5个月前
39 3 -
中药养生
四种适合秋季进补的食物一定要吃
秋季到了，人们还沈浸在夏季炎热中走不出来，虽然是这样，但是也是需要注意秋季的一些保健的方法的，吃什么具有秋季进补的作用呢，下面的这些食材最适合秋季滋阴润燥了，来看...
药灵客
5个月前
47 4 -
中药养生
秋季常嗓子痛 推荐多吃这五种食物
进入到秋季以后，因为天气转凉，气候变的干燥，多数人都会出现嗓子不适，经常咳嗽的情况。那么秋季出现不舒服嗓子痛的情况吃什么才能帮助缓解呢?下面小编就为大家介绍几种在缓...
丹桂客
5个月前
54 3 -
中药养生
推荐 秋季去燥多吃这六种水果
秋季天气整体就是干燥为主，这种情况下经常会出现咽喉肿痛以及肺部不适的情况出现，加上水分补充的少，因此对身体健康是影响较大的，那么大家知道进入到秋季以后吃哪些水果是...
芝灵客
5个月前
45 1 -
中药养生
推荐 秋季困乏多吃这五种食物
我们生活中常说的一句就是春困秋乏，尤其是在秋季，因为身体不能适应变冷的气候，而出现身体各项机能出现运转失常，而出现困乏的情况。在秋季里哪些食物适合大家食用，并且可...
苓香子
5个月前
51 1 -
中药养生
秋季女性必备的养颜食物
立秋之后，秋天的气息可以说是越来越浓，此时人们就应该重视养生是非常的关键，同时也是非常的重要。特别是女性由于现在工作压力也变得越来越大，因此若是不重视对自身健康的...
草芝仙
5个月前
52 2 -
中药养生
秋季去秋燥推荐这五种食物
秋季天气过于干燥，很多人在夏季潮湿，秋季干燥的情况下都会引起身体的一些不适情况，那么大家知道进入到秋季之后，哪些食物可以起到帮助缓解秋燥的作用吗?下面就请大家与小编...
药香生
5个月前
48 2 -
中药养生
在秋季可以帮助补肝的食物推荐
肝脏是人体重要的器官，很多人都非常注重在秋季补肝，那么秋季可以补肝的食物有哪些呢?这是很多朋友都非常关注的问题，今天小编将为大家做出相关的介绍，希望可以帮助大家在秋...
芝仙客
5个月前
40 5 -
中药养生
四种秋季补钙食物胜过牛奶
入秋以后，除了气温慢慢的转凉以外，还要注意的就是在饮食和生活习惯上的合理。吃什么成了人们很注重的问题之一了，秋季要注意补钙，因为钙质流失的比较快，吃什么比牛奶还补...
丹华生
5个月前
48 5 -
中药养生
中秋除了吃月饼还可以吃这些
中秋佳节是我们国家比较重要的节日，寓意着全家团圆的意思，而说起中秋时的美食，大家首先想到的就都是月饼了，但是大家知道中秋除了可以吃月饼以外，还有哪些中秋美食吗?那么...
芝兰子
5个月前
49 3 -
中药养生
中秋节的美味佳肴有哪些呢
很快就要到中秋节了，每当到了中秋节，人们都会吃到各类各样的食物，很多食物不仅味道鲜美，而且富含一定的营养，但是对于所选择的食物是有一些讲究的，那么中秋节的美味佳肴...
芝灵客
5个月前
44 3 -
中药养生
中秋节吃什么食物最合适呢
中秋节是我国的传统佳节，每逢到了中秋节，人们都会在家团聚，一起吃月饼赏月是最美的一种享受，除此之外，也有很多食物在中秋节食用也是不错的，那么中秋节吃什么食物最合适...
药蕙生
5个月前
50 4 -
中药养生
处暑适合吃萝卜鸭肉和百合
处暑节气到来，预示着秋意渐浓，炎热天气结束了，这时候人体会出现不同的情况，比如：干咳少痰、干燥、便秘、口鼻、咽干等等症状，这时候要注意饮食，多吃养阴润燥、润肺生津...
苓茏生
5个月前
43 4