夏季气候炎热，是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作，生理功能和营养代谢都会受到很大的影响，对维生素、蛋白质、水、无机盐等的需求量必然会增加，需要及时补充...
山竹的话食用价值较高，且食用口感较为的清甜，所以在平时生活中很多人的都是可以适当的去食用一些山竹来帮助补充自身的身体健康所需要的各种营养物质的，但是在夏季的时候如...
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