夏季要注意多吃一些清热去火的食物。夏季炎热，出汗多，很容易出现上火啊或者是食欲不振心情不爽等情况，所以夏季要做的就是去火，如何去做呢，其实很多的食物都是有这样的作...
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中药养生
夏季去火的秘诀 三款养心去火食谱
丹心君
3个月前
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中药养生
冬季肝火旺盛能去火的三种食谱
冬季气候干燥，很容易出现上火的情况，比如说口舌干燥等等的一些问题哦。冬季应该如何降火气呢，出现肝火旺盛恩恩情况，一些食疗的方法可以有帮助去火滋阴的作用，一起来看看...
芝仙客
3个月前
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中药养生
冬季上火嗓子疼 三款饮品能去火
冬季容易出现上火的情况，这个和气候干燥有一定的关系哦。冬季上火出现嗓子疼，痰多咳嗽等症状，要多喝水，多吃一些滋阴的食物，什么样的茶品可以有去火的作用呢，下面的这些...
丹心客
3个月前
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中药养生
冬季常喝三款汤 去火降火除烦躁
冬季是一个很容易上火的季节，这个是和季节有很大关系的，所以冬季要注意去火，同时也要注意保暖哦，那么如何做到去火降火呢，下面的这些食疗方法可以起到很好的保健的作用和...
芝华君
3个月前
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中药养生
冬季上火喝什么茶 这些茶能去火
冬季的天气是比较干燥的了，因此我们就很容易会出现上火的问题了，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了哦，这时候就需要我们在冬季的时候多喝些养生茶来帮助我们去火了...
丹青子
3个月前
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中药养生
秋季去火清热解毒的三款粥品
大家都感觉到了空气带来的凉爽和舒适了吧，入秋以后，气温明显的感觉不那么闷热了，而且还会特别的凉爽，人们也变得很活跃起来了。秋季应该注意去火润燥，多吃一些清热解毒的...
芝华生
3个月前
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中药养生
秋季吃什么能去火 这些食疗效果好
立秋以后，人们都会容易上火，出现咳嗽啊或者是一些感冒等问题。其实我们也要注意秋老虎的威胁哦，立秋以后虽然感觉很凉爽，但是炎热的天气还没有散去，吃些什么可以去火呢，...
芝华生
3个月前
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中药养生
秋季去火的几种食疗方介绍
上火是很多人都会出现的一种情况，在秋季也有人会出现上火，在秋季上火的话，通过一些食疗方来进行去火是非常有帮助的，接下来小编将为大家推荐秋季去火的食疗方，希望通过介...
参茸君
3个月前
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中药养生
秋季换季易上火 推荐几类食材
秋季要注意防上火，因为秋季干燥，多吃一些含有水分的食物比较好，容易上火怎么办呢，秋季你也要注意一些养生食物的滋补，吃什么可以去火呢，下面小编就来介绍几种可以去火的...
蕙兰客
3个月前
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中药养生
秋天去火养生别再犯这些错
我们经常能听到“良药苦口”这样的说法，在饮食养生中，苦味食物被提起的次数也很频繁。不过在吃苦味食物时我们应有讲究，所谓的吃苦清热去火并不是说吃得越苦效果就越好，在...
丹青君
3个月前
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中药养生
丝瓜烧面筋——秋季止咳化痰去火
入秋以后人们都会感觉到气温上的变化，而且天气慢慢的转凉以后也会经常出现呼吸道的一些疾病，比如说咳嗽啊或者是咳痰等情况的发生，那么秋季吃些什么好呢，来看看这道可以清...
菖蒲仙
3个月前
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中药养生
夏季上火怎么办 三款去火食谱
夏季很容易出现中暑或者是上火等情况，所以夏季要注意多吃一些去火的食物，比如说一些清热解毒的黄瓜啊苦瓜啊冬瓜等等这些食物都是很适合夏季食用的，下面去火的几款食谱，下...
苓香子
3个月前
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中药养生
夏季去火的食谱推荐荷叶和冬瓜
每当到了夏季，人们都会出现很多上火的情况，因此在夏季去火是非常关键的，通过一些去火的食疗是比较有帮助的，那么在夏季可以去火的食谱有哪些呢?接下来小编将为大家推荐，希...
丹青君
3个月前
23 4 -
中药养生
七月份入伏后适合的三种去火粥品
现在是七月份最热的时候，入伏以后人们感觉到气温逐渐升高，即使是有时候下雨也会很闷热的感觉，所以入伏以后要注意多吃一些去火的食物，吃些什么好呢，其实有些去火的粥品一...
菖蒲仙
3个月前
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中药养生
初伏饮食注意去火清热很重要
到了7.13马上就到了2016年的初伏第一天了，初伏也就意味着气温升高、湿度增大并且白天时间特别长了，这样的外界环境的改变也影响到了我们的生活规律以及身体健康，初伏饮食一定...
丹心客
3个月前
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中药养生
荔枝苦瓜——夏季去火降血糖促进循环
荔枝大家都很熟悉的吧，它的口感香甜，而且营养价值也是比较高的。经常食用的话可以补充丰富的维生素和矿物质，但是容易上火要少吃，和苦瓜搭配是夏季不错的去火降火的不二选...
草药仙
3个月前
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中药养生
夏季养生之饮食 推荐三款去火汤品
夏季到了，人们都会感觉到很压抑，天气闷热，同时还可以出现中暑啊或者是精神状态不好等等的情况出现。夏季要防暑降温，注意保持良好心情。如何去火降暑呢，一起来看看小编推...
菊香子
3个月前
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中药养生
夏枯草菊花桑叶茶——夏季清凉去火
夏季选择喝茶也是一种很防暑降温的方法，重要的是选择什么样的茶品哦。夏枯草大家都知道是什么吗，其实它是一种中药材哦，具有清凉去火的作用，一起来看看夏枯草菊花桑叶茶的...
芝仙客
3个月前
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中药养生
夏季喝什么汤降暑去火
夏季经常会出现上火的情况，这主要是由于天气过于炎热所导致的，一旦休闲上火的情况就需要引起重视，通过饮食来进行改善，在炎热的夏季喝一些降暑去火的汤是非常不错的选择...
药韵生
3个月前
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中药养生
清炒苦瓜——夏季清脆可口去火
夏季吃什么好呢，一定是选择清爽可口的食物了，比如说蔬菜，水果，都是要选对的。夏季很容易上火，哪些食材是有清热去火的功效呢，这里推荐的是苦瓜，具有去火的作用，下面就...
药韵生
3个月前
22 5 -
中药养生
春季上火吃什么
进入春季以后天气逐渐变暖了，这时候“春火”会比较旺盛，苹果绿天然养生专家介绍大家要注意防上火，如果有上火的情况，要找对地方，然后对症降火，接下来，专家对不同上火是...
丹香客
3个月前
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中药养生
春季提神去火5种食物不能少
每个季节万物的变化都是不同的，人们都在努力的适应不喜欢的季节，你更喜欢哪一个呢?每个人喜欢的季节也是不一样的。春季是万物生长的季节，人们也会有新的气象，告别了严寒，...
丹青子
3个月前
26 5 -
中药养生
冬季补充牛奶大豆最合适
冬天是一个万物沉睡的季节，很多人都换上了冬装，也会出去看雪啊，赏落叶哦。因为冬季气温下降，人们的精神状态也是不是很好的的。那么冬季比较寒冷，天气也是多变的，所以很...
苓茏君
3个月前
25 5 -
中药养生
秋季多吃南瓜和枇杷 祛火养肺的常见食材
秋季给人的感觉就是比较干燥的气候。人们皮肤缺水分，而且还很容易生病。所以在秋季到来的时候一定要注意各方面的情况，保护好自己。秋季少雨，气候相对来说是比较干燥的。再...
蕙草君
3个月前
16 1 -
中药养生
初伏饮食的注意事项
夏季是一年之中最为炎热的时候，而三伏天则是夏季最炎热的时段。炎热、潮湿、闷热的天气，让我们感觉非常不舒服。这个时间段也是冬病夏治的最佳时间。那么，初伏饮食应该注意...
仙芝客
3个月前
25 1 -
中药养生
春季易上火，六款食物帮你去去火
春季天气干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食，很容易上火。口干舌燥、嗓子沙哑等上火症状让人头疼。那么，这个时候适宜吃哪些食物帮助去去火呢?...
苓茏君
3个月前
18 1 -
中药养生
春季去火的两个食谱
百合鱿鱼圏 材料： 新鲜鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、百合、红辣椒。 做法： 将鱿鱼洗净切圏，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆； 百合掰好洗净； 把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水; 沥干后过...
仙药君
3个月前
29 4 -
中药养生
春季去火食谱—汤水类
春季不应盲目去火，如果想要从饮食上下功夫，那么学会一手的烹饪知识绝对有益。不同材料加以不同的做法，其去火的效果了不尽相同，根据个人的喜好，可选择自己喜欢的制作方法...
芝兰客
3个月前
29 5 -
中药养生
春季去火食谱—粥类
荠菜粥 材料： 粳米、新鲜荠菜。 做法： 将新鲜的荠菜清洗干净； 将粳米倒入锅内，加适量水煮沸； 放入清洗好 的荠菜，一同煮成粥即可。 提示： 荠菜中富含蛋白质和10多种氨基酸...
仙草子
3个月前
18 1 -
中药养生
大暑去火一定要吃这些食物
夏季艳阳高照，尤其是在大暑的时候，很多人都会出现口干舌燥和睡眠不佳的状况，主要是因为天气炎热和肝火旺盛导致的，下面我们大家就一起来看看在大暑的时候吃什么食物可以帮...
苓茏君
3个月前
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