冬季食物要选择温补的，有一些辛辣刺激的食物最好还是要少吃比较好哦。冬季吃些鱼肉比较好，营养丰富，而且还可以有促进代谢的作用，鱼肉冬季如何选择呢，吃什么鱼好呢，下面...
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中药养生
适合冬季食用的鱼 这三种是必选
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季养胃可以吃什么肉和鱼呢
现在已进入冬季，气温在急剧下降，人们的体感感觉很不舒服，还有一些朋友的胃也出现了一些问题，这往往跟自己平时的不良生活习惯有很大的关系，在冬季养胃是很重要的事情，小...
药石客
5个月前
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中药养生
最适合夏季吃的6种鱼
我们都知道，鱼类中富含卵磷脂以及蛋白质等营养物质，能够为我们的身体提供营养元素，所以在日常饮食中，我们应该多吃鱼。那么，夏季最适合吃哪些鱼呢?...
仙药君
5个月前
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中药养生
春季养生常识 掌握三大原则身体康健
都说春天不得病，整个一年都会有个好身体，所以说春节养生很有必要，下面小编就为您介绍春季养生的三大原则，以保证你的身体健康。 1首先就是要保持心情愉悦。有好的心情才有...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
秋季吃什么鱼好
秋季吃什么鱼好：草鱼：这是一种温中补虚的食物，而且草鱼味甘、性温、无毒，是有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效的一种食物。鱿鱼：能够有很强的滋阴养胃、补虚润肤功效。鲈...
仙药君
6个月前
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