红萝卜马蹄粥对老年人来说是非常适合治疗感冒的；白萝卜茶叶粥可以帮助老年人抵御寒冷，预防感冒；生姜苏叶粥对老年人也是非常适合的，可以帮助老年人抵抗感冒、低于风寒，还可以化痰止咳。...
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中药养生
老年人冬季化痰止咳抵抗感冒吃什么
药香生
5个月前
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中药养生
老年人在冬至饮食的三个原则
马上就快要冬至了，这对于老年人来说，是需要做好相应的护理工作的，特别是饮食上面一定要有所讲究，那么老年人在冬至饮食有哪些原则呢？接下来，小编将为大家讲解关于老年人...
丹桂客
5个月前
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中药养生
身体虚弱的老年人冬季怎么进补
老年人在各方面的身体素质都比较差，尤其到了冬季，更是出现肾虚、怕冷、腰膝酸软、疲累等情况，所以，老年人冬季的时候要合理进补，注意多吃一些营养还可以驱寒的食物，那么...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
老年人大雪节气如何吃早餐
大雪节气对于老年人来说，要吃好每一天的早餐。因为老人吃好早餐，才可以有更好的精神和心情去对待一整天的事情了。对老年人来说，进入冬季要合理进补，多吃一些有营养的食物...
仙芝客
5个月前
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中药养生
老年人冬季腰膝酸冷多喝粥
老年人在冬季的时候，可以多喝粥，一方面有保暖驱寒的功效，另一方面多喝粥可以治疗腰膝酸冷、脾胃虚寒的情况。老年人的身体各方面机能都出现衰退，所以，在日常中饮食方面要...
药灵客
5个月前
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中药养生
老年人冬季多喝汤抗寒保健
冬季喝一碗热腾腾的汤，对老年人的身体有很多的好处。适合老年人冬季喝的汤比较多，老年人到了冬季，常会出现脾胃虚寒、大便秘结的情况，因此在日常饮食上，要注意多喝汤水，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
老年人冬季要科学饮食锻炼规律起居
秋冬交替的季节，老年人冬季是一个需要关爱的特殊群体，因为体质相对虚弱，而且很容易受到疾病的威胁，所以说老年人冬季养生很重要，大家是否了解冬季养生的原则呢，不妨听听...
芝灵客
5个月前
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中药养生
小暑节气老幼人群注意穿着跟饮食
小暑节气老年跟幼儿身体虚弱经不起暑气的折磨，老年朋友的各项器官机能明显退化小朋友们的肠胃消化功能尚未发育完全，所以尤其是小暑节气的时候温度高、阳光大湿气重对人的身...
丹心客
5个月前
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中药养生
夏至天气炎热 老年人适合吃什么粥
夏至的到来意味着天气越来越热，这对本身消化功能下降的老年人来说更是不好的时候，想要让老人在夏季饮食好，那就要做出一些办法，苹果绿天然养生专家说夏天让老年人多喝一些...
丹华生
5个月前
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中药养生
老人春季养生吃什么
在季节交替的时候，老年人是最容易生病的，尤其是冬季与春季交替的时候。当老年人的年纪逐渐变大以后，身体的一些机能也会逐渐出现下降的现象，这时候他们对于外界的抵抗能力...
参灵子
5个月前
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中药养生
老年人要知道的保健常识
现在人们的生活质量高了，在平时的生活中都会吃一些好吃的，而且就是因为这样才有那么多人得三高疾病。特别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，...
菊香子
5个月前
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中药养生
秋冬老年防肺热推荐润肺汤和双耳汤
人们很容易出现烦闷，没有心情吃东西的情况，而且还会出现肺热的情况，肺热就是会有咳嗽啊，咳痰啊等情况，特别是一些老年人和孩子，经常会出现肺热的情况，如果不正确的护理...
草药仙
5个月前
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中药养生
老年人冬季养生做到三低更科学
马上冬天就要来了，为了避免老年人出现各种的疾病，所以一定要注意身体的保养，防止各种的疾病影响到老年人的健康。如何做呢。要从衣食住行等方面去考虑，今天小编就详细的讲...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋冬季老年人保健注意“三防
秋冬季节，是最容易发生流行性 疾病的季节。因为这个季节气温很不温度，室内外的温差又比较大，特别是对于中老年人群来说，是最容易出现疾病困扰的时候，所以在秋冬季节我们要...
丹青君
5个月前
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中药养生
立夏老年人养生要注意的事项
转眼之间也是来到了立夏的节气，立夏就是标志着炎热的夏季要来临了，那么，我们在春夏交替的时候怎么很好的养生呢?尤其是对于一些老年人来说更是要很好的注意了，今天我们就是...
丹香客
5个月前
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中药养生
老年人秋季怎么养生
立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平...
蕙草君
5个月前
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中药养生
秋季老年人要注意养生保健
又到了秋季，这个季节很干燥，很容易出现呼吸系统和肠胃问题，特别是老年人，秋季本来就是多发病的季节，老年人身体素质比较差，更应该多的去照顾和呵护他们，老年人这个季节...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季，哪类人最容易上火
夏季里，吃同样的饭，做同样的事情，为什么有的人上火，有的人却没事呢？这就是人们体质不同的原因了。那么，哪些人最容易上火呢？ 医学认为，人们常说的火力壮，其实就是说一...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
老年人春季养生已迫在眉睫
春天是万物复苏的季节，对于老年人来说同样不可轻视，虽然冬天已经过去，也需要及时做好养生工作，才能帮助老年人保持一个健康长寿的身心。春天也是各种疾病的高发期，一旦稍...
蕙草君
5个月前
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中药养生
老年人春季养生要防春节病
在我们国家的传统习惯中，春节是一个喜庆祥和的节日，老人与子孙后代及家人们欢聚在一起，会感到无比的幸福与喜悦。但是，根据医学临床统计，春节期间，是老年人疾病发作最频...
苓茏生
5个月前
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中药养生
春天养生之老年篇
一年之计在于春，老年属于人生的末年，也有越来越多的老年人注意起自己的养生保健，而春季多为细菌病毒猖狂的时期，因此，老年人在春季更应当注意自己的行为习惯和饮食习惯，...
药香生
5个月前
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中药养生
秋季老年人呕吐吃什么好
秋季老年人呕吐吃什么好：1、白扁豆粥：湿消暑，止泻健脾作用，对于恶心呕吐，慢性腹泻等不良症状起到相当大的作用。2、生姜汁：能够让心呕吐的症状解决。3、马铃薯生姜橘子汁...
药蕙子
6个月前
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中药养生
春季老年人要保暖
春天是万物复苏的季节，不少人习惯在刚入春就脱去厚厚的冬衣，换上薄薄的春装，但是 “春寒料峭，冻杀年少。”，倒春寒使得天气又湿又冷，少年都很容易受冻，老年人就更需要保...
藿香客
6个月前
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