春季是一个温暖的季节，这个时候人们都会穿上春装去户外走一走，吸收一下氧气和新鲜的空气，给人有一种心旷神怡的感觉哦。春季也是很容易感冒的季节，那么如何预防感冒呢，下...
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中药养生
春季感冒让人烦恼 预防感冒的饮食
药灵客
5个月前
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中药养生
夏季感冒发病率高 3种食材帮你预防
夏季很多人都会出现感冒的情况，夏季感冒一般都是由于热伤风所导致的结果，夏季感冒发病率还是比较高的，那么你知道应该如何有效的去缓解这样的情况出现吗，很多是食材就是不...
丹心客
5个月前
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中药养生
夏季预防感冒适合的食材及饮食禁忌
谁说夏季就不容易感冒了，一般夏季感冒是热伤风，这样的话要注意防止感冒的情况发生，同时也应该在夏季的时候增强体质的哦，夏季应该如何去预防感冒呢，很多的食材是可以做到...
仙芝客
5个月前
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中药养生
三款食材适合冬季预防感冒食用
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。西红柿含有的番茄红素比较多，可以有抗氧化的作用，还可以防治感冒，预防疾病。...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季有助预防感冒的三种食物
胡萝卜中含有人体所需的维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，可预防感冒，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。冬季再吃点水果来预防感冒也是比较有帮助的。...
药韵生
5个月前
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中药养生
适合冬季预防感冒的食物细搜罗
鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。绿茶富含有的维生素C是预防感冒不可欠缺的营养素。常喝牛奶可补充必要的维生素D，在冬季预防感冒发生。...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季预防感冒需要补充两类食物
人们在平时的饮食中，一定要多摄入维生素a丰富的食物，保证体内的维生素a含量充足，维生素A可以增强人体上皮细胞功能，对感冒病毒产生抵抗力；蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以一定要多摄入蛋白...
仙草子
5个月前
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中药养生
冬季预防感冒的三款汤品喝出健康
鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，对感冒、支气管炎等防治效果较好。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用。猴头菇汤对多种癌细胞均有抑制作用，对于抗癌减少疾病，预防感冒有一定的效果。...
草药仙
5个月前
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中药养生
寒冬预防和治疗感冒的汤饮
五神饮是非常适合人们驱赶风寒的汤饮，双白玉粥在治疗感冒的时候是非常有效的，可以去除体内的寒气，帮助发汗，缓解感冒。豆腐火腿芥菜汤做法简单，我们用豆腐、火腿、芥菜可以做成豆腐火腿芥菜汤，帮助治疗感冒，对于风寒感冒的治疗是最有效...
丹华生
5个月前
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中药养生
寒冬预防感冒益气补气吃黄芪
黄芪向来被认为是益气固表的能手，尤其擅长补气，且有“补而不腻”的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。黄芪瘦肉汤可暖中祛寒，提高抗寒能力;黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神。...
草药仙
5个月前
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中药养生
大雪节气预防感冒吃水果有效吗
天气越来越冷了，即将到大雪节气将会变得更冷，不少朋友都非常担心会患上感冒，这主要都是由于天气比较寒冷，因此在大雪节气要想预防感冒的话，一定要做好保暖工作，此外通过...
丹香客
5个月前
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中药养生
孕妇冬季吃什么可以预防感冒
孕妇感冒的预防可以常喝姜糖水，补充充足的睡眠。冬季孕妇预防感冒还可以多补充维生素C和呼吸道纤毛运动，维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。准妈妈为了预防感冒，还可以每天用盐水漱口。...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季吃哪些食物有助于预防感冒
冬季预防感冒的汤饮：葱白饮：大葱白100克。姜茶饮：生姜10片，茶叶7克。姜枣饮：生姜5片，大枣10枚。萝卜饮：萝卜适量，加食醋少许。三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量。桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量。菊花饮：菊花6克。...
菊香子
5个月前
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中药养生
六种食材可在大雪节气预防感冒
大雪节气，是一年四季中最冷的季节，在这个季节最容易让人出现感冒，因此在大雪节气到来之时，一定要多吃一些预防感冒的食物是非常重要的，那么哪些食物可以在大雪节气预防感...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
大雪节气防感冒吃什么好呢
很多人在大雪节气都出现了感冒的情况，这都是由于天气比较寒冷所导致的，自己的护理工作没有做好，因此在大雪节气应该多吃一些预防感冒的食物是很重要的，那么大雪节气预防感...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季感冒如何预防 推荐这些汤品
冬季是一个很容易感冒的季节，这个时候会很容易出现一些呼吸道疾病的，比如说肺炎啊或者是上呼吸道感染等等的问题。那么冬季感冒应该如何预防呢，下面的这些养生汤品即营养，...
芝仙客
5个月前
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中药养生
立冬防感冒 保持空气清新避开感染源
立冬是秋冬季节交替的时候了，因此温差是比较大的了，而且在秋冬季节的时候人们的免疫力也是比较低的了，就很容易让我们出现感冒的情况了，那么在立冬时节我们应该怎么预防感...
丹桂客
5个月前
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中药养生
哪些食物最适合南方立冬吃
南方立冬季节，天气寒湿，不同于北方的养生方法，人们在生活在南方地区，常年湿气较重。尤其到了冬季，湿气更胜，因此，在立冬季节，南方人也要注意适当饮食滋补，来消除寒湿...
药石仙
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒增强体质的食疗方
秋季是一个很干燥的季节，这个时候很容易出现一些呼吸道的感染啊或者是秋季干燥等等的情况。预防秋季感冒应该如何做呢，一些养生的食疗方法可以增强体质，而且还能预防疾病，...
藿香子
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒的四种中药茶
感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的人饮用黄芪防风茶效果非常好；感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者适合人参薄荷茶；感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀者适用党参葛根茶；太子参凉茶适合感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、发烧、便秘者。...
药韵生
5个月前
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中药养生
盘点可以预防秋季感冒的食物
洋葱肉质肥美，营养丰富，具有发散风寒的作用；生姜肉质肥厚平扁，味辛辣，适用于伤寒感冒；大蒜中所含的硫化物具有抗菌消炎的作用；每天泡一杯绿茶对预防感冒会起到很好的作用；在气温变化大的时节里多喝鸡汤能提高健康人的免疫功能。...
药灵客
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒的三款食疗方
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。豆腐火腿芥菜汤进一步加快人体调动自我恢复功能。贝母沙参蒸雪梨润燥止咳、化痰宣肺，大便燥结等症。...
丹心客
5个月前
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中药养生
四个秋分节气预防感冒的常识
一年有二十四个节气，每个节气的养生方式都是不一样的，要顺应每个季节和节气的变化和保健方法。秋分养生如何做呢，这个适合很容易出现感冒等小问题，如何预防感冒呢，下面的...
仙草客
5个月前
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中药养生
秋分如何预防感冒 注意四点
秋季是一个干燥的季节，要注意选择一些好的保健的方法来调理身体，秋分节气要注意预防秋燥。秋分的来临意味着寒冷空气的来临。也会出现感冒的情况，感冒肺部感染会找上门来，...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒的几个小妙招
秋季预防感冒的几个小妙招：与患者保持1米以上距离，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。多喝水、大量的水可以将病毒从身体中带走。...
参灵子
5个月前
37 3 -
中药养生
大雪节气预防感冒的八个妙招
不少人都会在大雪节气受到冷空气的影响，出现一些不适的症状，很多人都会出现感冒发烧的情况，这都是由于天气比较冷受凉所导致的，其实在大雪节气要想预防感冒是有很多方法的...
茯苓子
5个月前
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中药养生
夏季预防感冒 就从饮食开始
夏季是一个很炎热的季节，这个时候由于天气炎热，很容易出现燥热或者是中暑的情况。所以夏季也要注意一些防暑降温的方法，预防感冒也是夏季要注意的事项之一哦，从饮食开始，...
药蕙生
5个月前
49 4 -
中药养生
教你几招帮助春季预防感冒
感冒是我们最常见的一种疾病，在平时很多人都有过患感冒的经历，这对我们健康影响也是比较大的，特别是在天气变化比较大的时候，这时候更容易产生感冒的情况，春季的时候就如...
丹桂客
5个月前
54 4 -
中药养生
立秋之后如何预防受凉和感冒
正所谓“一场秋雨一场凉”，立秋之后，哪怕夏季的暑气尚未散去，早晚温差也还是开始显现。由于从高温到凉爽，人的身体一时还没有办法适应这种温度变化的节奏，就会产生各种不...
丹桂仙
5个月前
51 4 -
中药养生
秋季很容易感冒 教你预防的好方法
秋季的时候很多人都会有感冒的问题存在，所以秋季的时候我们需要注意方法调整好，特别是应该注意方法预防感冒的情况才行，这是秋季的时候我们需要注意方法调整好才行，那么具...
菊仙客
6个月前
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