夏至气候炎热，人的消化功能相对比较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免煮热。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。厚...
中药养生
夏至气候炎热，人的消化功能相对比较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免煮热。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。厚...
仙草客
3个月前
中药养生
六月份还是属于处在夏季的时候，这个时候的天气还是比较炎热的，但是在六月份又是属于蔬菜瓜果上市比较多的时候，但是在六月份的时候可以种植一些蔬菜吗?比如说生菜，六月份的...
苓茏君
4个月前
中药养生
生菜是我们生活中比较常见的蔬菜，不仅可以直接生吃还能炒熟了食用。生菜中含有大量的水分，口感很清爽，有清火的功效。另外生菜中含有多种维生素及一些膳食纤维素和矿物质等...
药韵生
4个月前
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