水果是我们生活中不能缺少的一部分，可以补充丰富的维生素矿物质和微量元素，补充人体所需，让身体更加的健康。冬季如何选择水果呢，可以选择的水果有很多，可以提高免疫力的...
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中药养生
三种适合冬季提高免疫的水果
芝兰子
3个月前
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中药养生
冬季家常菜提高免疫力最有效
家常菜有很多种，根据自己的需求和喜好选择，现在是冬季，应该吃一些温补的食物比较好，少吃辛辣刺激的食物，冬季吃什么食物可以有提高免疫力的作用呢，有很多，如果免疫力低...
丹青君
3个月前
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中药养生
冬季什么食物好 六种食材提高免疫
冬季是一个干燥而且很寒冷的季节，这个时候要注意保暖哦，也要懂得一些养生的方式和方法，如何才能让冬季安稳度过呢，增强抵抗力减少疾病是很重要的一个方面哦，下面的这些食...
蕙草君
3个月前
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中药养生
入秋后可以提高免疫力的粥品
现在已经入秋了，入秋以后人体的体质会出现一些变化，出现一些呼吸系统的问题，比如说经常出现的咳嗽啊，或者是上火等问题。秋季本来就会容易上火的，如何提高体质和免疫力呢...
菊仙客
3个月前
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中药养生
春季提高免疫力食谱
春季是多种疾病多发的季节，虽然我们都很喜欢春季的清爽，可是季节的转换让我们生病也是我们不希望的。最近几天气温变化太大，不少人又开始感冒了，对于身体的伤害非常的大。...
仙药君
3个月前
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中药养生
春季饮食宜注重抗病毒，提高免疫力
春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等病原微生物开始繁殖，容易侵入人体而导致疾病的发生。因此，春季饮食宜遵循抗病毒原则，摄取足够的维生素和矿物质，提...
藿香客
3个月前
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中药养生
秋季吃什么提高免疫力
秋季的是很多人都会产生身体免疫力下降的季节了，在这时候的温差变化是非常大的，所以很多人都会有这样的烦恼问题产生，我们如何个可以通过饮食调整好，这样对我们提高身体的...
藿香子
4个月前
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