冬至是一个节气，是二十四节气中的一个，它的来临就代表着数九寒天的到来。那么冬至应该如何去养生的呢，其实有很多的蔬菜适合冬至食用的哦，吃些什么比较好呢，下面的这些食...
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中药养生
冬至吃什么蔬菜好 芹菜和红薯
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季千万别吃废油漆桶烤的红薯
红薯，是我们日常生活中常见的美味食品，特别是冬季，满大街都能看到烤红薯的小商贩，但是你知道吗?如果你看到用废弃的汽油桶烤红薯的商贩的话，最好不要去买，因为它可能含有...
药香生
5个月前
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中药养生
冬季饮食如何选择
提到冬季的养生食物，大家提到的可能都会肉食，实际上冬季里肉类食物不能过多的食用，因为肉适中包含的胆固醇以及脂肪过高，会造成血压增高的情况出现，下面小编就为大家介绍...
芝灵客
6个月前
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中药养生
冬季吃红薯的三个“忌讳”
秋冬季节的时候很多的食物都盛产了，我们可以吃大不同种类的食物，而且价格是比较便宜的。就比如说我们经常吃的红薯，特别是冬季红薯的吃法有很多的哦，比如说可以煮粥，或者...
参茸君
6个月前
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中药养生
秋季养胃南瓜红薯不能少
秋季是一个很萧瑟的季节，落叶的出现让整个环境都会感觉到很萧条，人也会有伤感的感觉，所以在秋季很多人都会出现这样那样的健康的问题，比如说皮肤干燥啊，很容易出现呼吸系...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季常吃红薯防癌抗癌
名医李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。 红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的...
芝灵客
6个月前
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中药养生
白露养生推荐吃红薯 保护肠胃预防疾病
白露到来，这时候我们会发现天气变得凉爽了非常多，在这时候大家如果能够吃的健康，那么自然对健康度过白露有所帮助，是白露的时候我们不能错过的了，那么具体在白露的时候我...
参茸君
6个月前
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