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  • 高血压患者在秋季食用的食疗方中药养生

    高血压患者在秋季食用的食疗方

    高血压的患者要避免过食油腻，饮食要格外注重，可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。以清补为主，如胡萝卜汁、芹菜粥、醋泡花生米、何首乌大枣粥、淡菜荠菜汤。...

    药韵生 药韵生 3个月前
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  • 高血压患者在秋季饮食如何安排中药养生

    高血压患者在秋季饮食如何安排

    血压的患者在秋季应适当多吃一些润燥、降压的食物；应少量多餐,避免过饱；应避免过食油腻；应控制食盐量；切忌盲目进补；适量搭配优质蛋白饮食；甘淡可口,忌食辛辣；忌烟忌酒,心情舒畅。...

    芝华生 芝华生 3个月前
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  • 夏日血压易升高 这些蔬菜帮助你中药养生

    夏日血压易升高 这些蔬菜帮助你

    现在正值夏季，是高血压容易犯的季节，而高血压犯了实在让人难受，但又难以控制，所以我们一定要特别注意，今天就让我们对于如何在夏季降压来总结一些食物吧...

    参茸君 参茸君 3个月前
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  • 老年人要知道的保健常识中药养生

    老年人要知道的保健常识

    现在人们的生活质量高了，在平时的生活中都会吃一些好吃的，而且就是因为这样才有那么多人得三高疾病。特别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，...

    菊香子 菊香子 3个月前
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  • 春季饮食增甘少酸可防四病中药养生

    春季饮食增甘少酸可防四病

    春季万物复苏，植物开始生长，同时有很多的问题疾病都在蔓延，春季也是很多的疾病的高发季节，养生达人介绍：春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳...

    仙草客 仙草客 3个月前
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  • 三大饮食原则让你冬季不再高血压中药养生

    三大饮食原则让你冬季不再高血压

    大家身边是不是有很多人都是高血压的患者呢?看着这些人，大家是不是也害怕自己会患上高血压呢?我们都知道，高血压是一种很“麻烦”的疾病，所以为了防治高血压，我们就要从自...

    茯苓子 茯苓子 3个月前
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  • 秋天应该怎么吃橘子才健康中药养生

    秋天应该怎么吃橘子才健康

    秋天，正好是橘子上市吃橘子的季节。橘子含有丰富的维生素C以及水分，营养十分丰富。尤其适合高血压患者多食，补宜肌体，排除毒素。还能够加速胆固醇的分解，防止动脉硬化等血...

    芝华生 芝华生 3个月前
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  • 高血压病人的夏季饮料中药养生

    高血压病人的夏季饮料

    ①西瓜皮加草决明煎汤代茶饮，有降压作用。 ②焦大麦、焦决明泡茶。适合于有便秘的高血压病人。 ③菊花饮具有“疏内散热，明目解毒”的功效。每天10~20克，开水泡饮。 ④山楂饮...

    仙草子 仙草子 3个月前
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  • 高血压夏至节气 注意事项中药养生

    高血压夏至节气 注意事项

    如果把空调温度调的过低，当人从高温环境一下进入比较凉的空调室血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。另外，在夏至节气前后，更是需要养成一个良好的午睡习惯的，是可以预防高血压病发的。...

    藿香子 藿香子 3个月前
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  • 夏至前后高血压患者要注意这些中药养生

    夏至前后高血压患者要注意这些

    高血压患者在夏至前后首先要重视补充足够的水分，补水要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。夏至前后炎热易造成人体血压波动较大，这也是夏至前后容易突发高血压的重要因数，需要注意避暑保持正常体温。...

    药蕙子 药蕙子 3个月前
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  • 夏至做到这些缓解高血压中药养生

    夏至做到这些缓解高血压

    我们大家在生活中坚持运动和锻炼，是可以有效的促进身体的健康的，尤其是我们高血压患者朋友们，在夏至节气前后，千万不要因为天气炎热就放弃运动和锻炼。注意少油少盐，需要进行适当的饮食调理的。...

    茯苓子 茯苓子 3个月前
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  • 春季如何防治高血压中药养生

    春季如何防治高血压

    春季预防高血压，应尽量保持情绪的稳定;每天保证6~8个小时的睡眠，可适当增加午睡时间;减少甜食、盐的摄入，多吃一些瓜果蔬菜，主要以清肝热、抑肝阳、温补的食物为主，例如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、玉米、菠菜等。...

    草药仙 草药仙 3个月前
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  • 高血压问题如何解决 小暑要多吃水果中药养生

    高血压问题如何解决 小暑要多吃水果

    在小暑的时候我们养生需要注意的情况是比较多的，这时候由于温度比较高，所以人体容易产生身体问题，这时候我们应该注意去保护好血管健康才行，这时候我们容易产生身体问题，...

    藿香客 藿香客 3个月前
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  • 高血压要吃水果 推荐小暑吃这些中药养生

    高血压要吃水果 推荐小暑吃这些

    高血压的情况是我们不会陌生的，在平时很多人都会患上这样的疾病，特别对中老年人来说这样的疾病是非常容易患上的，在平时就应该注意去做好预防工作才行，否则血管问题对我们...

    丹桂仙 丹桂仙 3个月前
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  • 小暑小心血管疾病 注意预防高血压中药养生

    小暑小心血管疾病 注意预防高血压

    在小暑的时候我们要小心，这时候由于温度高，人体就容易出现心情烦躁的情况，所以在小暑我们养生就要注意去调节好才行，在平时如果可以有一个好的心情，这样会对我们健康有好...

    药云仙 药云仙 3个月前
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  • 夏季对抗高血压的方法有哪些中药养生

    夏季对抗高血压的方法有哪些

    高血压患者在夏季补充充足的水分是非常重要的，能够预防血液黏稠度变高。应该要合理的安排锻炼时间以及锻炼强度，早上活动时间可以适当的提前一些。夏季血压变得非常不稳定，这就和使用空调的方法不正确有关系。...

    蕙兰客 蕙兰客 3个月前
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  • 夏季养生：高血压患者可以吃菠萝中药养生

    夏季养生：高血压患者可以吃菠萝

    夏 天又是菠萝的上市季节，菠萝除了可以减肥之外， 还可以清理肠胃。据有关机构研究发现，多吃菠萝除了上面的两点好处之外，还可以避免心脏病和高血压疾病。 高血压患者饮食应...

    药韵生 药韵生 3个月前
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  • 高血压患者小心过春天中药养生

    高血压患者小心过春天

    为保障高血压患者过好春天，平时应保持健康的生活习惯和良好的心情，时常注意体重，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，少吃高脂肪的食物，多运动但不要剧烈运动，在家备好血压计以便定期测量血压，一旦出现头晕、眼晕，不要走动，及时拨打急救电话...

    藿香子 藿香子 3个月前
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  • 夏季高血压患者需要注意的事项有哪些中药养生

    夏季高血压患者需要注意的事项有哪些

    夏季高血压患者需要注意的事项有坚持测量血压，根据血压调整药量，医生根据患者监测的结果来调整用药剂量。但是患者绝不可以自己随意改变用药。注意降温避暑要保持室内温度恒定。...

    芝华生 芝华生 3个月前
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