寒冬季节的时候，老人一定要注意自己的身体健康。因为干燥的空气、寒冷的气候，很容易导致老人出现身体虚弱、脾胃虚寒、手脚冰凉的情况。而且还会导致免疫力下降，出现一些慢...
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中药养生
天气干燥的冬季老人喝什么粥
药香君
4个月前
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中药养生
寒冬季节老人补肾驱寒吃什么
寒冬季节的时候，老年人补气驱寒吃什么食物好呢?老年人冬季如果肾虚，对身体有很多的危害，常见的有头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两...
藿香客
4个月前
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中药养生
冬季老人怎么吃水果最健康
冬季到来，对于平常脾胃不适、体质含量的老年人来说，可以吃点水果，帮助润肠通便。在冬季，适合老年人吃的水果是非常多的。老年人身体各方面的机能都比较弱，所以，在寒冬季...
药香客
4个月前
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中药养生
寒冬老人消水肿吃什么最保健
老人在寒冬的时候，很容易因为身体各方面的原因导致出现水肿，水肿的原因是非常多的。在身体方面的表现主要有眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，还会有胸水和腹水的情况。...
蕙兰客
4个月前
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中药养生
老人冬季早上痰多的食疗方法
在冬季到来的时候，老人每天早上起来，会发现痰非常多，而且还伴随着气喘、咳嗽等症状，因此，对于老人早上咳嗽痰多的情况，一定要注意分辨病症，及时治疗。老人冬季的时候一...
丹青君
4个月前
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中药养生
老人小雪喝桂圆粟米粥的好处
桂圆粟米粥是非常适合老年人在冬季时候喝的一款粥，桂圆粟米粥做法简单，用的是桂圆肉和粟米一起熬煮的。桂圆粟米粥用的是桂圆肉和粟米一起熬煮的粥，喝起来带点甜，有补益心...
草芝仙
4个月前
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中药养生
老人小雪喝益智仁粥温脾暖肾
在小雪节气到来时候，对于老年人来说，更需要进补一些温暖脾胃的食物。对老年人来说，小雪节气的天气是非常寒冷的，要多吃一些可以滋补脾胃的食物，那么人们在小雪天吃哪些食...
草芝仙
4个月前
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中药养生
秋季老人应该这样养生防病
几场雨过后，天气终于有了渐渐转凉的趋势，这几天让我们感觉到舒服多了，天气慢慢的转凉，也代表着秋季就要累，秋高气爽，风高云淡的秋季成了很多人最喜欢的季节，但是秋天也...
丹心君
4个月前
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中药养生
老年人夏季养生的方法和原则
无论是传统医学还是现代医学，都很重视自然环境对中老年人生命质质量的影响，形成了一系列夏季中老年人养生的原则和方法。...
芝华生
5个月前
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中药养生
老年人在冬季如何保养身体
老年人在冬季如何保养身体?老年人是一类非常特殊的群体，因为身体各功能器官随着年龄的增长逐渐衰退。...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季气温低老年人要做好生活护理
到了中老年的阶段，身体的各个功能都会受到影响，人也会变得特别的容易生病，因为人体的机能到了一点的阶段就是下降，所以到了老年阶段我们一定要注意老人的身体状况，及时的...
藿香子
5个月前
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中药养生
预防秋燥 老年人必须要知道的养生知识
随着年龄的不断增大，人们不得不面对现实，每个人都会步入到老年的阶段。一到了老年，人们会有出现各种的情况，比如说容易出现疾病啊，精神状态不佳等等的问题。所以老年人更...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏季老年人如何情志养生
随着老年化的加剧，我国人口结构中老年人比例逐渐上升，如何安度晚年，提高整个生活质量，是老年人生活的重要内容。古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。要想达...
药石客
5个月前
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中药养生
适合老年人夏季养生的药膳
在夏季的时候，天气也是越来越炎热了，在这个时候，对于老年人来说是非常容易生病，所以是需要很好的注意对老人的养生调理，下面我们大家就是一起来看看适合老年人在夏季的三...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬天老人血压为什么容易升高
冬天老人血压容易升高，这主要是因为冬天气温偏低，为了保持体温，人体的毛细血管收缩，会使血管阻力增加，血流量增加，另外人们进食过多盐类等食物，会使血压升高，导致老年人在冬天出现血压偏高的状况。...
药云仙
5个月前
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中药养生
老年人秋季养生正当时
一年有四季，四季各不同。无论是气候温度，物产，甚至是人的心理，都会随着季节的变化而变化。对于老年人来说，养生之道也应如此，不能一成不变，而是应该随着季节的变化相应...
仙芝客
5个月前
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中药养生
夏季养生之老人篇
老人对气温很敏感，天冷的时候怕冷，天热的时候怕热，但是好在天冷的时候可以加衣服，但天再热他也不能穿太薄的衣服，尤其是一些 60 岁以上的老人，大夏天的还得穿着秋裤，如果...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季老人如何保护心脏
很多老人都特别害怕过冬天，这是为什么呢？因为冬季老人心脏容易出现问题。眼下正是寒冷的冬季，冬季老人心脏易出现哪些问题呢？老人该如何保养心脏呢？ 冬季老人心脏易出现哪...
仙草客
5个月前
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中药养生
秋季易生病,老年人需谨慎
秋季易生病,老年人需谨慎 秋天是一个气候变化明显的季节，时而多雨潮湿，时而闷热干燥，这一多变的温度和湿度，对于抵抗力弱的人群而言无非是一项威胁健康的大挑战。老年人作...
苓茏生
5个月前
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中药养生
高血压患者小心过春天
为保障高血压患者过好春天，平时应保持健康的生活习惯和良好的心情，时常注意体重，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，少吃高脂肪的食物，多运动但不要剧烈运动，在家备好血压计以便定期测量血压，一旦出现头晕、眼晕，不要走动，及时拨打急救电话...
藿香子
5个月前
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中药养生
老人如何防“苦夏”
很多老人到了夏季，会出现食欲下降、胸腹胀满、头晕恶心、精神不振、浑身无力、彻夜无眠等症状，身体虚弱的老人还可能在夏季出现突发性的心脑血管疾病，这些现象，人们俗称“...
药韵生
5个月前
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中药养生
春寒乍暖时候老人如何养生
春寒咋暖的时候让人最难将息，温度不定，而且各种细菌开始滋生，人容易患病。尤其是老人，如果护理不当，就会有生命危险。那么，老人该如何避免疾病的发生，做好这个时候的养...
丹香客
5个月前
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