大家都知道一年有二十四个节气，不同的节气养生的方式和方法也是不一样的哦。我们要懂得一些节气养生的方式。大寒节气大家都知道的吧，是一年中最寒冷的节气之一了，那么这个...
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中药养生
大寒节气吃什么好 食疗滋补效果好
丹桂客
4个月前
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中药养生
冬季补肾秘方 三款养生养肾食疗
冬季是一个寒冷的季节，这个时候要注意各种的养生问题哦，冬季要注意保暖，多吃一些温补的食物。冬季很容易出现肾虚的情况出现，那么应该如何补肾呢?下面的这些补肾秘方可以试...
药蕙子
4个月前
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中药养生
冬季提高抵抗力就吃这些食谱
很多人的抵抗力都不是很好，一到冬天就容易生病，对于这类人来说，平时做好生活中的护理工作是必不可少的，通过服用一些食疗方可以使自己的抵抗力得到提高，接下来小编将为大...
药蕙生
4个月前
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中药养生
冬季防寒吃什么 食疗方法来御寒
冬季是一个很寒冷的季节，对于低气温的侵袭，我们除了注意保暖以外，还要注意一些保养的方法。防寒御寒是很重要的一个问题哦。那么吃什么可以有抵抗寒冷的作用呢，下面的这些...
芝灵客
4个月前
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中药养生
冬季止咳化痰的食疗方法安稳过冬
冬季很容易出现呼吸系统疾病，而且人体的抵抗力也是比较低的哦，对于身体素质比较差的人群来说一定要注意保养。冬季流感肆虐，止咳化痰怎么做呢，下面的这些食疗方法对于预防...
芝华君
4个月前
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中药养生
冬季咳嗽好得快 一定要吃三种食谱
冬季很容易出现咳嗽啊或者是咳痰等情况的发生，这个和季节的变化有很大的关系哦。冬季咳嗽怎么样才能好的快一些呢，除了一些药物的利用以外，还有食疗的方法，下面小编就来具...
药香客
4个月前
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中药养生
冬季咳嗽咳痰调理的四种食谱
杏仁粒大米茶适用于内伤咳嗽之久咳者。蜜饯萝卜梨具有发散风寒，止咳化痰的功效。百合枇杷羹具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。蜂蜜金桔茶可以润肺生津、止咳化痰。...
仙芝君
4个月前
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中药养生
适合冬季食用的食疗小食谱
冬季是个特别适合滋补的季节。本篇，苹果绿就教给大家几道适合在冬天食用的可以起到食疗作用的小食谱。希望网友们能够学会这些食谱的做法，在冬天起到养生保健的作用。...
参茸君
4个月前
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中药养生
立冬养生 立冬后的食疗养生
立冬是二十四节气之一，立冬立冬，说明冬季的正式的开始，冬季是一个寒冷的节气，是一个很容易出现疾病的时候，要注意季节和节气的养生哦，那么如何养生呢，立冬要注意食疗的...
丹桂客
4个月前
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中药养生
秋季滋阴润燥进补养生食疗
秋季是一个寒冷而且干燥的季节，要注意多加衣服，同时也要多喝水，减少秋燥的发生哦。秋季滋阴润燥也少不了一些养生食疗的方法哦。下面的这些食疗方法很适合秋季食用的哦，下...
药石客
4个月前
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中药养生
秋季脱发症状更严重 吃这些控制
秋季是比较干燥的，环境的湿度是比较小的，我们的头皮非常容易干燥，这时候就特别容易导致我们脱发的问题严重起来了，所以这时候，我们就要学会防脱发...
菖蒲仙
4个月前
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中药养生
秋季如何养肾补肾 推荐几种食疗方
养肾和补肾的话题是现在一直比较热门的话题了，我们大家都知道，如果肾不好，那么就会很容易导致各种疾病出现了，所以我们要重视补肾了，下面就让我给大家推荐食疗的方法养肾...
芝兰子
4个月前
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中药养生
秋季吃什么能去火 这些食疗效果好
立秋以后，人们都会容易上火，出现咳嗽啊或者是一些感冒等问题。其实我们也要注意秋老虎的威胁哦，立秋以后虽然感觉很凉爽，但是炎热的天气还没有散去，吃些什么可以去火呢，...
芝华生
4个月前
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中药养生
秋分吃百合银耳 润肺防燥
秋分的到来意味着真正很冷的秋季的开始，万物开始凋零。秋季也是一个丰收的季节哦，秋分吃什么呢，应该如何进行养生呢，其实很多的食物都是可以有去燥滋阴的，来看看这些食物...
参茸生
4个月前
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中药养生
适合秋分食用的养生食疗食谱
秋分的节气到了，秋高气爽的气候让人们感觉到了很舒适的感觉。秋分要注意预防秋燥，注意多吃水果，多吃一些滋阴润燥的食物。吃什么呢，秋分的一些保健食疗是不能少的，下面的...
芝仙客
4个月前
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中药养生
秋分吃什么最进补 几种食疗推荐
每个节气都有着不同的养生方法，除了日常生活的一些习惯还要注意饮食。饮食是我们生命中最重要的一个部分了，吃好喝好，才能更加的健康。秋分吃什么可以有进补的作用呢，下面...
参灵子
4个月前
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中药养生
秋天进行食疗 几个方面要顾好
现在已经步入了秋季了，在离开了夏日的酷热之后，我们现在养生的重点也应该转移了，要以防燥养阴为主了，秋季的保健方法主要是食疗了...
芝灵客
4个月前
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中药养生
处暑食疗大全 推荐几款好吃的食谱
处暑意味着夏天结束了，秋天马上就到来了，对于这个节气，饮食也开始变化，养生也开始换方式了，那对于养生吃的方面，处暑怎么吃呢，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍“...
药灵客
4个月前
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中药养生
立秋需要养肺 这几款药粥帮助你
从中国的24节气上面看，立秋，就代表着秋季的到来。哪怕依旧是在8月份，也预示着秋天已经离我们不远了。秋天是个特别适合也特别需要滋补的季节。尤其是尽力了炎热的酷暑夏季，...
苓茏生
5个月前
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中药养生
8月立秋 应当如何用食疗养肺清火
虽然8月在我们固有的概念中，依旧是炎热的夏季。但是，从中国古老的24节气上面来看，已经是要立秋了。立秋，很多人都知道要“贴秋膘”，也就是用饮食的方法，来迎接秋天，同时...
芝华生
5个月前
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中药养生
三伏天食疗 补充蛋白质吃这些
三伏天最是令人头疼了不仅气温高人体的代谢消耗也很快，面对这样的情况我们体内的蛋白质就得及时去补充，那么有哪些食物补充蛋白质效果是最好的呢，今天我们就来为大家分享一...
菊香子
5个月前
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中药养生
小暑时节可以防暑的食疗方法
小暑是比较炎热的季节，在此期间，做好相应的防护工作是非常重要的，特别是自己的饮食上面要进行合理安排，那么对于小暑时节可以防暑的食疗方法有哪些呢?下面小编将为大家做出...
丹香客
5个月前
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中药养生
七月份食疗方 沙参知母粥 沙参老鸭汤
七月份的天气比较热，很容易出汗，这样就会损伤阴，体内湿气重的问题，所以在平时的饮食上要多多养生，那在七月份的时候食什么养生呢，下面，苹果绿天然养生专家为大家介绍“...
药蕙子
5个月前
54 5 -
中药养生
夏季最容易中暑 如何饮食才重要
每当到了夏季，出现最多的情况就是中暑，这跟炎热的天气是脱不了关系的，所以到了夏季一定需要做好相关的预防工作，预防自己中暑，通过食疗来预防中暑是不错的选择，那么对于...
药灵客
5个月前
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中药养生
春季食疗方法 止咳化痰、养阴润肺
入春之后，天气反复无常，感冒、鼻炎、眼干等症状都接踵而至，其实这些情况都是因为刚刚进入春季的缘故，如果养生做好，这些问题都不会出现，那么，春季养生怎么做呢，苹果绿...
仙芝客
5个月前
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中药养生
春季食疗加运动可以防病
春季气温多变不定，这时候比较容易生病，因此，要注意养生避免引发感冒咳嗽、伤肺等等小疾病，那么具体怎么做春季才养生呢，接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍食疗+运动+防...
芝华君
5个月前
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中药养生
春分养生之食疗增强免疫力
“杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞”，duang的一下，春天就悄无声息的来了，可虽说时已至春，但体感仍觉寒冷。套用一句老话“春分风不小，需防痛干扰”，由此可见春分时节是多...
藿香子
5个月前
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中药养生
春季预防感冒吃什么好
想要预防感冒，最重要的就是要健脾，山药的健胃消食功效是很强大的，吃山药还可以补气、调理肠胃，是非常好的预防感冒的食物。生姜预防感冒大家都是知道的，鲜姜的味道比较辛辣，而且是属于温性的食物，吃一些生姜可以起到散寒发汗的作用。...
丹心君
5个月前
39 3 -
中药养生
冬季吃什么食物排毒又养颜
现在是冬季，寒冷的空气给人感觉很压抑，这个季节我们应该多保暖，多喝水，同时也要注意一些养生的常识，冬季应该多吃温补的食物，少吃辛辣生冷的食物，冬季可以选择以下这些...
苓茏生
5个月前
40 3 -
中药养生
冬季萝卜食疗进补来养生的禁忌
现在的人们对于饮食和养生的常识了解的越来越多了，现在是冬季，很寒冷。冬季吃什么，现在已经是人们比较常说的话题了，要吃的好，吃的健康才能达到目的，所以冬天的饮食也是...
仙草子
5个月前
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