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    夏季清热利湿就要吃水果 吃这些很不错

    夏季是大家都不陌生的了,这时候的天气温度是非常高的,所以对于我们的影响也是比较大的,因此我们在这时候学会饮食来进行保健,是非常有意义和必要的,那么具体我们应该怎么...

  • 常喝三种粥 有利于清热利湿去火气中药养生

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    你是否感觉到了全身都湿漉漉的感觉,体内湿气重,很容易出现身体的不适,还有空气弥漫的湿气。可以选择一些清热利湿的食疗方法,可以有帮助改善的作用,那么应该如何去除湿气...

  • 夏季清热利湿的三道粥品中药养生

    夏季清热利湿的三道粥品

    体内湿气重的话很容易导致一些身体不适的症状哦,比如说会出现烦躁啊或者是食欲不振乏力等等的一些问题,都和身体湿气重有一定的关系呢,你知道应该如何清热利湿的吗,下面的...

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