在冬季的时候，很多人会因为天气阴冷晦暗导致心情抑郁，因为这个季节人们在户外都要裹着厚厚的衣服，不能像春夏季节一样可以随意的运动锻炼了。而且人们因为寒冷的天气减少了...
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中药养生
冬季养生抗抑郁多吃酸性水果
芝仙客
4个月前
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中药养生
冬季治疗情绪抑郁有哪些良方
冬季是个容易让人觉得萧瑟的季节。不少人由于还不能适应季节的变化，容易产生抑郁的情绪。本篇，我们就来教给大家，冬季治疗抑郁的情绪，都有哪些好的良方。...
蕙草君
4个月前
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中药养生
春季抑郁怎么办 这些方法能解决
春季的时候我们会发现，在这时候人体最容易出现的不适问题就是抑郁，这是非常常见的一个心理问题，对我们健康影响也是非常大的，所以在平时我们需要合理方法解决抑郁问题才行...
芝华生
5个月前
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中药养生
如何缓解春季心情抑郁?
早春时节阳光少、气压低，常常使人感到郁闷，是产生抑郁的高发季节。尤其在南方，经常阴雨连绵，光线弱，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度大大降低，人体神经细胞也因此“无精打...
藿香客
5个月前
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中药养生
春暖花开赶走抑郁心情
春季是一个焦虑症，抑郁症，失眠症多发的一个一个季节。因为春天下雨的天气比较多，气压也会比较低，人们很容易在这个时候失眠，压抑等情况，春困也正是因为这个原因。很多人...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季，季节性抑郁来袭冬季
2005 年，著名主持人自曝患上“抑郁症”后，关于抑郁症的话题才一度升温，但是抑郁仍然只是被人们街头巷尾讨论的话题，从来没有人把抑郁和季节和自己联系起来。其实，抑郁症离...
丹心君
5个月前
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中药养生
冬季莫让抑郁影响身心
冬季万物潜藏， 草木凋零， 人们周围的环境充满了萧条的气氛，很容易引发人们压抑、低落的情绪，人们在冬季活动范围减少，不少人也会感觉到没有精神和乏力，这些问题其实已反...
仙草子
5个月前
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中药养生
中老年人冬季如何防抑郁
冬季是抑郁症高发的季节，不少中老年人到了冬季，容易产生一种低落、消沉的情绪，如果不注意调理，很容易发展成抑郁症或者引发其它的疾病。现代医学认为，冬季气温低，人体的...
菊香子
5个月前
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