食物的不同养生的方式也不同，每个季节都有着不同的养生的方式和方法哦。大寒节气是冬季最冷的节气了，那么你知道应该如何去调理吗，下面就来看看适合大寒节气养生的粥品吧，...
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中药养生
大寒节气喝什么粥 补虚劳健脾胃
丹香客
6个月前
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中药养生
冬季如何进补健脾胃润肠道
冬季，天气非常寒冷，尤其在我国的西藏、新疆、内蒙古、东北、陕北等地区，一旦到了冬季，天气是非常冷的。下雪后，或者是冷空气南下的时候，这些地方的人们经常会被冻伤。冻...
苓茏君
6个月前
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中药养生
小雪节气喝山药枸杞粥健脾胃
小雪天气，我国的很多地方已经是非常寒冷了，在北方已经进入了下雪的季节。所以，在这个季节，人们更要注意养生，喝粥是非常适合小雪节气的时候养生的食物。山药枸杞粥是非常...
仙芝客
6个月前
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中药养生
秋季滋补气血健脾胃的三款粥品
食物的种类有很多，很多的食物需要吃应季的比较好，这样才能吃出健康和美味。秋季来临以后要注意滋补气血，滋阴润燥，吃什么呢，一些健脾养胃的食谱大家不能错过，一起来看看...
参灵子
6个月前
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中药养生
杏仁萝卜猪肺汤——秋季补肺止咳
说起猪肺大家都了解吗，就是我们经常吃的猪的肺部，一般的食用方法就是熬汤啊，煮粥比较多，这样可以有补肺润肺的作用，以形补形就是这个道理。如何食用呢，秋季很容易出现咳...
仙药君
6个月前
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中药养生
秋分清热养肺健脾胃的食谱
现在正是秋分的节气，秋分是一年二十四个节气中的第十六个节气了。秋分的到来气温降低，要注意增加衣服哦。同时也要注意秋季的保养措施，秋季以养肺清热去火为主，下面的这些...
藿香子
6个月前
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中药养生
夏末秋初易上火 两款汤品祛湿气
夏季炎热，马上就要立秋了，在夏末秋初的时候，更容易熟上火，特别是一些热伤风的感冒，出现一些咳嗽啊咳痰等等的症状，那么应该如何健脾胃去湿气缓解容易上火的情况呢，夏末...
丹华生
6个月前
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中药养生
沙参玉竹煲老鸭——秋冬季节驱寒
进入秋季以后，天气不在那么炎热了，要注意多吃一些润燥的食物，秋季干燥，多喝水多吃一些滋润肌肤的食物，喝汤也是秋季不错的养生饮食之选哦，鸭肉汤大家都不陌生，来看看这...
丹心客
6个月前
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中药养生
洋葱圈——秋后促消化降血糖
立秋以后天气慢慢的变凉了，要注意秋季养生的一些小常识哦，饮食是很重要的一方面，要注意吃一些可以帮助消化啊，健脾养胃的食物，洋葱就是这个时候不错的选择，来试试洋葱圈...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
胡萝卜鸡丁——秋季减肥美容明目
胡萝卜大家都爱吃的吧，一种常见的食材类型，它的营养素多，可以补充丰富的维生素和胡萝卜素，而且还可以有明目的做义工，胡萝卜可以说一年四季都能买到，秋季食用，美容健脾...
仙草子
6个月前
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中药养生
菱角烧排骨——秋季滋阴润燥健脾
菱角大家都吃过吗，记得长得黑黑的，而且是白色的果肉，它是有滋补润燥的作用的，很适合秋季食用的哦，它可以有丰富的维生素和矿物质哦，对于促进代谢是有好处的，菱角如何食...
苓茏君
6个月前
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中药养生
冰糖菱角——入秋去湿气健脾胃
菱角大家都见过吧，是一种外形很好看，营养价值比较高的草本植物，它的壳比较硬，白色的果肉，营养价值比较高，而且还可以有促进食欲的作用，菱角的食用率还是比较高的，来看...
芝兰子
6个月前
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中药养生
薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿
秋季很容易上火，而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生，特别是肠胃问题很容易受到人们的担心，秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物，比如说菱角就是不错的选择，菱角如何...
苓茏生
6个月前
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中药养生
香蕉菠萝奶昔——夏季清热解毒健脾
夏天到了，人们都会感觉到很压抑，因为气温升高，人们会感觉到很闷热，所以也会出现食欲不振啊或者是中暑等情况的发生，所以在日常生活中要注意清热解毒，防暑降温，吃什么呢...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季吃养生粥清热祛湿健脾胃
夏季天气炎热，要注意防暑降温的工作哦，除了注意一些常识以外，其实饮食也是很重要的一个方面哦。夏季要注意清热祛湿，其实很多的粥品就具有这样的好处，一起来看看夏季适合...
丹心君
6个月前
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中药养生
大暑节气该如何祛湿除烦清热消暑
明天就是夏季的最后一个节气——大暑节气，在这闷热难耐的蒸笼天里，各个地方都有不同的风俗以度过这样闷热的天气。比如浙江台州沿海的人们有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗。姜汁...
丹青子
6个月前
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中药养生
春季健脾胃食谱 助消化提供营养
春季要注意保护好自己的脾胃，脾胃健康才能让我们有一个好的胃口，才能更加的健康和舒适。春季健脾胃要从饮食开始，吃什么比较好呢，下面的这些提高体质助消化的食疗方法是不...
丹华生
7个月前
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中药养生
春季韭菜不能少 助消化健脾胃
韭菜是一种很常见的食物，春季是韭菜是不错的选择，春季干燥，很容易出现脾胃不和等情况的出现哦，那么春季应该如何食用韭菜的呢，韭菜的食用方法有很多，不仅可以促进食欲还...
药蕙生
7个月前
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中药养生
春季提高免疫力健脾胃的营养食谱
春季是一个很干燥而且容易出现一些疾病的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。那么春季应该如何提高免疫力的呢，下面的...
药石客
7个月前
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中药养生
春季吃什么粥 三款粥品健脾胃
春季是一个需要滋补的季节，那么应该如何去调理的呢。春季出现肠胃疾病是很常见的一种疾病，和天气以及环境有很大的关系。春季如何去保护肠胃的呢，其实有很多的方法，下面的...
藿香子
7个月前
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中药养生
仲春的几款食谱疏肝明目健脾胃
仲春大家都知道指的是哪个月份吗，是四月份。四月份应该如何养生呢，四月份是保护肝脏的很不错的季节哦。如何去保护肝脏的呢，一些养肝明目的食谱是不错的选择呢，可以起到很...
苓茏生
7个月前
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中药养生
仲春的时令菜 缓解春乏健脾胃
春季是一个很容易烦躁的季节，而且空气比较干燥。春季要选择一些养生的方式，正确的去调理体质。仲春是四月份，这个时候正是春乏的季节。那么应该如何去调理春困的情况呢，下...
丹心客
7个月前
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中药养生
仲春吃什么 健脾胃去湿气食谱
仲春指的是春季的四月份，四月份，应该如何去养生的呢，其实有很多的方法，不妨从饮食开始调理吧，春季要选择健脾胃的一些食谱哦，那么吃什么比较好呢，其实有很多的食谱，下...
参茸生
7个月前
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中药养生
扁豆白果糯米粥——夏季去除湿气清热
夏季湿气重，我们要注意夏季的养生保健的一些常识，夏季去湿气的方法有很多，除了有一个良好的生活环境和生活方式以外，饮食也是很重要的一个方面哦，吃什么清热去火呢，来看...
丹青子
7个月前
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