每个季节都有着不同的养生的方式和方法哦，大家都是如何养生的呢，立春要注意保暖，不能着凉。一些养生的食疗方法也是很重要的，滋补身体，调理体质，下面的这些食疗方法大家...
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中药养生
立春养生吃什么 食疗方滋补身体
丹青子
5个月前
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中药养生
立春清热解毒止咳化痰的食疗方
立春以后要注意的问题还是有很多的呢，立春后气温开始回暖，要注意保暖，不能穿的太少，以免出现一些呼吸系统疾病。立春要注意清热解毒，很容易出现呼吸系统疾病，一些止咳化...
参茸生
5个月前
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中药养生
立春后止咳化痰的食疗方法
立春节气的开始代表着万物的开始复苏，立春节气气温开始回升。所以大家都很希望春季的到了。立春以后由于各种的因素会出现咳嗽啊或者是咳痰等一些呼吸系统疾病的发生，所以一...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
冬季小寒节气适合的两款食疗方法
冬季小寒节气的到来，人们都会感到很不舒服的哦，那么应该如何去调理呢，冬季要注意保暖，多吃一些滋补的食物，其实小寒节气最重要的就是补肾养肝，注意强筋健骨，那么如何调...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季体内湿寒 去湿寒的食疗方
冬季是一个寒冷的季节，很多人进入冬季以后都会出现感冒啊或者是一些疾病的发生。冬季体内湿气重，所以要及时的驱寒进行调理，那么如何驱寒祛湿呢，下面的这些食疗方法可以有...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季除湿寒的食疗方 安稳过冬
冬季湿气重，要注意有一个良好的生活状态，以及一些保健的方式和方法。冬季去除湿气要怎么做呢，除了吃一些温补的食物以外，还要注意一些养生食谱的选择，下面来看看这些食疗...
药韵生
5个月前
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中药养生
冬季除寒吃什么 两款除湿食疗方
冬季寒冷，我们要做好保暖工作，而且冬季要做好除寒的准备。体内湿寒，很容易受凉，而且遭到一些疾病的侵害。所以冬季驱寒一定要有一些方式和方法，下面的这些除湿的食疗方法...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季手脚冰凉试试这两种食疗方
很多人在冬季常常会出现手脚冰冷的情况，一旦出现手脚冰冷的话，是需要自己加以重视的，通过采取相应的措施来缓解这些症状，那么在，应该吃哪些食疗方呢？接下来小编将为大家...
丹青子
5个月前
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中药养生
五个止咳化痰的食疗方法不要错过
很多人到了秋冬季节的时候会出现咳嗽啊或者是咳痰等情况的出现哦，那么应该如何调理呢。这个和体质有关系，也和季节的变化有一定的联系哦。止咳化痰的一些食疗方法大家可以试...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
三种食疗方法缓解冬季咳嗽
百合冬花饮合适秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。罗汉果萝卜煲猪肺有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结的患者。杏苏炖猪肺可以有祛湿的作用，而且还能润肺止咳。...
仙药君
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒增强体质的食疗方
秋季是一个很干燥的季节，这个时候很容易出现一些呼吸道的感染啊或者是秋季干燥等等的情况。预防秋季感冒应该如何做呢，一些养生的食疗方法可以增强体质，而且还能预防疾病，...
藿香子
5个月前
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中药养生
秋季预防肠胃疾病的三款食疗方
秋季是一个很干燥的季节，这个时候很容易出现一些伤风感冒啊或者是呼吸道肠胃疾病的发生。秋季寒冷，要注意适当的加衣服，也要注意保健养生的方法，秋季肠胃疾病高发，那么如...
丹青子
5个月前
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中药养生
高血压患者在秋季食用的食疗方
高血压的患者要避免过食油腻，饮食要格外注重，可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。以清补为主，如胡萝卜汁、芹菜粥、醋泡花生米、何首乌大枣粥、淡菜荠菜汤。...
药韵生
5个月前
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中药养生
秋季出现上火有什么食疗方呢
秋季天气干燥，不少人在秋天都会出现上火的情况，对于秋季出现上火的话，是需要得到重视的，采取相应的护理措施必不可少，通过一些食疗方式，可以有效缓解这种情况的，那么秋...
苓香子
5个月前
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中药养生
三种秋季补肺润肺的食疗方
秋季的气候相对比较干燥，在这个季节里，人们的身体有时会出现一些不适的症状，因此通过一些食物来进行补肺润肺是非常有必要的，那么对于秋季补肺润肺有哪些食疗方呢?接下来小...
药云仙
5个月前
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中药养生
秋季预防感冒的三款食疗方
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。豆腐火腿芥菜汤进一步加快人体调动自我恢复功能。贝母沙参蒸雪梨润燥止咳、化痰宣肺，大便燥结等症。...
丹心客
5个月前
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中药养生
秋季感冒不要怕 食疗方比药物更有效
核桃葱姜药茶对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。板蓝根青叶药茶对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。薄荷叶粥对新感风热者最适宜。...
药蕙子
5个月前
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中药养生
秋季防燥的三种食疗方推荐
秋季相对比较干燥，对于这种情况是需要做好相应的护理，良好的生活习惯以外，还要注意自己的饮食要规范，通过食用一些食疗方来进行防燥非常有必要的接下来，本文将为大家推荐...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
秋季干燥要进补 女性补血食疗方
秋季空气干燥，很容易出现上火的情况。尤其是女性，会出现贫血啊或者是皮肤干燥等等的问题。其实很多的小常识都可以帮助你，秋季以滋阴润燥为主，吃什么呢，下面的可以滋补气...
药云仙
5个月前
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中药养生
秋季痰多咳嗽怎么办 两款食疗方
大家有没有感觉到秋季带来的一丝凉爽呢，其实秋季也要注意一些养生保健的小常识哦，吃什么成了人们所关注的一个问题了。秋季会容易出现一些呼吸系统疾病，出现痰多啊，咳嗽等...
丹心客
5个月前
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中药养生
吃什么能止咳润肺 秋季食疗方
秋季空气干燥，人们都会感觉的喉痛痛啊，或者是出现一些干咳，咳嗽，咳痰等情况的发生。也要注意保暖，多喝水。秋季要注意多吃一些润肺止咳的食物，一些养生的食疗方法很适合...
丹心客
5个月前
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中药养生
补肺润肺的食疗方 缓解咳嗽补气血
到了秋季的时候，人们都会感觉的皮肤的干燥，出现起皮啊，或者是咳嗽呼吸系统等疾病的发生，这是秋季普通的一个现象。那么应该如何进行缓解呢，一些适合秋季补肺养肺的食疗方...
参灵子
5个月前
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中药养生
秋季养生减肥的几种食疗方
秋季到了，在这个季节，人们都比较注重养生减肥，特别是年轻人非常的讲究，但是对于具体的方式并不是非常的清楚，接下来小编将为大家介绍关于秋季养生减肥的几种食疗方，希望...
丹华生
5个月前
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中药养生
秋季易感冒服用什么食疗方好
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。豆腐火腿芥菜汤进一步加快人体调动自我恢复功能。贝母沙参蒸雪梨润燥止咳，化痰宣肺；双白玉粥服用双白玉粥可促进出汗，驱散寒气，特别适合老人服用。...
丹心客
5个月前
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中药养生
三种食疗方帮你缓解秋季咳嗽
榨些白萝卜汁可以方帮你缓解秋季咳嗽，喝的时候要注意“少量多次”每次榨200ml左右；葱白姜片粥都有驱寒、散热的功效，可以驱散体内的寒气，有利于消除咳嗽等感冒症状；白果荸荠银耳汤对秋季干咳有不错的效果。...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋天治咳嗽的六种食疗方
治疗阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸；治疗伤风咳嗽——芫荽汤；治疗风寒咳嗽——萝卜葱白汤；治疗风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸；治疗肺虚久咳——冰糖燕窝粥；治疗肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸。...
仙药君
5个月前
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中药养生
秋季皮肤易过敏 食疗可以预防
秋季是一个很容易出现过敏的季节，而且空气比较干燥，多吃一些滋阴润燥的食物是很不错的选择哦。秋季应该吃些什么食物可以有预防过敏的作用呢，下面的这些食疗可以有效的帮助...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋季去火的几种食疗方介绍
上火是很多人都会出现的一种情况，在秋季也有人会出现上火，在秋季上火的话，通过一些食疗方来进行去火是非常有帮助的，接下来小编将为大家推荐秋季去火的食疗方，希望通过介...
参茸君
5个月前
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中药养生
秋分吃什么 三款食疗方进补
一年中有二十个节气，每个节气的养生方法都是不一样的，我们应该学会一些养生的技巧，这样才能减少一些疾病的发生，让我们身体保持健康的状态。秋分节气吃什么进补呢，一些食...
药韵生
5个月前
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中药养生
秋季皮肤干燥 食疗方给你好气色
秋季天气慢慢的转凉，而且空气的适度也比较小，容易出现上火干燥的情况，秋季很容易出现皮肤干燥的问题，吃什么可以让你有好气色呢，下面的这些适合秋季美容护肤的一些食疗方...
仙芝君
5个月前
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