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  • 扁薏米红豆粥——夏季祛湿解毒中药养生

    扁薏米红豆粥——夏季祛湿解毒

    夏季人们的抵抗力是比较差的,所以在夏季的时候要注意多吃一些清热解毒祛湿的食物,这样才能保证夏季安稳度过,减少一些疾病的发生,夏季适合吃什么呢,一起来看看扁薏米红豆...

  • 春分养生之食疗增强免疫力中药养生

    春分养生之食疗增强免疫力

    “杨柳青青著地垂,杨花漫漫搅天飞”,duang的一下,春天就悄无声息的来了,可虽说时已至春,但体感仍觉寒冷。套用一句老话“春分风不小,需防痛干扰”,由此可见春分时节是多...

  • 春季养生 食养原则中药养生

    春季养生 食养原则

    春季,是自己种最早的季节,从立春起到立夏之日止。春天,大自然的阳气初发,向外疏散。春季养生的原则是顺应自然界阳气健生而旺的规律,保护人体的阳气。人体的五脏的肝和春...

  • 清明节气养生 5种蔬菜来帮忙中药养生

    清明节气养生 5种蔬菜来帮忙

    清明一到,大自然就生机勃勃,春意盎然,气温也逐步的升高,这个时节也被人们视为最佳养生节气,清明时节在饮食做出相应调整,忌肝火,有慢性病的人也需要注意忌食“发物”。...

  • 惊蛰养生注意饮食 多吃这些增强免疫力中药养生

    惊蛰养生注意饮食 多吃这些增强免疫力

    现在我们已经到了春季,相比较寒冷的冬季而言,春季的天气是非常不错的了,是一个万物复苏,春暖花开的季节了,不过在这时候也同样是一个疾病高发的季节了,因此我们在这时候...

  • 惊蛰时节容易患病 吃这些增强免疫力中药养生

    惊蛰时节容易患病 吃这些增强免疫力

    惊蛰过后万物复苏,是一个春暖花开的季节了,因此很多人都是非常喜欢的了,但是这时候也是各种各样的病菌和细菌活跃的时候了,因此也是一个疾病多发的季节了哦,因此我们在这...

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