秋季到了，很容易出现的一些问题就是空气干燥，导致人也会感觉皮肤起皮啊，或者是出现一些皮肤方面的问题，也会容易疲劳，所以秋季要注意滋阴润燥的哦，吃些什么好呢，下面的...
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中药养生
秋季干燥易疲劳 三种食物保健康
菊仙客
3个月前
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中药养生
鸡片首乌汤——秋季缓解疲劳头晕
秋季要注意防暑降温的工作，秋季很容易疲劳，而且空气也比较干燥，要注意多吃一些有营养滋阴润燥的食物，吃些什么比较好呢，鸡汤就是不错的选择，可以缓解疲劳，而且还可以补...
药蕙生
3个月前
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中药养生
西红柿柠檬柚汁——夏日消暑去火
夏季是一个炎热而且很容易烦躁的季节，这个时候要注意一些饮食的需求和合理的搭配，以免对身体造成一些严重的影响哦，夏季吃什么可以消暑去火呢，西红柿汁就是不错的选择，来...
丹青君
3个月前
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中药养生
脆辣西芹——夏季开胃菜利尿消肿
现在是炎热的夏季，人们都会感觉到很疲劳的感觉哦，那么如何缓解疲劳呢，应该注意多休息，注意不要太劳累，夏季要选择一些促进食欲的食物，缓解食欲不振的情况，下面的开胃菜...
仙芝客
3个月前
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中药养生
夏季喝茶的作用 可以缓解疲劳
喝茶一直是很多家庭的爱好，现在很多年轻的朋友也加入到了爱茶、喝茶的行业中，诚然不仅对于我们的身体有着非常多的好处。还可以辅助我们修身养性，这对于很多文艺小青年是非...
蕙兰客
3个月前
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中药养生
春季吃香蕉红酒番茄缓解干燥疲劳
春季是一个让人们感觉到很温暖的季节，除了气温回升以外，人们也感觉到万物在复苏，洋溢着幸福的笑容。春季很容易出现干燥和疲劳的情况，女性如何美容养颜呢，下面介绍的几种...
仙草客
3个月前
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中药养生
春季中老年人多搓搓手，有助于缓解疲劳
手部有很多的肌肉和关节，它们的活动都受到大脑的指挥和调度，而春季阳气上升，多活动活动手部，可以训练脑部的反应。中老年人由于年龄的关系，身体各个机能都开始渐渐出现退...
菊仙客
3个月前
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