夏季很多人都容易出现肠胃不适或者是容易中暑头晕恶心等情况，天气炎热，气温高要注意保持酸碱平衡，主要多喝水，多吃一些容易消化去暑的食物，扁豆就是不错的夏季食材类型，...
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中药养生
扁豆薏米绿豆粥——夏季助消化健脾胃
药香生
3个月前
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中药养生
扁薏米红豆粥——夏季祛湿解毒
夏季人们的抵抗力是比较差的，所以在夏季的时候要注意多吃一些清热解毒祛湿的食物，这样才能保证夏季安稳度过，减少一些疾病的发生，夏季适合吃什么呢，一起来看看扁薏米红豆...
仙草子
3个月前
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中药养生
红豆薏米粥——夏季清热解毒祛湿
夏季湿气比较重，所以我们要做好防暑降温，清热解毒的一些措施。以免出现一些疾病，对身体健康来说会有影响的呢。红豆就是不错的去湿气排毒的好食材哦，下面介绍红豆薏米粥的...
芝兰客
3个月前
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中药养生
薏米绿豆粥——夏季消暑利尿
夏天人们都会感觉到很疲劳的哦，就是因为天气炎热的原因所造成的。夏季消暑降温要注意合理的饮食和一些措施。吃些什么好呢，当然是消暑利尿的食物喽。下面就来介绍薏米绿豆粥...
苓茏君
3个月前
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木瓜薏米绿豆羹——夏季解暑降温
夏季炎热，很多人都有茶不思的情况，多因为气温高，出现中暑啊或者是身体不适等等的影响。那么夏季解暑降温的方法有什么呢，其实食物也是不错的选择哦，下面就来介绍木瓜薏米...
芝兰子
3个月前
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中药养生
绿豆薏米莲子粥——夏季祛湿排毒
夏季吃什么好呢?到了夏季的时候人们都会感觉到很疲劳，所以为了维持健康的身体，就应该适应季节的变化，而且调理不同的饮食方式哦。夏季养肝明目祛湿排毒是首要问题，来看看绿...
丹桂客
3个月前
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中药养生
夏季祛湿可以尝试薏米和红豆
春夏季节的时候人们都会感觉到很疲劳，而且身体上的湿气太重，很容易出现一些肠胃不适啊或者是湿疹等等的情况。所以身体要排湿，吃什么具有这样的作用呢，下面小编就来给大家...
芝华生
3个月前
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中药养生
传统方法帮助大暑季节祛湿
夏季由于是雨水偏多的季节，加上大多人在夏季都贪凉，这样湿气很容易停留在体内，容易引起头部沉重、四肢乏力、失眠、记忆力下降、易怒等，对健康有影响，今天就给大家介绍几...
丹心客
3个月前
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夏季养生冬瓜荷叶薏米猪腰汤
夏季是一年当中气温最高的时期，也是一年中天气变化最复杂的时期，更是自然界处处呈现茂盛华秀景象的季节。在夏季，人体新陈代谢处于最旺盛的时期，阳气外发，气机宣畅，通泻...
芝兰客
3个月前
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