夏季是炎热的高峰季节，这个时候要注意多吃一些含有水分的食物，以免会造成酸碱不平衡，对身体健康不利。竹荪是一种很有营养的食材，也是菌类的一种，它可以有降低三高的作用...
-
中药养生
竹荪汤——夏季降三高增强抵抗力
丹桂客
5个月前
51 3 -
中药养生
素炒黄花菜——夏季减肥美容降三高
夏季是一个很炎热的季节，这个时候气温高，而且还会出现中暑的情况，夏季吃什么清热去火而且还可以有排毒的作用呢，其实有很多的食材可以选择，黄花菜就是不错的夏季食材，一...
丹心君
5个月前
56 3 -
中药养生
绞股蓝苦瓜茶——夏季缓解乏力解暑
夏季清热去火如何做到养生保健呢?夏季很多人都讨厌度过，夏季如何安稳度过呢，这是很多人都在考虑的问题了，其实喝茶也是夏季养生的不错选择哦，一起来看看绞股蓝苦瓜茶的制作...
丹华生
5个月前
46 4 -
中药养生
苦瓜绿豆汤——夏季解暑降温降三高
说起苦瓜，相信很多人都吃过的，营养丰富，而且还可以促进食欲的呢。苦瓜可以补充丰富的矿物质和维生素，也是夏季清热去火的不二选哦，而且还可以降三高，那么如何食用呢，下...
菖蒲仙
5个月前
62 3
没有更多内容