在冬季的时候，人们要注意多吃一些可以补肾温阳的食物。在冬季，适合人们补肾的食物是非常多的，比如一些羊肉、狗肉、韭菜等食物，含有丰富的蛋白质和精氨酸、锌、牛磺酸等，...