老年人在冬季的时候，可以多喝粥，一方面有保暖驱寒的功效，另一方面多喝粥可以治疗腰膝酸冷、脾胃虚寒的情况。老年人的身体各方面机能都出现衰退，所以，在日常中饮食方面要...