现在已经是秋季了，秋季容易出现干燥，出现秋燥要注意一些调理的方法，很多的地区进入秋季以后都进行进补了，吃什么好呢，这个是很多人都很在意的一个问题，下面的这些养生食...
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中药养生
入秋以后吃什么好 推荐食谱
芝灵客
3个月前
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中药养生
入秋后可以提高免疫力的粥品
现在已经入秋了，入秋以后人体的体质会出现一些变化，出现一些呼吸系统的问题，比如说经常出现的咳嗽啊，或者是上火等问题。秋季本来就会容易上火的，如何提高体质和免疫力呢...
菊仙客
3个月前
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中药养生
入秋后养生不如多吃这2种瓜
虽然夏天已经过去了，但早秋仍然延续着夏末的炎热，这时候贴秋膘显然没有多大的效果，我们不妨试试咬秋。所谓的咬秋是民间吃瓜的一种习俗，从营养学的角度来说，瓜类具有去湿...
仙草子
3个月前
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中药养生
入秋后多吃这些水果助你摆脱秋燥
虽然现在才刚刚进去秋季，但秋燥的现象已经十分明显，口舌干燥、嘴角开裂以及皮肤瘙痒干燥等症状十分常见，若不及时改善，则会严重影响我们的正常生活，因此此时养生重在润燥...
芝兰客
3个月前
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中药养生
入秋后养生宜收敛情绪聚敛阳气
在送走炎炎夏日之后，我们终于迎来立秋，常言道，立秋之日凉风至，意思就是说立秋是一个由热转凉的交替节气，同时也是人体的过度的重要时期。所以我们在这个时候养生，切勿违...
丹青君
3个月前
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中药养生
入秋了 教你如何健康养生的妙招
立秋意味着秋天终于来了，这时候天气正慢慢转凉，早晚的温差也比较明显，在这个秋意渐浓的时候，我们应该怎么做才能健健康康地度过这个季节呢?我们都知道秋季最适合进补，但除...
苓茏生
3个月前
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中药养生
入秋后适合吃什么水果清热去火
马上就要立秋了，立秋以后就是秋季了，但是也要注意秋老虎的威胁哦，秋季要注意吃一些预防上火的食物哦，比如说适合秋季养生的山楂啊，苹果啊还有石榴等水果都是不错的选择呢...
蕙兰客
3个月前
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中药养生
冰糖菱角——入秋去湿气健脾胃
菱角大家都见过吧，是一种外形很好看，营养价值比较高的草本植物，它的壳比较硬，白色的果肉，营养价值比较高，而且还可以有促进食欲的作用，菱角的食用率还是比较高的，来看...
芝兰子
3个月前
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中药养生
入秋后补虚润肺安神助眠的汤品
一年四季适合的食材类型不同，而且不同的人群选择的食物也是有所区别的哦。入秋以后选择食物一定要选择补虚润肺的食物，吃什么可以有助于睡眠而且还可以安神润肺的食物呢，来...
芝华生
3个月前
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中药养生
8月入秋多喝汤滋补又润燥
8月入秋时间，天气转凉，降雨会逐渐减少，气候变得干燥。在这个季节如何养生呢?秋季吃什么比较好?汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。秋季养生最适合喝汤水，那么哪些汤类最...
仙草客
3个月前
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中药养生
入秋温度变化大 养护身体补心的黄金期
入秋温度变化大，是养护身体补心的黄金期?补心食物对于食物盲来说，都不知道是什么意思。...
芝华君
3个月前
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中药养生
入秋后孩子最容易患哪些疾病
立秋之后，就预示着我们就要告别炎热的夏天，转而步入到凉爽的秋天了。而在这夏末秋初的季节，不仅天气变化无常，而且细菌病毒等也更容易蔓延，所以对于抵抗力比较差的孩子来...
苓香子
3个月前
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